趣味乒乓球比赛方案

微文呈现整理的趣味乒乓球比赛方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

趣味乒乓球比赛方案 篇1

一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

二、活动时间：系部初赛 4月15日——4月18日

学校决赛 4月23日——4月25日

三、活动地点：学校田径场

四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。

五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。

六、项目比赛方法和规则（见附件）

七、裁判员：托球折返跑 房金荣 沈 滇

乒乓球掷准 陈 军 张 跃

乒乓球单打 李玉军 何绵良 陈 涛 赵树奎

八、奖项设置：1、单项奖 各项取前8名

2、团体奖 系部团体总分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分）

附件：项目比赛方法和规则

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

2、比赛的过程中手不能触及到球。

3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。

5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。

二、乒乓球掷准

1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。

2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的'脚不能踩到或越过起掷线。

3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

三、乒乓球单打

（一） 选择方位和发球权

每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

（二）练球

一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

（三）正当发球

1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，接球员台区。

（四）胜败评定

1、一局比赛：在一局比赛中，先得11分为胜方，但打到10平以后，必须先得2分着胜方。

2、一场比赛：规定为三局两胜。

（五）比赛方法

比赛采用抽签单淘汰制

趣味乒乓球比赛报名表

系部： 组别：

负责人： 手机号码：

趣味乒乓球比赛方案 篇2

活动引言：为进一步丰富社团文化生活，营建百花齐放的社团文化气氛，加深同学间的互相交流，提高乒乓球爱好者的'竞技水平和综合素养，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

一、活动名称

xx大学演讲与口才协会第三届乒乓球兴趣赛

二、活动口号

以球会友，丰富校园文化生活;

兴趣乒乓，尽显社员团队合作

三、活动组织

xx大学演讲与口才协会

四、活动时间及地点

时间：20xx年xx月xx日18：00——21：00

地点：xx体育活动中心;

五、竞赛工程

1.正式赛(男单、女单。);

2.兴趣赛(全体社员)

六、参赛人员及参赛方式

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

参赛方式：

1.正式赛男女各限报三十人

2.兴趣赛面向全体社员。

3..社员可于十五日起开场报名

七、竞赛方法和规定

1、正式赛采取国际通用的11分制，竞赛用球为40﹍白色三星球，竞赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、竞赛过程中有3次暂停时机，每次1分钟。竞赛采纳三场两胜制，每场竞赛三局两胜，每局11分。竞赛顺序为男单、女单、兴趣赛。

3、兴趣赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段间隔，两社员采取两人三足的方式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。假设中途乒乓球掉落，应捡起才可接着运球行走。

趣味乒乓球比赛方案 篇3

一、活动目的

为迎接2017年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

二、活动名称

趣味乒乓球比赛

三、活动时间及地点

时间：20xx年12月20日下午

地点：足球场

四、比赛项目

趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球

五、比赛规则

（一）乒乓球掷准

1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。

2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

4、如果投入桶的.乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

（二）托乒乓球跑

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）

（三）夹乒乓球接力比赛

比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）

六、奖项设置

1、乒乓球掷准按成绩取前10名。

2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。七、活动经费预算

1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。

2、托乒乓球跑

一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品

二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品

三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品

3、夹乒乓球

一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品

二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品

三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品

趣味乒乓球比赛方案 篇4

一、 活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、 活动时间及地点

时间：202XX年12月01日晚上7点—9点半 地点：校内乒乓球馆

三、 活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的`设计和张贴进行宣传。 在20xx，202XX级乒乓球社团QQ群里对社员进行通

知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、 活动物资准备

道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、

脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。

五、 活动流程及时间安排

1. 社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛

场地和道具，安排比赛事宜。

2. 七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3. 九点：比赛结束，进行比赛颁奖。 4. 九点半场馆关门，活动圆满完成。 具体项目流程为：

1. 筷子夹乒乓球跑：

负责人： 时间：十五分钟

2. 单足颠球跑：

负责人： 时间：十五分钟

3. 双人打两球：

负责人： 时间：十五分钟

4. 水杯中吹球：

负责人： 时间：十五分钟

5. 定点投球：

负责人： 时间：十五分钟

6. 知识竞答：

负责人： 时间：十五分钟

8．一边放一个盆 选手发球入盆 一定的时间记数 多着为赢