户外活动方案

微文呈现整理的户外活动方案（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

户外活动方案 篇1

一、活动宗旨

在幼儿园的一日活动中，户外活动越来越受到重视。《指南》明确指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。为贯彻落实《指南》精神，提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质，我园特组织开展阳光户外活动。希望通过此活动为幼儿提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会，促进幼儿身心健康和谐发展。

二、活动目标

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、德、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

三、活动准备：

1、增设丰富的户外体育器械：皮球 、呼啦圈、、跳绳、沙包等。

2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

四、活动时间

每周三、周五下午

五、活动地点

幼儿园各班户外活动区域

六、活动人员

幼儿园全体师生

七、活动主题及形式

本次户外活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以班级为单位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳绳等体育器械形式为主进行户外游戏活动，形成人人参与的局面。使幼儿在增强体质的同时，充分享受运动带来的乐趣。

八、活动领导小组

组 长：韩雪芹

副组长：孙文会 孟卫杰

成 员：刘玉杰 娄静静 娄玉红 李金凤

九、具体活动安排

班级 活动内容 指导教师 备注

大 班 跳绳 布袋跳 刘玉洁董慧丽

中一班 皮球 呼啦圈 孟伟杰 李潇

中二班 皮球 呼啦圈 孙文会 姚静

小一班 沙包 皮球 李金凤韩佳琪

小二班 沙包 皮球 娄育红董瑶瑶

小三班 沙包 皮球 娄静李晓杰

十、活动要求

1、各班级制定好本班阳光户外活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进提高幼儿园户外活动工作的开展。

2、大力营造活动氛围，通过制定计划、班级网络宣传、黑板报、自制活动器械等各种形式展现各班特色。

3、通过开展阳光户外活动，让幼儿充分感受到户外体育运动带来的'快乐.

4、各班要精心组织，周密安排，充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对幼儿的纪律安全教育，活动中要提高安全防范意识，预防事故发生，确保活动的正常开展。

户外活动方案 篇2

活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的`感觉。

活动方式：集体包车的形式到达目的地

活动时间：20xx-5-22 星期六 当天天气：晴好或者阴天

活动材料：照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程：1、爬山

2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等）

活动准备：

活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置

活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

活动后：清点人数，上车回学校

活动经费：

包车费 ：300左右 聚餐费：800左右

注意：准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，

避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

户外活动方案 篇3

活动主题：释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

培训目标：帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进 集体凝聚力

培训对象：面临期末考试的各班级学生

培训时间：40 -60分钟

过 程：

一、 破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操

持续时间：5-10分钟

准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)

步骤：

1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上

2. 指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)

3. 指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体

4. 在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同 心圆队形(两圆逆行)

二、 活动

(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事

步骤：

1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

2. 指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。

3. 指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的`过程中出现“反 应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来

4. 游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间 可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)

5. 奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉 住别人的可获得小的奖励

(二)：数字传递

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

步骤：

1. 将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员 (交叉监督，不能监督本组的队员);

2. 所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3. 游戏规则：

1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;

3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。 感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

户外活动方案 篇4

活动时间：9月1日上午

活动地点：小一班教室

主持：马逸 黄红娟 董明娣

活动参加者：小一班全体幼儿及家长

活动流程：

一、晨间活动

1。热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。

2。给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。

4。指导幼儿收拾整理游戏材料。

二、早操

1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。

2。早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

三、点心

1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

4。幼儿愉快地用点心。

5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

四、集体活动

活动名称：手指游戏《手指变变变》

活动目标：

1。培养幼儿对手指活动的兴趣。

2。发展幼儿手指的灵活性。

活动准备：

幼儿围坐一个半圆（家长坐在孩子后面）。

活动过程：

1。用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。

2。学习手指游戏《手指变变变》。

（1）教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。

（2）教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。

（3）通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。

（4）在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。

（5）评价游戏，鼓励每一个参与的.幼儿。

五、户外活动

活动名称：吹泡泡（户外游戏）

活动目标：

1。引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

活动过程：

1。幼儿练习一个跟着一个走（开火车）。

2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”

