视力调查报告

微文呈现整理的视力调查报告（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

视力调查报告 篇1

自从上了六年级后，我发现有许多同学都戴上了眼镜。这说明他们已经近视了，是什么原因造成这么多同学都近视，我的好奇心像泉水一样涌了上来。因此，我在班级里统计了同学们的视力情况，展开调查。

一、调查情况：

经过我的一番调查，我发现我们班同学的近视率约占35%。其中，只有2位同学两只眼睛视力都是5.0以上的，只占我调查人数的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0—4.9的只有5个。两只眼睛都在4.0—4.9的有13个。可见班上同学们的视力情况堪忧。

二、调查分析：

为此，我在教室里仔细地观察同学们的学习习惯，发现引起同学们近视的原因如下：

1、看书时喜欢趴在桌子上看。

2、写作业时坐姿不正确，有的同学眼睛离本子很近，几乎是贴着本子写作业的。

3、喜欢用脏手搓眼睛，手上的细菌进到眼睛里就会破坏视力。

看到这么多同学在学校的表现是这样的，那他们在家里会是怎样的呢？

这几天我对班上几位近视同学的家长进行电话调查，家长们都说自己的`孩子喜欢在家里面玩手机、电脑和看电视。并且他们一看的话，就是两三个小时，还有一些同学看书时会跑到沙发或床上睡着看书，或者是在光线不足的地方看，这样容易造成眼睛疲劳，引发视力减退的问题。

三、提出建议：

根据班上同学的视力情况调查分析，我对班上同学提出以下建议：

1、多做眼保健操，多让眼睛休息。

2、多看远处的绿色植物。

3、远离手机、电脑和电视。

4、写作业时坐姿要正确，读书时应该到学习台上。

5、不要用手搓眼睛。

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”我们要从小树立爱护眼睛的意识，因为只有保护好我们的眼睛，才能看到这个世界的美好！

视力调查报告 篇2

亲爱的同学，为了更好的了解您的视力情况，更好的保护您的眼睛，分析造成视力下降的原因，寻求预防近视的有效方法。我们设计了一份调查问卷，希望您如实填写。谢谢！

1.父母经常提醒和监督你的.用眼习惯吗？

□总是 □经常 □偶尔 □从不

2.在家看书字字的光线充足吗？

□适宜 □过强 □偏暗 □暗

3.看电视的距离？

□＞4米 □3—4米 □2—3米 □＜2米

4.看电视电脑的时间？

□＜1小时□1—2小时 □2—3小时□＞3小时

5.每天回家后连续写作业看书的时间？

□＜1小时□1—2小时 □2—3小时□＞3小时

6.每天睡眠几小时？

□＞10小时 □8—10小时 □6—8小时□＜6小时

7.课间休息时是否到户外活动或做眼保健操？□总是 □经常 □偶尔 □从不

8.是否经常躺着看书或在晃动的车内看书？

□从不 □偶尔 □经常 □总是

9.平时写字看书的姿势正确吗？

□总是 □经常 □偶尔 □从不

10.教室光线如何？

□不错□一般□差

11.您认为近视能够防治吗？

□可以防治 □可防不能治 □不知道 □不能防治

12.您认为看不清黑板就要马上配眼镜吗？

□不应该 □检查再说 □不知道 □应该配眼镜

13.近视防治应采取怎样的措施？

□综合措施防治 □选择单一产品 □配眼镜 □不管不问

14.请写下你对于关于改善视力问题的其他意见。

谢谢您的参与！我们将努力为同学们改善学习条件，营造良好环境。

视力调查报告 篇3

一、问题的提出：

我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4、5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便、所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素、

二、调查方法：

3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果、

三、调查情况和质料整理、

根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有：

1、做作业时的姿势姿势。

2、每天花在上网看电视的时间较多。

3、做眼操时不够认真。

4、看书姿势姿势。

所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。

针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

1、尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。

2、做作业时要严格做到"一拳一尺一寸"的目标。

3、晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

4、不要长时间坐电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。

5、每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

6、不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的`视力慢慢下降。

目前中国学生中小学近视率己达34、6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人、视力下降直接影响了我们的学习成绩、并对我们的心理造成不同程度的伤害、据卫生部、教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近60%，居世界第一位。

