初一军训方案

微文呈现整理的初一军训方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

初一军训方案 篇1

一、指导思想

以党的十九大精神为指导，认真贯彻《中华人民共和国国防教育法》，结合学校实际，经我校领导研究决定，将在开学初组织初一新生进行军训。以国防知识、校规校纪、行为规范、队形队列为内容，把学校教育与军训教育紧密结合起来，采取课内教育和实践活动相结合的方法，提高学生素质，为把学生培养成一名合格的中学生奠定基础。

二、军训目的

对学生进行爱国主义教育和国防教育 ，培养学生爱祖国、爱人民的道德情操。增强国防意识，继承和发扬人民军队艰苦奋斗的优良传统和作风。增强纪律观念，培养自理能力，全面提高学生的综合素质。培养集体观念，增强合作意识。培养吃苦耐劳，不怕困难的`意志品格，为初中阶段的学习打下坚实的基础，同时使学生完成国家规定的九年义务教育课程。

三、军训对象

20xx级初一新生

四、军训时间及地点

时间：9月3日— 5日上午（共两天半）

地点：

五、承训单位：

xxx

六、军训领导小组

组 长：

副组长：

成 员：

七、军训教学计划

1、军训时间为每天早上8：00—11：00，下午15：00—17：00，晚自习各班进教室由班主任组织开展纪律教育。

2、军训内容包括队列队形、四个直面转向、军姿、齐步走、正步走、跑步走等。

3、9月5日早上11：00由教官选出三个班进行会操表演。

八、军训纪律

1、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致，特殊情况不能参加军训的须家长申请、班主任审批。

2、尊重教官，服从管理和指挥。

3、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须通过班主任或学校领导。

4、精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛斗志。

5、同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。

6、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将按照校规校纪处理。

九、军训学生注意事项

1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训，心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。

3、注意防暑防雨，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。

4、因天气炎热，运动量大，造成流汗，需补充水分，提示学生不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

5、注意饮食和作息，军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，午、晚餐要适当补充营养。

十、各部门责任分工

政教处：本次军训的主管部门，制定方案协调各方力量，召开动员会，实施军训教学计划，重点负责现场训练。

总务处：物资保证和环境条件保证，提供教官休息场地及伙食保证。保证环境安全。教官护嗓用药，学生临时用药，紧急救护等。

学校保卫处：配合学校做好军训工作和做好学校军训期间的安保工作。

初一军训方案 篇2

为全面推进素质教育，增强中学生的国防观念和国家安全意识，强化爱国主义和集体主义观念；加强中学生的组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，学校决定于20xx年8月25日至29日对20xx级新生开展为期5天的军训活动。现将有关活动安排如下：

一、军训对象：

20xx级七年级新生

二、军训地点：

操场

三、承接部队：

杭州湾新区大桥消防中队

四、军训内容：

消防知识学习、集体主义教育、校纪校规学习、队列训练

五、军训领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

培训主任：xxx

组员：xxx

六、各部门职责：

1、政教处：制定方案协调各方力量，与班主任、教官一起实施军训教学计划，主持开展开训式、闭训式。

2、总务处：保证学生就餐卫生健康，并提供军训物资保证和环境条件保证，同时落实军训工作领导小组交给的其他事宜。

3、校医务室：为军训学生、教官提供必需的药品，并为在军训中需要救助的学生提供服务。

4、 七年级班主任：要在军训前排摸本班学生身体状况，对于不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作（必要时可考虑观摩），同时在军训过程中要 提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生的集体荣誉感和良好的自律习惯，形成坚强的班集 体团队和良好的班风、学风。在军训过程中注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的`困难和问题。有计 划按主题认真组织好每天休息时间的新生教育活动，组织本班学生认真学习中学生守则、中学生日常行为规范、校学生违纪处分条例等学校规章制度，帮助学生尽快 进入初中生的角色。

七、学生要求：

1、服从学校安排，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，军训实行封闭式管理，学生不得擅自离开学校，有特殊情况需书面请假。由班主任和教官审批，并报政教处备档。

