预防近视活动心得

微文呈现整理的预防近视活动心得（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

预防近视活动心得 篇1

三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。

现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。

镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，偶尔摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。

虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。

爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说；唉，可惜了，这么漂亮的.眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流的感觉吧。

许多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我依旧坚持不住，只能一点一点慢慢来了。

在电子产品们遍布全球的今天，我们更应该保护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。

预防近视活动心得 篇2

我们要爱护眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要去保护好我们的眼睛，因为我们的眼睛在生活中的大部分事情都是不可缺少的，一年级的时候戴眼镜的人也就一两个，但现在五年级可就增多了，大概占总人数1/5。

就从我的一个好朋友说起吧，他一年级的时候就非常爱学习，每次考试都是90多分，但是他一个坏毛病就是走到哪里也要看书，听她的'妈妈说她在家里的时候，更是争分夺秒地看书，就是去厕所也要看书，还有吃饭走路等等都在看书，是啊，在学校的时候只要一有空闲时间就看书，而且看书的时候他的眼睛离书的距离非常近，后来眼睛也慢慢的近视了，现在他不戴眼镜根本看不清了。

我还有另一个朋友是因为挑食，导致她营养不均衡，然后造成了他的眼睛发育不良，现在他的镜片和啤酒瓶似的，底子还要厚，所以我们一定要爱护眼睛，不要像这两个同学，一定要保护好我们的眼睛，少看手机电脑等伤害眼睛的一些东西，尽量远离他们，多做眼保健操，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好保护我们心灵的窗户。

预防近视活动心得 篇3

我是一个近视眼，说起我的.烦恼事呀，那可是一串接一串。

带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。

有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”……可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。

我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画……真后悔不听家长、医生的教诲！

哎，真烦！

预防近视活动心得 篇4

我的爸爸，别看他的脸上架着一副高度近视眼镜，看上去像个知识分子，其实是位普普通通的工人。

爸爸戴眼镜已有好多年的历史了，眼镜给他的生活带来了极大的困难和不便。有时遇到下雨天没带伞，眼镜就会湿，会起一层水雾，看不清路，非常难受。还有时遇到有风沙的天气，眼镜上面会盖上一层灰尘，也会看不清楚。有时在工作时，会出很多的汗水，特别是鼻子上冒出来的汗，只要这里汗一出，爸爸的眼镜便总是滑下来，害得他总用脏兮兮的手推眼镜。

记得有一次，我村里一户做豆腐的.人家刚买来一辆三轮车，爸爸觉得好好玩，忙坐上三轮车，握着把手晃来晃去地向前骑去，骑了没多远，谁知三轮车不听使唤，向往田里冲，只听见扑通一声，掉进田里。我们看见爸爸掉进了田里，连忙跑过去，见爸爸一副狼狈相，浑身都是泥，连眼镜都“飞”了。只听爸爸直嚷嚷：“我的眼睛，快帮我找眼镜。”爸爸还毫无目标地乱摸索。妈妈只好下去帮忙寻找，还把那辆三轮车拖了上来。在旁的人看得哈哈大笑，弄得爸爸十分个尴尬。

眼睛是心灵之窗，不能没有它，失去了它，可以想象，世界到处都会是黑暗，将再也体会不到生活的乐趣。由此可见，眼睛是多么重要，我们要爱护它，保护它，不让它衰弱。