让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮。

视力调查报告 篇4

一、引言

近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显着增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。

我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。

根据XX年全国学生体质与健康调研及数据统计结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7-12岁小学生为40.89%(其中城市为48.81%，农村为32.98%)，比XX年增加9.22个百分点;13-15岁初中生为67.33%(其中城市为75.94%，农村为58.74%)，比XX年增加9.26个百分点;16-18岁高中生为79.20%(其中城市为83.84%，农村为74.59%)，比XX年增加3.18个百分点;19-22岁大学生为84.72%(其中城市为84.14%，农村为85.30%),比XX年增加2.04个百分点。

可见大学生的近视患病率最高，其视力状况令人堪忧。它不仅影响着大学生的身体健康和学习生活，还对大学生今后的择业、就业以及后代带来不良的影响。为探讨大学生近视发生的原因，增强大学生对近视的重视度和保护度，并为今后在校大学生视力保健提供可靠的依据和建议，我们开展了以下关于在校大学生视力情况的调查。

二、项目简介

1、调查目的及意义

1) 通过发放问卷，了解杭电学生近视情况，挖掘引起近视的相关影响因素。

2) 积极向大学生宣传护眼理念，使更多的大学生意识到保护眼睛的重要性，提倡广大大学生保护视力，爱护眼睛。

3) 通过对调查结果的分析就杭电学生的视力保健针对杭电学生、杭电、杭州市政府分别提出不同对策参考。

4) 通过参与统计调查方案设计的全过程，将专业理论知识应用于实践，提高小组成员专业技术应用能力。同时小组成员在组织协调能力、领导能力、合作与分工能力、交际能力、资料的收集和整理能力、写作能力都能得到提高。

2、主要概念界定

根据“e”字形国际标准，裸眼视力≥5.0为正常，<5.0为视力不良，其中4.8～4.9为轻度,4.6～4.7为中度，≤4.5为重度。因此，本次调查所采纳的标准是裸眼视力在5.0以下即患有近视。

3、研究方法

问卷调查：本次问卷发放采取在线投放问卷、寝室楼发放两种形式，共发放问卷122份，其中有效问卷120份。

三、调查结果

1、问卷样本基本情况：

1) 性别构成：

图1 样本性别比例分布图

从图1中可以看出，调查对象中，男生比例为54%，女生为46%,接近1:1。

2) 学科类别构成

图2 样本学科类别比例分布图

从图2中可以看出，调查对象中，理工科与非理工科比例为1:1。

3) 年级分布：

图3 样本年级比例分布图

从图3中可以看出，调查对象中，大二大三占比较大，分别为49%和31%。

2、杭电大学生近视率总体状况：

图4 样本近视情况分布图

从图4中可以看出，杭电大学生近视情况不容乐观，其中88%的同学患有近视，未患近视的只占到12%

按性别划分，杭电大学生近视情况如下表所示：

表1 杭电大学生近视情况分布表

性别患有近视人数总人数近视率%男556584.6女505590.9合计10512087.5 从表中可以看出，女生的近视情况比男生严重，近视率达到90.9%，比男生的近视率高6.3个百分点。但整体而言，男、女生近视情况都不容乐观。导致这一结果的原因有很多，如个人习惯，周边环境等因素。下面将分析被调查者的基本情况以及导致其近视的主要因素。

3、基本情况的分析：

这一部分将针对被调查的120为大学生的相关情况作具体的描述性统计分析。

1) 先对被调查者何时开始近视进行分析：

从图5中可以看出，105位同学中，在初中开始近视的人数最多，达到61人，超过了总数的一半;其次为高中，31人;进入大学才患近视的人数为0。

2) 对被调查者的整体近视程度进行分析：

从图6中可以看出，被调查者近视程度分布在200—400度以及400度—600度两个区间，其中105位同学中左眼近视在200—400度区间的有49人，右眼近视在200—400度区间的有51人;而近视程度在400—600度区间，不论是左眼还是右眼，都为33人。