3。教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

活动名称：洗手歌

活动目标：

1。初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。

2。愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。

活动过程：

带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

儿歌：小手真干净

拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。

冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。

关上龙头甩三下，擦干手心和手背，

小手洗得真干净。

七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。

1。幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。

2。用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。

八、整理。

1。给孩子梳头。

2。检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。

九、点心。

1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

4。幼儿愉快地用点心。

5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。

热情地和孩子、家长道别。

户外活动方案 篇5

一、活动概括

1、活动背景 当下，网络与我们的日常生活联系越来越紧密。在很大程度上，它已成为了我们的良师益友。但由于大学生具有较多的空余时间，受约束性小，使得其中的相当一部分形成网络依恋症，尤其依赖网络游戏。致使对其学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。渐渐形成网路依恋症状：总是想着去上网；每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。如此便形成了我们所说的“网瘾”，对我们的学习生活危害巨大。基于此点，中国研究生创新园提出并全权负责了以“杜绝网游成瘾趣味竞赛”为主题的活动

2、活动目的

通过该活动，让同学们意识到网络成瘾的的危害性，倡导同学们合理利用网络资源。同时，通过趣味活动，提供给同学们相互认识，相互交流的平台，增强同学们参加户外活动的兴趣，最终达到杜绝网瘾的目的。

3、活动主题

杜绝网络成瘾，享受美好校园生活

二、活动时间

20xx年10月24日中午11：00～13：00

说明：本月24号为周三，一般学生没有课程任务。中午时间段在6栋前坪人流量较大，饭后同学们较放松，加之又没有课业压力，对课余活动的关注度高。

三、参与对象

以研究生为主的本部师生

四、场地选择

6栋前坪

说明：6栋前坪位于本部三五食堂正对面，在午饭或晚饭时间段进入人流高峰期，届时，有利于活动的开展及扩大活动的影响力。

五、宣传方式

横幅宣传：在活动之前以及活动之后一小段时间内，在升华楼和科教楼之间的栅栏墙以及本部运动场栅栏墙各投放一条横幅，运动场上的横幅宣传语面向运动场一侧。

横幅宣传语（草拟）：

中南大学第三届网络创新文化节之无网时带趣味竞赛 活动时间：20xx—10—24中午12：00 活动地点：六栋前坪 中国研究生创新园网站

说明：本次活动为场外活动，活动本身就是为了宣传杜绝网瘾的`主题，因此前期及后期宣传从简，只采用横幅宣传。

六、活动流程

1、准备工作

1）派专人进行场地的联系及确认工作，确保活动不会被保卫处中途叫停

2）派专人进行音响设备及话筒的租赁及调试工作

3）制作活动宣传海报，以宣传网络游戏成瘾危害为主，可以做成系列海报形式，供同学们观看学习

4）制作空白展板，展板只显示“如果今天没有网游，我们还可以·······”这些字，空白处留给过路同学填写

5）派专人进行活动设别的采购活动用品和奖品

6）派专人进行活动期间的图片及新闻采集工作

7）制作或借用抽奖用抽奖箱

8）搜集网络游戏成瘾引发的不良后果的相关信息，将其整理到文档中，最终打印出来

9）专人负责抽奖编号券的制作

10）活动区布置方案：

a、将之前的一条宣传条幅取回绑在两棵树上进行宣传，悬挂于稍高处

b、将宣传的另一条条幅拿回，与之前的那条上下悬挂，这条位于下方，宣传语面向6栋 c、将之前准备的关于网络游戏成瘾引发的不良后果的材料贴于横幅上进行宣传

d、摆设两张长桌和6～8把椅子于活动区一侧作为活动服务区

2、活动细节

活动总体分为两个环节：学生展板留言环节和游戏互动环节

1）邀请过路的同学在展板上留言

2）邀请留过言的同学参加小游戏

3）

小游戏1 跳绳子

跳绳子个数每满足三十个给予一张抽奖编号副券，没人最多不能多于3张抽奖编号副券。参加游戏的同学可以根据自身情况选择跳绳子的个数，但每人只有一次跳绳机会，30～60个一张抽奖编号副券，60～90个两张抽奖编号券，90个以上三张抽奖编号副券

