企业健身课程方案

微文呈现整理的企业健身课程方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

企业健身课程方案 篇1

为隆重庆祝20xx年“五一”国际劳动节，深入贯彻落实全民健身上升为国家战略的重大决策，丰富广大干部群众的文体生活，提高身体素质，加强交流，增进友谊，特举办xx县20xx年庆“五一”全民健身活动，现将有关事项通知如下：

一、比赛项目：

气排球、拔河、羽毛球、乒乓球4个项目

二、比赛时间：

20xx年4月26—28日

三、比赛地点：

①气排球比赛地点：县三中体育馆

②拔河比赛地点：县全民健身服务中心（原体育局）

③羽毛球比赛地点：县全民健身服务中心羽毛球馆

④乒乓球比赛地点：县乒乓球俱乐部

四、报名要求：

1、气排球、拔河以企事业单位、学校、乡镇为单位组队，报名时须交一寸相片，拔河设男、女队，每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为10人；气排球每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为5人，其中必须有1名女子队员，领队和教练均可上场。

2、羽毛球、乒乓球2个项目为个人报名参赛项目，其中羽毛球和乒乓球双打为自由组合。

3、所有比赛项目不收报名费。

五、录取名次及奖励

（一）气排球：视报名情况而定，取前八名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖2名，颁发奖金和荣誉证书。

（二）拔河：男队、女队各取前8名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖男女队各2名，颁发奖金和荣誉证书。

（三）羽毛球、乒乓球：

1、成人组：设男单、女单、男双、女双、混双五个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。

2、青少年组（xx岁以下）：设男单、女单2个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。

六、报名时间及地点

报名时间：4月11日—22日

气排球、拔河报名地点：县全民健身服务中心（原体育局）。

企业健身课程方案 篇2

一、背景分析

烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚 健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。

健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识?怎样才能使广大消费者参与到健身会中来?这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的.必修课，就在于大力的宣传，所以我认为借二周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。

二、活动目的

本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看， 意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

三、活动流程安排

1、 20**年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行待金 券的发放(带金券面额待定)，持带金券可在中心店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点： )

2、 凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠，

3、 在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部一周年庆典” 字样的纪念品。

四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

1、 时间：20**年7月17~18日早：7:00——9：00

2、 地点：

3、 人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加

4、 活动安排：

1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念

2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排

(备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的)

五、《激情岁月.娱乐我心》

主题文艺庆典

1、 时间：20**年7月18日 15：00——21：00

2、 地点：

3、晚会安排：

1)大型的节目表演

2)俱乐部代表讲话

3)歌曲演艺(歌手数目待定) 表演节目待定

4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。

5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)

6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)

7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识

8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅,以配合晚会进行更好的宣传.

六、活动切入点

1、 要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。

3、 一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受中环健身俱乐部，加入到中环健身俱乐部中来！

企业健身课程方案 篇3

一、 活动宗旨

迎接20XX年的元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。唱响“全民健身，你我同行”主题，彰显“团结、友谊、进步”的体育精神，促进企业之间交流，增进友谊。丰富活跃职工的体育文化生活，增强体质和团结协作、自强不息、坚忍不拔的意志品质，激发园区广大干部职工以自信健康、高昂奋进的姿态迎接新一年的到来 。

二、活动主题

建设新区 领跑未来

三、举办单位

xxxx工业园区管委会

四、协办单位

五、比赛时间

20XX年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）

六、比赛的主要内容、形式

以企业方阵健身长跑；以个人竞技评判成绩。

七、比赛地点

1、开、闭幕仪式，起、终点：xxxx工业园区管委会（电子产业园广场）

2、比赛路线

（1）男子组：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。

（2）女子组：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。

八、参加单位及人数

1、入园企业及管委会机关组成团队：约300人；

2、邀请八中体育师生：约30人（活动现场秩序维护）。

九、交通安全保障

1、开道xx警车一辆，记者摄影车一辆，压阵车一辆。活动沿路交通秩序维护（邀请交警负责）；

2、活动现场秩序维护（由组委会安保组、八中体育师生负责）；

3、汽车停车点秩序维护（领导车辆停放在电子产业园东侧场地，企业及社会车辆停放在电子产业园南侧场地）；摩托车、非机动车停车点秩序维护（停放在电子产业园北侧场地）（由组委会安保组负责）；

