阳光体育每天锻炼一小时方案

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阳光体育每天锻炼一小时方案 篇1

少年强则国强，健康的体魄是学习和生活的基本保障。依据新课程标准要求，帮助广大学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生身心健康，倡导全面发展。为了响应国家“阳光体育”锻炼的号召，全面推进学校素质教育，大力推动实施《教育部切实保证中小学学生每天一小时校园体育活动的规定》，和xx市中小学20xx学年度课程计划的落实，坚持室内室外锻炼相结合原则，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特制定《xx小学在校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想

全面深化“体育育人”内涵，有效组织特色品牌活动，通过排球班班竞赛过程使学生形成顽强拼搏，团队合作，遵守规则的意识，达到“健全人格、锤炼意志”的目的。促进青少年近视防控工作，为增强学生体质提供有力的保障，采取有力的措施激励学生积极参加体育锻炼。全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼。

二、活动主题：我锻炼、我健康、我幸福

三、实施对象：全校学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由广播操、校操、大课间活动、眼保健操、体育课、体育活动等活动时间组成。（五课、两操、两活动）

每天1小时阳光体育运动具体时间安排：30分钟体育大课间活动（9：42~10：13），35分钟体育课或体育活动课及上、下午两次眼保健操，确保充分的体育活动时间。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。具体内容如下：

1、大课间活动内容：主要以广播体操《希望风帆》及体质测试项目和魔术贴腰带游戏组成；

2、体育课：一至五年级全部实行每周五节体育课、二节体活课。

学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导，体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

六、活动的组织实施

1、建立健全组织机构，切实加强对落实“每天一小时校园体育活动”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的`第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，教务处、体育教研组长、后勤等为成员的领导小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

2、要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。

3、加大对落实“学生每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落实“学生每天一小时校园体育活动”的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“学生每天一小时校园体育活动”的开展。

4、建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

5、完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，定期组织专项督导并予以公告；建立“学生每天一小时校园体育活动”落实情况专项检查制度。对无故挤占体育课、不落实“学生每天一小时校园体育活动”要求的班级和教师，将予以处理。

6、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行。

经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。

监督电话：xxxxxxxx

阳光体育每天锻炼一小时方案 篇2

一、指导思想

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，在“健康第一，以学生发展为本”指导思想的引领下，我校构建了“三课两操两活动”为主要平台的学校体育课程体系，积极落实市教委关于开展“每天一小时校园体育活动”的通知要求，努力让学校体育促进学生健康全面发展，努力提升学生自觉锻炼的'意识和自主健身的能力。

二、工作目标

我校开展“每天一小时校园体育活动”，使在校学生能做到每天锻炼一小时，100%学生能全面实施《学生体质健康标准》，90%以上学生达到及格等级以上；使我校学生在毕业前至少掌握一至二项日常体育锻炼的技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

三、具体方案

为保证落实“每天一小时校园体育活动”，我校在教学常规管理中严格执行“三课两操两活动”的体育课程计划，并结合高中体育专项化教学的实施，在每个年级每周开设了4节体育专项课，同时各年级每周又设立了1节活动课，全校每天做1次广播操、1次室内操、2次眼保健操。另外放学后，以及双休日、寒暑假、节假日，学校体育场馆全面向本校学生免费开放，为学生课余锻炼提供保障。学校还积极挖掘教师资源。开设了体育拓展型课程和各种体育社团。从制度上给予时间、人员等保证，杜绝其他任课教师随意占用这些时间挪作他用，把它视为教学事故予以处理。此外，学校积极应对雾霾天气，大力开展室内操等室内专项活动。通过“三课两操两活动”实施，体育教师积极协助学生处和班主任老师进行管理，在班级的广播操、课外体育活动等内容中，给予有效的指导，积极发挥学校体育的育德功能，为学生终身体育发展打下基础。

作为市体育传统学校，学校每年开展光明体育节、“gba”篮球赛、秋季田径运动会等体育活动，以达到培养学生对体育的兴趣，同时提高学生体育运动素养的目标。

阳光体育每天锻炼一小时方案 篇3

一、指导思想

为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，本学期我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题，坚持“人人健康、快乐体育”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。

二、机构设置

1、领导小组：

组长：xxxx

副组长：xxxx

组员：xxxx

2、活动指导组：

组长：xxxx

组员：体育老师及班主任

3、活动保障组：

组长：xxxx

组员：学校保安

三、各年级活动内容安排

略

四、活动要求

（1）注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全，协助体育教师指导活动。

（2）做好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

五、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报教导处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的'学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

阳光体育每天锻炼一小时方案 篇4

为了贯彻落实区学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”“以人为本”的办学思想、切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，培养学生积极主动参加体育锻炼的习惯，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。结合本校实际，特制定本实施方案。

一、指导思想

按照德智体美全面发展的教育方针，在健康第一的前提下，以体育课教学为中心，全面推进学校体育工作。

二、领导小组

成立由校长任组长，分管业务工作的副校长为副组长，教务处负责人、体育教研组长为成员的学校体育工作领导小组，并落实了相应的工作职责。

三、具体措施

落实保证中小学生每天一小时体育活动时间，我校采取以下有力措施。一、是开足开齐体育课，保证体育活动时间。按照市课程设置计划要求，一、二年级每周开设4节体育课，三~六年级每周开设3节体育课。二、是落实课间操、大课间和课外活动组织开展，并体现在日常教学计划中。

为保证每天一小时体育活动时间。每班配备一定数量的'体育器材，凡当天没有体育课的，由下午第一节任课老师利用14：00——14：30的时间组织学生参加30分钟的体育活动，把课外体育活动时间排进课表，形成制度。培养学生体育锻炼的兴趣，掌握1—2项体育技能，培养自我锻炼能力，使学生经常自觉地参加体育锻炼，享受运动的乐趣。具体形式如下：

1、课堂体育

课堂体育指课程表上所排定的体育课和体育活动课，它在整个课程结构中占据核心位置，是展开课程内容、完成体育课程目标任务的主体。根据我校实际情况，在一~六年级中分别开展棋类、花式足球、跆拳道、羽毛球等专项体育项目普及训练。

2、课外体育活动

课外体育活动是学校里体育文化重要组成部分。在发展学生个性、满足学生身心发展的需求、丰富学生校园文化生活、陶冶学生情操上具有教育优势。根据我校实际情况，对没有体育课的班级具体安排课外体育活动。

3、家庭体育作业

家庭健身体育作业主要为了培养学生锻炼的习惯，更正家长的教育观念，让学校和家庭共同关注孩子的身心健康。学校要求每个学生每天在家跳绳10分钟，并在家校联系本上记载，完成后家长签字，教师不定期抽查，以观锻炼成效及促进学生继续锻炼。