中学生演讲稿

微文呈现整理的中学生演讲稿（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

中学生演讲稿 篇1

尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：

你们好！

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当1个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有1种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国10大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水即可了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的`人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给你们讲1个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，1个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出1个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，1步1步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，你们喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难之际，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

中学生演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我是来自xx班的xx，今天我演讲的主题是：保持平和的心态，应对万变的考验，拥有一个充实的寒假。

首先，我们应该在考试时保持自信的心态。

这次五门科目的考试都有一定难度，当你在考完一门的时候，不要着急对答案，也不要对已经犯下的错误耿耿于怀，因为这样不仅于事无补，反会使你陷入情绪的低谷，不利于应对接下来的考试。所以我们要在遇到困难时，保持平和的心态；在遇到困难后，不要有过多的心理负担，不要为考砸了以后怎样和老师、父母交代而发愁，不要担心自己会出师不利。在考场上，你能相信倚靠的只有你自己，如果连你都不相信自己，又何谈不辜负那些关心我们的人呢？

其次，我们应该在考试后保持坦然的心态。

当你考完五门时，一切都已注定，要学会坦然面对结果。泰戈尔说过，当你为错过太阳而哭泣时，你也要错过群星了。与其把时间花在对考试成绩的焦虑上，不如好好迎接寒假的到来，制定好初步的计划。不要被成绩这个枷锁困住，因为那是你的过去，它的作用仅仅是告诉你：你还存在不够优秀的地方。而这个寒假才是你最应该好好把握的。

到底该如何把握这二十几天的寒假，这也是很多同学困惑迷茫的吧。如果不好好安排时间，浑浑噩噩，毫无效率地度过，那迎面而来的将是更加让你迷茫，让你手足无措、难度更大的.挑战。

我认为，寒假可以这样度过：

一、提前预习下学期的内容，尤其是理科重难点。

这会让你在接下来一个学期的学习中更加轻松，更加自信。经历过这次考试，我们会发现许多难题是考前抱佛脚抱不到的，提前预习会给我们下学期学习生活更多自主的时间，每天做完作业后练几道难题，让自己的思维活跃起来，坚持到期末，面对难题的你肯定比过去的自己更加有信心。

二、理科学习之余，千万不要忘记文科。

李苦禅曾说过，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。二十几天的寒假说长不长，但当你翻开一本本书，就好像跨越了时间的鸿沟，空间的局限，你的寒假生活会更有意义。当然，读书也要有计划，根据自己的实际情况列一张书目，可以包括语文必读名著，也可以是历史、英语书籍，当然更可以是你自己感兴趣的课外书。朱熹说过：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思”，我们可以在阅读的同时写下自己的思考。

三、在寒假接近尾声的时候，结合上个学期的学习方法，将缺点改正，弱点改进，优点保留。找到一个最适合自己的学习方法，并制定下个学期的学习目标。

四、做到自律和自觉。

我们不能与电子产品完全隔绝，但也不必沉溺于此。想要执行自己的计划，对自己负责的想法会使你看淡游戏带来的刺激。明代著名思想家王阳明提出了“知行合一”的观点，我们可以把它运用到学习当中，就是专注于自己正在做的事情，不要被别人的评价影响。

自信，坦然的心态是成事的关键。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，让我们借寒假这股东风，让自己学习的热情“燃”起来，这个寒假也会因为逐梦的你而变得温暖。

最后，祝同学们，老师们寒假快乐！

谢谢大家！

中学生演讲稿 篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自x年级x班的，我叫xx，今天我演讲的题目是《趁年轻，去拼搏》。我们现在正是最有活力和朝气的年纪，也就是别人眼中的初升的太阳，所以我觉得我们想做什么也都应该去尝试，不要因为害怕失败就干脆不开始，这样做什么都是做不好的，趁着我们现在还是最年轻的时候，去拼搏吧！