2、禁止携带以下物品参加军训：手机等通讯工具；扑克、象棋、随身听等娱乐工具；与学习、训练无关的书、杂志、零食等。

八、军训日程安排：

1、8月25日上午8:00进行军训开训仪式。

2、8月29日下午3：30进行闭训仪式。

3、平时作息安排：

7：10到教室里报到集中；

7：30——10：00训练；

10：20--11：20教室学习

11：20 中餐

12：00——14：30教室午休、学习

14：40——16：20训练

学生中餐后至下午上课期间由班主任进行管理，教官、班主任中餐由学校提供。学生每天军训结束后到教室集中由班主任统一放学，放学时间4:30。

九、考核评比：

设队列汇操集体奖、班级优秀学员奖两项。队列汇操集体奖设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，班级优秀学员奖每班1名，队列汇操评比由部队教官和学校领导 担任评委，优秀学员奖由教官根据平时训练表现协同班主任确定名单报校军训领导小组，对获奖的班级、学员在闭训式上进行表彰奖励，考核结果纳入新学期先进班 集体评比范围。

十、应急处理：

学校设立应急情况处置工作小组，应急处置办公室在行政楼一楼总务处办公室，在学校军训安全工作领导小组领导下开展工作。

军训安全工作领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

初一军训方案 篇3

一、指导思想：少年军校训练以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、体为目标，以增强国防意识为目的，体验我军的优良传统和艰苦奋斗的作风，以军队队列训练指导方案为依据、本着寓教于乐、灵活施训的原则，制定本方案。

二、训练时间：20xx年5月18日——20xx年10月13日（具体时间安排为星期四、星期五下午第三节）

下午：4：10——5：00

三、训练地点：本校

四、训练内容：

（一）立正（军姿）、（二）跨立、（三）稍息、（四）停止间转法。（五）齐步行进及立定、（六）正步行进及立定、（七）踏步（八）表演项目。

五、内容与进程：

（1）5月18日下午4：30集中少年军校成员观看建国50周年阅兵视频，进行思想教育；

（2）5月21日：下发通知，了解学员身体情况，调整少年军校学员

（3）5月22日起：开始进行常规训练

六、其它事项：

（1）训练主要由李xx、陈xx、与武警大队或部队的教官负责！

（2）老师之间要经常沟通、配合，针对训练过程中出现的问题要商讨解决。

（3）争取家长与班主任的支持！

徒手队列动作训练

(一)立正

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

动作要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。

训练步骤：

根据参训人员的基础状况，可灵活侧重，一般是：

1、手型定位练习。解决手型和中指贴于裤缝的问题。

2、站立持久练习。按立正姿势站好后，进行耐力和“定型”训练，时间由短到长、养成正确的姿势。

(二)跨立

要领：听到口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高：右手手指并拢自然弯曲、手心向后。

动作要点：

两脚打开与肩同宽，两手位于背后左手握右手腕，上体保持立正姿势，注意两脚均匀支撑身体，上体保持正直。

训练步骤：

1、先解决后背手的.手型以及放的位置。

2、再跨步的距离适当问题。

3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。

(三)稍息

要领：听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。

动作要点：左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。

训练步骤：

1、稍息出脚定位练习。立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。

2、主正、稍息互换练习

(四)停止间转法

l、向右(左)转。

要领：听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度。体重落在右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

2、向后转

要领：按照向右转时的要领向后转180度。

动作要点：听到预令，上体稍放松。听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时，头部向上顶拨，先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直（向后转时加紧）。脚掌扒紧地面，稳住上体。靠脚有力。特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要稳，节奏一定要分明。

训练步骤：

1、分解动作练习：

口令：“分解动作，向右（左）——转”“一”