3) 对自身眼睛度数的预期分析：

从图7中，可以看出已经认为自身眼睛度数已经稳定了的同学较多，为71人，比认为自身眼睛度数还会上升的同学多37人。

4) 导致近视的原因分析：

对影响视力的各种因素设计五度量表，以打分的形式让被调查者选择各项因素是否是导致自身近视的原因。分数越高说明该项因素对大学生视力影响越大，表二位各项因素的总得分情况。

表2 各因素总得分表

因素总分遗传273长时间看电视、上网441长时间看书412看书姿势不正确433疾病269饮食不合理284睡眠不足348噪音263长时间玩电子游戏374 据表2，长时间看电视、上网，长时间看书以及看书姿势不正确三个因素为影响大学生视力的最主要的三个因素，分数都达到了400分以上，其中长时间看电视、上网这一因素分数最高，为441。其次，长时间玩电子游戏以及睡眠不足也是影响大学生视力的重要因素，分数分别达到374和348。其它的四个因素的分数都未达到300分，相对而言对大学生视力的影响较小。

5) 被调查者眼镜佩戴情况分析：

据图8，105位同学中，一直佩戴眼镜的人最多，达到71人;其次，大多数人会选择在看书等需要的时候佩戴，人数达28人;选择从来不佩戴或其它的人都只有3个人，占极少数。

图8 眼镜佩戴情况频数分布图

6) 被调查者父母亲近视情况：

图9 父母亲近视情况频数分布图

据图9，105位同学中父母亲都不近视的人数高达89，所占比例为84.8%。

7) 被调查者的生活习惯分析：

①不利于保护视力的行为：

图10 不利于保护视力情况频数分布图

据图10，不论是患有近视的同学，还是未患近视的同学，都经常做以下三项不利于保护视力的行为：1、用手揉眼睛;2、不做眼保操;3、看书时保持不正确的姿势。其中，在未患近视的同学中，经常做上述事情的都约占到一半左右。患有近视的同学中，经常揉眼睛的人数最多，达到62人。

②集中精力用眼睛看东西时间长短的分析：

据图11，患有近视与未患近视的大学生中，集中精力用眼看书、电视等用时超过4小时的人数都为最多，都达到一半左右。其中，患有近视集中精力用眼看书、电视等用时超过4小时的105人中有58人，而未患近视的15人中有8人。

③保护眼睛的行为：

据图12，患有近视与未患近视的大学生中，通过保证睡眠时间来保护眼睛的人数都为最多，其中患有近视的人数为52人，未患近视的为7人，都约为一半左右。然而，在保护眼睛的行为中，未患近视的大学生在做眼保操以及合理膳食两方面没有未患近视的大学生做的好。其中未患近视的15位大学生中，有7位能够做到合理膳食，比例约为一半，而患有近视的105位大学生中，只有26为能做到，比例接近25%;未患近视的15位大学生中，有3位经常做眼保操，比例达到五分之一，而未患近视的15位大学生中，经常做眼保操的只有把8位，比例未达到10%。

4、影响视力因素的交叉分析：

猜想患有近视的情况与性别、学科类别、遗传以及每天集中精力用眼时间长短有关，将近视的情况分别与上述因素做交叉分析，并作卡方检验。

1) 性别与近视情况的关系：

表3 性别与近视情况交叉分析表

性别合计女男近视情况不近视人数51015横向比例%33.366.7纵向比例%9.115.4总比例%4.28.312.5近视人数5055105横向比例%47.652.4纵向比例%90.984.6总比例%41.745.887.5合计人数5565120总比例%45.854.2 表4 性别与近视情况卡方检验结果表

原假设皮尔森卡方检验值p值性别与近视情况不相关1.0790.299 通过表3可以看出，杭电大学生总体近视率为87.5%，其中，女生近视的人数比例为90.9%，男生近视人数比例为84.6%。经过皮尔森卡方检验，见表4，p值为0.299，在显着性水平为0.1的情况下，接受原假设，说明性别与近视情况无显着的相关性。

