中学乒乓球活动方案

微文呈现整理的中学乒乓球活动方案（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

中学乒乓球活动方案 篇1

一、指导思想

为了全面推行素质教育，积极开展阳光体育活动，认真落实区教育局关于阳光体育活动“人人有项目、班班有团队、月月有比赛”的工作目标要求；为进一步推动我校体教结合乒乓球项目的开展，进一步培养学生的`乒乓球兴趣爱好，促进学生乒乓球技术的增长；为进一步丰富和活跃学生的校园生活，展示二中学生顽强拼搏、团结协作、奋发向上的精神面貌，增强学生的集体荣誉感，促进学生身心健康发展。学校将举办 “20xx学年第二学期奉城二中乒乓球比赛”。

二、参赛对象：

六、七、八年级的十八个班级。

三、比赛时间、地点：

时间：3月10日 —4月10日（利用各年级的体活课进行比赛）地点：学校乒乓球房

四、具体安排：

1、报名：

每班报男生3名、女生2名，报名表于3月10日（周一）上报。

2、比赛方式：分年级进行班级团体赛

（1）、每班参赛选手由三名男单打和二名女单打组成。

（2）、每场比赛采用三局两胜制，每局11分。

（3）、比赛场次顺序为男单1、女单1、男单2、女单2、男单3。先胜出三场的班级胜出。

（4）、各年级先分A、B组，每组各3个班。组内先进行循环赛，决出前两名，然后进行淘汰赛（A1-B2，A2-B1），胜者决前两名，输者决三、四名。（注：在循环赛中若出现胜负场数相同，则按小分优势取胜）

3、裁判安排：

4、相关要求：

（1）、各班必须组队参与比赛，以乒乓球班级代表队为主组成班级参赛队。

（2）、比赛过程中服从裁判，有异议可由参赛队队长向终裁提出。

（3）、参赛队队长需做到提醒本班队员提前达到乒乓球房。准时参加比赛。

（4）、运动员迟到：运动员迟到十分钟即认为弃权，判对方2:0胜；班级参赛队整体迟到十分钟，判对方班级3:0胜。

（5）、运动员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行；受伤者不宜继续比赛，则终止比赛，判对方胜，视比赛进程可判为2:0或2:1胜。

（6）、观赛学生不得干扰比赛正常进行，不听劝阻教育者，班主任、政教处将予以严肃批评。

五、奖励方法：

1、每位参赛队员获奖一本“奉城二中笔记本”。

2、分年级按最终团体成绩，对班级参赛队给与奖励：

第一名：100元；

第二名：80元；

第三名：60元；

第四名：40元；

第五、六名：20元；

3、依年级各班最终名次一、二、三、四、五、六，按6、5、4、3、1、1分，计入本学期阳光体育活动团体总分。

中学乒乓球活动方案 篇2

一、活动目的：

结合区教育工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，在校内积极开展健康有益的'文体活动，通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在活动中，增强教师团队协作精神。增强工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

二、活动内容及时间：

学校工会在广泛征求群众意见的基础上，设立本次教师活动项目：乒乓球车轮战比赛

活动时间：10月27日

三、活动具体内容及要求

1、按教职工的乒乓球技术水平均衡搭配成甲乙两组，甲组由王海燕为队长，乙组由姜勇为队长。

2、比赛采用车轮战术，即甲乙两队首先各派一个队员进行比赛，先输到11个球的队员就被淘汰，被淘汰的队员所在的组里再派人接着打，赢球队员的输球个数依然要被计算，哪一组的队员被最先淘汰完就算输。

四、组织管理与考核

1、本次文体活动开展由工会负责组织实施，学校后勤处为教师提供活动的场地、器材。

2、教师参与的学校文体活动由工会进行考勤记载。

3、校工会对活动将进行评比、表彰。

中学乒乓球活动方案 篇3

为了深入贯彻全民健身计划纲要，充分利用我校基础设施来满足同学们的运动热情，丰富同学们的.课余文化生活，推动我校体育运动的健康发展，校团委将于4月初举办“开县中学第11届(20xx年春季)乒乓球比赛”，现将有关事项具体通知如下：

一、比赛地点：

开县中学乒乓球场

三、报名时间：

请各班将报名表于3月28日前交团队办公室

四、比赛时间：

4月8日-4月30日(每周一至周五)下午第三节课后课外活动时间

五、参赛办法

1、每班上报2个名额(男女不限)，高1、高2年级各班必须参加，高三、初三年级同学鼓励报名参加，请各班体育委员将本班参赛人员名单交校团委(办公楼3楼团队办公室)。

2、采取单淘汰制，分组抽签决定。

3、比赛分男子组、女子组进行。

4、比赛采用国际乒联每局比赛11分制的规定，每场比赛采用三局二胜制，角逐前三名时采用五局三胜制。

六、录取名次和奖励

比赛男子组取前6名，女子组取前3名，分别给予物质和精神奖励。

七、未尽事宜，另行通知;本次比赛的最终解释权归校团委。

中学乒乓球活动方案 篇4

为了让全校女教师度过一个快乐平和的三八妇女节，活跃校园气氛，强健女教师的体格，经学校工会研究决定，特举行我校首届“三八节女教师乒乓球比赛”，方案制定以下：

一、比赛目的

1、推动我校体育活动的展开，丰富和活跃大家的文化生活。

2、激起广大女教师的工作豪情，增进相互之间的了解和熟悉。

3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度。

4、以体育活动为载体，将教学落到实处。

二、领导小组

组长：xx

副组长：xx

成员：xx

四、比赛原则

本着体育比赛“公平、公正”的原则，提倡发扬“友谊第一、比赛第二”的比赛精神。

五、比赛项目

女子单打

六、比赛情势

在报名截止后通过抽签情势决定对阵对手并编制程序册。

七、比赛地点

xx中学办公楼三楼活动室。

八、参加办法

全校女职工全员参加

比赛时间：2月27日—3月3日(暂定)

九、奖励办法

比赛取前三名颁发证书，其余为优秀奖，并给予相应物质嘉奖。

十、参赛须知：

1、比赛的`采用单打的情势。

2、比赛小组采取三局两胜制。决胜采用五局三胜制，每局11分。

3、参赛职员自备球拍。

4、各参赛职员必须严格按相干规定进行比赛。

5、比赛开始前10分钟，到场参加比赛。

6、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

7、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛职员比赛后要行握手礼。

8、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。

9、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。

10、假如比赛中出现争议，参赛选手应当服从裁判的裁定，不得发生争吵，留意本身形象，为修建一个xxx的比赛环境而努力。

十一、未尽事宜，另行通知。

中学乒乓球活动方案 篇5

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

一、现状分析：

目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平时打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。要提高确实要经过长期的训练才行。

二、训练要求：

加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的`兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

三、训练目标：

1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法；

2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；

3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质；

4、培养一批优秀学生参加市县比赛，能够取得好名次。

四、训练内容：

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等基本技术。

1、单球训练推挡；

2、简单的一对一推攻训练；

3、发球练习；

4、通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理康；

5、辅助训练（体能训练）

通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

五、训练地点及时间：

学校操场周二周四 下午5：40—6：40 。

六、训练措施 ：

3月——6月中旬：（基本功练习）

1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛推挡（擂台制2胜/3局）

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；搓球练习 10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

4月——5月：（优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛）

1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习 50次/10组；正手发球练习 5分钟/天；

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）；

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；推挡二球练习 10分钟/天；简单步法练习 10分钟/天；

6月20日-7月：

1.阶段性比赛及评价；（分组循环制2胜/3局）

2.训练总结。（总结本学期各个队员训练情况）