小游戏2 转魔方

给予一分钟时间转魔方，在规定时间内，转出多少个同色面，就给予几张抽奖编号副券

小游戏3 踢毽子

每位参与者只有一次机会，踢毽子数以10个为一个阶段，10~20个一张抽奖编号副券，20～30个两张抽奖编号券，30个以上三张抽奖编号副券

小游戏4 跳舞毯

参赛选手在跳舞毯上跳完预订曲目，最后显示CLEVER的选手，获得一张抽奖编号副券

小游戏5 套环

准备三个不同样的套环，时间一分钟，在规定时间内解开几个套环，选手就获得几张抽奖编号副券 小游戏6 地雷阵

游戏时间：15～30分钟

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、饮料瓶。

3、一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 详细步骤：

1、选一块宽阔平整的游戏场地。

2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3、让每个队员找一个搭档。

4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的指引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处进行指挥。

8、在行进过程中，要求不能碰到地雷和饮料瓶，否则视为失败

游戏示范图：

说明：活动可以以团队比赛或者限时挑战赛形式进行，对于通过比赛的选手给予抽奖编码副券

小游戏7 快乐传送带

游戏人数：两人一组

游戏规则：参赛者两人一组，参赛组选择词语类别，然后主持人将卡面呈现给参赛者。（可以在猜词同学的后面放一个立柱式支持物，猜词同学背对立柱站在立柱前，表演的同学面向立柱，并根据立柱上贴出的词语进行表演。一个同学用肢体语言演示，另一个同学猜队友演示的内容，此过程中不得有语言提示。

备用词语：食物类：面包 汉堡 披萨 冰激凌 饼干 薯片 牛奶 咖啡 面条 嘎达汤 米饭 馒头 鸡蛋 煎饼果子 油条 豆浆 水饺 混沌 水果沙拉 地三鲜 地瓜 可乐鸡翅 拔丝香蕉 猪肉粉条 盖浇饭 大闸蟹 蛋挞

日常动作类：洗衣服 刷牙 吃饭 洗脸 拖地 上网 看电视 听歌 打牌 嗑瓜子 打麻将 发短信 看书 唱歌 逛街 照相 打电话 照镜子 包装 上楼 打磨 贴膜 打哈欠 化妆 检查 发货 打喷嚏 伸懒腰 抠鼻子 睡觉

明星类：赵本山 宋丹丹 张杰 刘德华 张学友 科比 成龙 周杰伦 谢霆锋 贝克汉姆 范伟 姚明

运动类：击剑 跳水 橄榄球 滑雪 网球 滑旱冰 射击 花样游泳 羽毛球 跳绳 高尔夫球 帆船 赛车 跑步 攀沿 瑜伽 撑杆跳高 桌球 摔跤 篮球 拳击 竞走 拔河 三级跳远 皮划艇 跨栏 溜冰 蹦极 划船 体操 成语类：手舞足蹈，张牙舞爪、张口结舌、津津有味（表现吃的）、目不转睛、目瞪口呆、五体投地、鸡飞狗跳、手舞足蹈、抓耳挠腮、手忙脚乱

游戏示范图：

小游戏8 一笔画

游戏规则：参与者从图形的任意一点出发，沿着线走完整个图形，要求每条线都必须经过，且每条线只可以走一次，不可以重复经过。 参赛者开始走动后三十秒走完全程，行进过程中不得后退。

游戏道具：绳子（供摆设图案）、

便宜贴（供工作人员标注以走过的路线）

游戏图案（备用）：