2) 学科类别与近视情况的关系：

表5 学科类别与近视情况交叉分析表

学科类别合计非理工科理工科近视情况不近视人数10515横向比例%66.733.3纵向比例%16.78.3总比例%8.34.212.5近视人数5055105横向比例%47.652.4纵向比例%83.391.7总比例%41.745.887.5合计人数6060120总比例%5050 表6 学科类别与近视情况卡方检验结果表

原假设皮尔森卡方检验值p值学科类别与近视情况不相关1.9050.168 通过表5可以看出，非理工科近视的人数比例为83.3，理工科近视的人数比例为91.7。经过皮尔森卡方检验，见表6，p值为0.168在显着性水平0.1的情况下，接受原假设，说明学科类别与近视情况无显着相关。

3) 遗传因素与近视情况的关系：

表7 遗传因素与近视情况交叉分析表

父母近视情况合计都不近视父亲近视母亲近视近视情况不近视人数120315横向比例%80020纵向比例%11.9033.3总比例%1002.512.5近视人数89106105横向比例%84.89.55.7纵向比例%88.110066.7总比例%74.28.3587.5合计人数101109120总比例%84.28.37.5 表8 遗传因素与近视情况卡方检验结果表

原假设皮尔森卡方检验值p值遗传因素与近视情况不相关5.0350.081 据表7，父母都不近视的大学生中患有近视的大学生比例为88.1%，只有父亲患近视的大学生中患有近视的大学生比例为100%，只有母亲近视的大学生中患有近视的大学生比例为66.7%。经过皮尔森卡方检验，p值为0.081，在显着性水平为0.1的情况下，拒绝原假设，说明遗传因素与近视情况显着相关。

4) 每天集中精力用眼时间长短与近视情况的关系：

图16 用眼度与近视情况交叉分析频数分布图

表9 用眼度与近视情况交叉分析表

集中精力用眼时长合计1—2

小时2—3

小时3—4

小时4小时

以上近视情况不近视人数043815纵向比例%026.72053.3横向比例%02011.512.1总比例%03.32.56.712.5近视人数8162358105纵向比例%7.615.221.955.2横向比例%1008088.587.9总比例%6.713.319.248.387.5合计人数8202666120总比例%6.716.721.755 表10 用眼度与近视情况卡方检验结果表

原假设皮尔森卡方检验值p值用眼度与近视情况不相关2.20xx.532 据表10，皮尔森卡法检验p值为0.532，在显着性水平为0.1的情况下，接受原假设，说明用眼度与近视情况不存在显着相关关系。

通过以上4个方面的分析，我们得出结论，近视情况与遗传因素存在显着相关关系，而与性别、学科类别以及用眼度不存在显着的相关关系。

四、影响杭电大学生视力的因素分析

1、概况

该部分围绕问卷中导致大学生近视的原因的问题设计，利用spss软件，主要运用因子分析方法，分析影响杭电大学生视力的主要因素构成。

根据问卷中第9题关于导致大学生近视原因的五度量表分析，该问题包含9个因素，它们之间存在一定的相关性。经kmo检验，值为0.715>0.7，说明该部分比较适合做因子分析。采用主成分分析法提取了6个因子，它们公解释原有变量总方差的86.531%，因子分析效果较为理想。采用方差最大法对因子载荷矩阵进行正交旋转，结果如表十一所示。

表十一：影响大学生视力的因素分析结果

因子名称因素编号因素名称主因子123456f1a2长时间看电视、上网0.825a4看书姿势不正确0.858f2a6饮食不合理0.739a7睡眠不足0.895f3a1遗传0.697a8噪音0.750f4a5疾病0.870f5a9长时间玩电子游戏0.898f6a3长时间看书0.956方差贡献率33.53117.27711.7879.4247.8886.625累计方差贡献率33.53150.80762.59572.01879.90686.531 由表十一可以看出，前六个主因子解释了杭电大学生近视原因的86.531%。其中，第一个主因子解释了33.531%的原因，而第一个主因子主要与a2、a4有关，表明长时间看电视、上网时影响大学生近视的最主要的.两个因素;第二主因子则解释了17.277%的原因，其中主要与a6、a7有关，说明饮食不合理、睡眠不足也是影响大学生视力的重要原因;之后的四个主因子分别解释了导致大学生视力原因的11.787%、9.424%、7.888%和6.625%。