动作要领：听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。

2、连续动作练习：

教练员应该注意规范好单个动作，不要急于集体合练。

训练器材：（1）量角量（2）丁字架

齐步行进及立定

要领：听到口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前

初一军训方案 篇4

一、指导思想

为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和新课程改革的要求，组织高一新生开展学生军训工作。

二、军训目的

1、提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识。

2、增强组织纪律观念，增强班级凝聚力。

3、培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风，为初中三年学习生活奠定良好的基础。

4、通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质，获取必要的社会实践学分。

三、军训组织机构

1、军训领导机构

组长：厉春

副组长：

成员：、48位正副班主任、德育处干事6人、年级干事、26位部队教官

2、军训保障机构

宣传组：

后勤组：

医疗组：校医室校医

安全组：年级组长、班主任

四、军训对象：

20xx届高一年级全体新生

五、军训时间：

20xx年9月1日至9月7日，为期7天

六、军训地点：

初中部校园

七、承训部队：

海南省军区司令部

八、军训内容：

国防教育、爱国爱校教育、学校纪律及行为规范教育，队形队列训练、内务训练，参观校史馆。

九、考核评比

1、学生个人考核

考核人员：年级组长、班主任、教官、宿舍管理员

考核办法：

(1)出勤(20分)：上午、下午、晚上三次考勤，缺勤一次扣2分，迟到、请假一次扣1分。

(2)军训效果和学习态度(30分)：根据军训效果考核扣0-5分；态度不认真、学习不积极扣1-10分。

(3)内务及仪表(20分)：发型不合格、戴首饰，此项0分。

(4)校纪、校规和宿舍管理规定学习心得体会(15分)：3篇，每篇5分，每篇字数200字以上。军训结束前一天上交。

(5)军训日记及总结(15分)：日记两篇，总结一篇，每篇5分，日记每篇字数200字以上，总结字数500字以上。军训结束前一天上交。

2、班级考核

考核人员：德育处领导、年级组长、教官等

考核办法：年级组制订具体方案

结合平时训练情况和会操效果。

考核结果纳入班级量化考核。

十、纪律要求

年级组长：

1、年级组长和助理勤下班级巡视，做好班主任的考勤工作。

2、年级组长准备好校纪校规学习材料，督促班主任组织学生认真学习。

3、做好军训期间的安全教育。

4、发现口才好表现佳的学生，在团委的指导下积极筹备年级学生会。

班主任：

1、以身作则，坚守岗位，积极配合教官完成各项军训活动和任务。

2、组织学习校纪校规和宿舍管理规定，强化学生组织纪律性，培养学生养成良好的卫生习惯、作息习惯和学习习惯。及时收集学生的校纪校规宿舍管理规定学习心得体会并评分。同时将心得体会妥善保管，作为安全教育的`原始材料。

3、利用训练间隙和晚修时间，了解学生的思想、心理动态，做好安全教育和文明礼仪教育，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。

4、检查学生仪表，督促学生整改，出外理发要家长陪同。

5、出一期以尊师重教为主题的板报。

6、各班班主任要把这次军训中每个学生的表现作详细记载，作为挑选班干部，进行思想品德评价和操行评定的重要依据之一。

做好本班学生军训成绩的评定。

学生：

1、服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，按时起床，按时参加训练，按时归队，按时作息。

2、严格遵守请假制度。

3、要讲文明礼貌，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好。

4、严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。

5、写校纪、校规和宿舍管理规定学习心得体会，每篇字数200字以上。军训结束前一天交班主任。

6、写军训日记两篇，总结一篇，日记每篇字数200字以上，总结字数500字以上。军训结束前一天交班主任。

7、军容按照一中对学生的仪表要求执行。

8、凡患有或曾患过心血管疾病、肝肾功能不全、哮喘病等严重身心疾病者严禁参加军训。若学生或家长隐瞒病情，则后果自负。

十一、军训安全预案

(一)学生中暑

1、轻度中暑：把中暑者送到阴凉通风处休息，喝些白开水等清凉饮料。

2、中度中暑：应边急救边送农垦医院，并及时告诉家长或其他监护人。

(二)不慎跌伤、擦伤、扭伤等

1、严重者：校医做必要的处理，立即送农垦医院。同时班主任在10分钟内告诉德育处、家长。

2、轻微擦伤，到医护点做处理。

(三)预防中暑、过度疲劳和事物中毒

1、准备藿香正气水等防暑药品。

2、提醒学生关注身体状况，若有不适，应立即报告。

3、年级组长带领本年级班主任做好预防、保护工作。

4、班主任、德育处工作人员、医务人员和司机等人的手机要充满电并处在开机状态，保证24小时联络畅通。

5、桶装水充足供应。

6、加强餐厅卫生管理。从业人员必须体检后上岗，讲卫生，保持清洁，严禁购买、出售腐烂、有异味的食物；保证食物新鲜，防止事物中毒。若发现集体中毒事件，立即与医院联系，及时采取有效措施给予救治。