我们现在是有资本和资格去做自己想做的事情的，我们也是应该要去做的，在完成学业的'同时，利用好课余的时间去尝试自己想做的事情。我虽然提倡同学们去做自己想做的事情，但也要保证不耽误自己的学习，毕竟对于现阶段的我们来说，学习才是最重要的事情，只有保证不会影响到自己的学习，老师和家长才会支持我们去做自己想要做的事情。我们也不能因为这些事情而耽误到自己的学习，只有有一个好的成绩，我们才能够走得更加的顺畅。

我们能够去尝试新的东西，去试错，就是老师和家长给我们的底气，因为他们会支持我们，也会帮助我们，所以若是得不到家长和老师的支持的话，不仅自己是不开心的，也会变得艰难很多。我们现在年纪还是比较的小的，所以犯错也是不要紧的，因为我们还有很多的时间去补救，我们也有很多的时间去试错，知道最适合自己的是什么，最想要做的事情是什么。所以我是觉得我们应该要去拼搏的，这样能够让自己变得更加的优秀，也能够找到自己人生中的目标和未来继续前进的方向。

我不知道同学们心中是有着怎样的想法，我是不想让自己的生活过得平平淡淡的，每天都在重复着做同样的一件事，每天除了学习还是学习，这样的生活是很无趣的。我认为在不耽误学习的情况下我们是能够去做很多的事情的，比如想看很多的课外书就去看，想学一门乐器就利用课余时间去学，想学会画画就多去尝试，虽然一开始会很难，一开始也肯定是难的，但只要我们坚持了，就一定能够从中学到很多的东西的。

我觉得我们是能够去尝试这些东西的，让我们除了拥有一个好的成绩之外还能够有其他的长处，所以趁着我们还年轻的时候，就应该要去拼搏，为自己拼搏出一个光明的未来，也为自己拼搏出一条平坦的道路。去拼搏吧，同学们！

谢谢大家！

中学生演讲稿 篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我发言的题目是《缓解焦虑，轻松应战》。

相信大家一定听说过这样一句话：考试焦虑是正常的，但是要适度，过度焦虑就不好了。那么问题来了，多少叫适度？每位同学都是独立的个体，承受能力也不尽相同，我认为以不对正常的学习和生活造成负面影响为衡量标准较为合适。适度的焦虑能帮助你集中注意力，提高学习效率和时间利用率，一旦超过临界值，适度的焦虑变成过度焦虑，则会降低学习效率，影响正常的生活，比如失眠，吃不下东西，没胃口。

要想缓解焦虑，就要搞清楚自己为什么焦虑？

焦虑主要是源于恐惧，恐惧有三个层次，第一个层次是恐惧事件本身，第二个层次的恐惧是害怕失去背后的价值，最后才是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。放在此处，有些同学害怕考试本身，这是第一个层次；第二个层次是发现自己害怕的不是考试，而是怕考砸；但是在内心的最深处，真正恐惧的不是考砸，而是自己没有能力面对考砸的状况。所以，当你考前感到焦虑的时候不妨想一想，你到底焦虑什么？是单纯的害怕考砸，还是害怕考砸以后没有办法面对刻苦努力的自己，或者是满怀期望的父母和老师。这个问题想清楚以后，也许你会发现其实也没什么好害怕和焦虑的.。

树立对考试的正确认识，能在一定程度上缓解考试焦虑。我曾经在某处看到或者听到过一个比喻，说平时的学习就像在织渔网，而考试就是带着渔网去捕鱼，一方面看看自己能捕到多少鱼，同时也检查一下自己的网是不是还有明显的漏洞。经过一次又一次的试验，最后我们带着自己修修补补的渔网去高考的大池子里捕鱼。期末考试就是一次试验，分数告诉我们哪里没问题了，更重要的是看到自己哪里还存在问题。

除了上述两种从认知角度入手的方法以外，还可以考虑从行为方面入手，比如跑跑步，打打球，买点自己喜欢的文具，吃点好吃的，恰当的情绪发泄……

最后，愿同学们不负时光，不负梦想，在接下来的日子里好好学习，轻松应对期末考试，取得理想的成绩！我的发言到此结束，谢谢大家！