2、主要影响因素分析

1) 上网时间：第一主因子在长时间看电视、上网上有较大的载荷，可见上网(大学生看电视基本上也是通过互联网) 时间过长是大学生视力下降最主要的因素, 而且使用电脑的时间越长对眼睛的危害就越大。原因可能在于多数大学生拥有个人电脑, 且大学学习环境相对比较自由, 有较多的课余时间上网聊天, 玩游戏, 看电影等。

2) 饮食不合理：第二主因子在饮食不合理上有较大载荷。原因可能在于很多大学生早上喜欢睡懒觉而没有足够时间吃早饭，而国内外营养学专家普遍认为, 早餐是一日中最重要的一餐, 提供的能量应占全天能量的30% 以上。另外, 在日常饮食中, 大学生食用鱼、蛋、奶、蔬菜的频率偏低, 而却过多地食用方便面、油炸食品、腌酱菜食品和火腿。

3) 睡眠不足： 第二主因子在睡眠不足上同样有较大载荷。原因可能是大学生科目多, 学习负担重, 需要较多的时间学习, 或是沉迷于电脑游戏、看电影亦或是参加其他活动, 导致睡眠时间不足。睡眠不足不但会引起注意力不集中, 长此以往对眼睛带来的影响也是不容小视的。

4) 遗传： 第三主因子在遗传上有较大载荷，同时之前遗传因素与近视情况的卡方检验也表明近视情况与遗传因素显着相关。据研究表明，近视是遗传和环境共同作用的结果。若父母轻度近视，子女不一定近视。而高度近视是由常染色体隐性遗传引起，即父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是100%。如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。

五、结论

在这个科技信息迅速发展、竞争激烈的时代, 大学生近视已是一个相当普遍的情况, 学生的高近视率必须引起社会的普遍关注和重视。而近视的发生发展具有渐进、累加、不可逆等特点，目前尚无有效的治疗方法，因此，近视的防治仍然以预防为主。通过以上调查，我们提出以下建议：

1、杭电学生：在勤奋学习期间应学会让眼睛休息,避免眼睛过度疲劳;能够科学管理自己的饮食方式, 形成良好的饮食习惯，注意保持营养均衡;除了学习和工作外尽量避免参加无意义或是没必要的活动以保证充足的睡眠。

2、杭电：应大力开展用眼健康宣传教育，普及用眼卫生知识，使学生提高自我保健意识;定期进行视力检测;指导学生选择正确途径治疗眼睛;杭电食堂应注意膳食营养均衡，多为学生提供新鲜蔬菜和明目的食物，从而有效预防大学生近视的发生和发展。

3、杭州市政府：建议政府给予相关政策和专项资金，建立体检考核和监督机制，同时完善学生视力及常见病健康监测档案。

参考文献：

[1]王静宜，阎启新，于淑芸.大学生视力状况统计分析[j].冀东学刊，1995，(6)：34-36.

[2]刘伯树.大学生视力影响因素调查[j].保健医学研究与实践，XX，5(4)：52-53.

[3]高泽谨.某高校大学生视力不良现状及对策分析[j].医学信息，XX,24(4)：2476-2476.

[4]魏万红.河南省1985-XX年大学生视力不良状况分析[j].中国学校卫生，XX,33(4)：507-508.

六、附录

亲爱的朋友：

您好，我们是杭州电子科技大学统计专业的学生。我们最近在做一项关于影响大学生视力下降的因素的调研。希望能够得到您的支持与帮助，在此，我代表我们小组全体成员向您表示由衷的感谢。

——“7个眼镜娃”调查组

1、您的性别：□ 男 □ 女

2、您所在学院：

3、您的年级：□ 大一 □ 大二 □ 大三 □ 大四 □ 研究生

4、您是否患有近视? □ 是(请跳至第5题) □ 否(请跳至第11题)

5、您从何时开始近视?