4、120应急救护车一辆及随车医务人员（邀请市二院东院负责）。

十、现场环境布置

（由组委会策划组、广告公司负责）

十一、活动宣传

（由组委会秘书组、报社电视记者负责）

十二、活动方案实施计划（由组委会牵头）

1、12月8日—10日：拟定活动方案；

2、12月11日—12日：确定方案，下发文件，落实各自工作任务；

3、12月12日—18日：接受报名；

4、12月19日—20日：联络广告公司，落实主赛场及跑道区域宣传等事宜；

5、12月24日—25日：邀请上级领导和相关协助单位；

6、12月26日上午9：00：在管委会六楼会议室召开各领队协调会议，上报实际参加人数，明确具体要求，实地察看站位，发放号码布等；

7、12月28日上午9：00：在管委会六楼会议室召开组委会各工作组筹备会议，布置工作任务，明确具体要求，实地察看现场等；

8、12月28日：承、协办单位，广告公司联合准备活动场地工作；

9、 12月29日：比赛日。

十三、奖项设置

1、凡参加长跑到达终点的运动员，均凭运动员号码证领取纪念品一份；

2、名次奖设30个，其中男子20名，女子10名给予奖励；

3、颁奖:采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。

十四 、比赛组委会

主任委员：xx

副主任委员：陈xx

委员：xx

下设六组：裁判组、策划组、宣传组、保卫组、后勤组、医疗组。

1、裁判组 组 长：xx

成 员：xx

(1) 协调贵宾及协助单位人员的邀请；

（2）督促检查所有参加人员入场的队伍及落实情况；

（3）负责比赛成绩的统计公告工作；(4)完成领导交办的其它工作。

2、策划组 组 长：xx

成 员： xx

(1) 负责活动的'策划、拟定及方案的组织实施；

(2) 做好活动的安排、组织、落实；

(3)负责组委会和参队之间的联系；

(4) 负责会场的布置；

3、宣传组 组 长：xx

成 员：xx（男主持人） xx（女主持人），记者。

职 责：

（1）负责撰写主要领导讲话稿；

(2) 负责撰写主持词和活动主持；

(3) 负责抓好活动宣传报道；

(4)保证活动的圆满成功，完成领导交办的其他工作。

4、安保组 组 长：xx

成 员：xx xx 交警人员 （另重点企业各抽调一人安排在比赛路线十字路口，约10名）

职 责：做好全面保卫和维护交通秩序工作，确保比赛的顺利进行。

5、后勤组 组 长：xx

成 员：汤辉 胡秀云 xx

职 责：(1)负责比赛器材及后勤保障用水的派发；(2)负责比赛期间的奖品保管和发放工作。

6、医疗组 组 长：xx

成 员：xx 医务室人员

职 责：负责赛场的医疗救护工作。

十五、活动经费预算

1、参赛纪念品400份（含嘉宾、工作人员）：12000元；

2、名次奖30份（每人200元奖品）： 6000元：

3、广告公司（主会场布置、音响、彩虹门、宣传标语、彩旗、号码布等）：10000元；

4、后勤保障（矿泉水、应急药品）：2000元；以上费用合计：30000元。

活动开幕仪式

（12月29日上午9:00）

本次活动邀请区四大班子领导，承、协办单位及区级机关有关领导出席（区总工会、文明委、团委）

1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛开幕仪式开始；

2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

3、奏《国歌》；

4、颁发本次活动冠名、协办单位证书；

5、xx工业园区管委会领导（王国友）讲话；

6、冠名、协办单位负责人致词；

7、运动员代表讲话；

8、裁判员代表讲话；

9、区领导鸣枪发令（长跑队伍出发）。

活动闭幕仪式

（12月29日上午11:00）

1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛闭幕仪式开始（长跑队伍回到终点后）；

2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

3、宣布获奖名单，领导或嘉宾依次进行颁奖）

4、xxxx工业园区管委会领导（xx）讲话；

5、宣布活动结束（领导、赞助商、工作人员到酒店就餐）。

企业健身课程方案 篇4

为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。

几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县建设。

一、组织领导

组长：

副组长：

二、活动内容：

篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

三、组织活动方式：

以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。

四、时间安排：每周五、六周日进行

羽毛球7月份健身队（操）10月份

乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

篮球9月份中国象棋12月份

五、活动场地：

羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。

六、要求：

县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的`准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。