□ 小学之前 □ 小学 □ 初中 □ 高中 □ 大学

6、您左眼的度数是：

□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上

7、您右眼的度数是：

□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上

8、您感觉您的眼睛度数：

□ 已经稳定了 □ 还会继续升高

9、您是否认同下列因素是导致您近视的原因?

非常认同认同不清楚不认同非常不认同遗传长时间看电视、上网长时间看书看书姿势不正确疾病不合理的饮食睡眠不足噪音长时间玩电子游戏 10、您是否经常佩戴眼镜?

□ 从来不戴 □ 只在看书等需要的时候佩戴 □ 除了睡觉等时间一直佩戴

□ 其它情况

11、您的父母是否患有近视?

□ 父母亲都不近视 □ 父亲近视，母亲不近视

□ 母亲近视，父亲不近视 □ 父母亲都近视

12、下列事情中，您经常做的事情是：

□ 用手揉眼睛 □ 不做眼保操 □ 在阳光下看书

□ 看书时保持不正确的姿势 □ 不爱吃蔬菜 □ 其它行为

13、你每天集中精力用眼睛看书、电视等其它一些东西的时间有多久?

□ 1小时以下 □ 1~2个小时 □ 2~3个小时 □ 3~4个小时 □ 多于4个小时

14、您经常做下列的那些事情来保护您的眼睛?

□ 用眼药水、眼保姆等产品 □ 常看绿色 □ 合理膳食

□ 保证睡眠时间 □ 经常做眼保健操 □ 其它

非常感谢您的回答，祝您身体健康、学习进步!

视力调查报告 篇5

在平日里，我们发现身边有越来越多的大学生都戴上了眼镜。为了更好地了解大学生的视力情况，我们采用的书面问卷调查的手段来对大学生的视力问题作出了一次调查。调查结果使我们发现，我们大学生在合理用眼问题上并没有得到充分重视，其中存在着很多的问题，我们根据调查结果进行了分析，并对此作出了一些建议，希望能给大家一些帮助。

一、确认调查对象

我们这一次的调查对象主要是针对在校大学生，均为XXXX学院10级汉语言文学的同学。

二、调查人数

此次调查的人数为50。

三、调查方式

我们采用的调查方式为书面问卷调查。

四、详细的问卷内容（见附录）

五、我们的一些建议

通过这次对大学生视力情况的调查，使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。

对此，我们诚心予以下列建议，希望大家加强视力的保护，防止近视队伍的扩大。

1、加强眼睛的`卫生教育

从调查中看，有一部分学生忧郁长时间对着电脑玩游戏、聊天，及躺着看书，造成了视力的下降，说明大学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应

从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。

2、要注意眼睛的休息

调查已经表明，学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学，但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争，而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降，使我们仍记忆犹新。所以，我们在认真学习的同时，也要让眼睛有适当的放松。

3、要采取积极方法进行保持和矫正

眼保健操已受到很多数学校的重视，学校在适当的情况下增加统一做操的次数，同时老师应认真辅导，纠正错误，使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视，如果注意保护还能恢复，有的则已经成了真性近视，这是应戴适合的眼睛来进行矫正，以保证视力不再下降，不能随便应付，所以近视者都应该到正规眼镜店里配置眼镜，经济条件允许的，建议到眼科医院配置眼镜。

4、饮食合理

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或终止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会是血液中产生大量的酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是与钙相结合，造成血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，是眼轴易于伸长，主张了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也可预防近视。

5、搞好宣传

学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性，介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。

6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机，要多与大自然接触

六、调查活动总结

至此，我们的调查总结就算告一段落了。在整个研究过程中，有许许多多的小插曲，其中的滋味无法一一道来，但我们真的很高兴很开心，因为这对我们来说，是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼，它能提高我们的素质，让我们终身受益。

通过这次调查活动，我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便，眼睛使我们感觉器官中最重要的部分，大家的经验与知识，大部分是由视觉获得的，它不仅影响个人健康、安全??更阻碍我们的学习生活，这些都显现出了视力保健的重要性。

眼睛是人类的窗口——你我共同的财富。所以，朋友，请珍惜你的眼睛！