户外活动方案

微文呈现整理的户外活动方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

户外活动方案 篇1

一、活动项目：春游

二、活动时间：年**月**日

三、活动对象：全体人

四、活动地点：

五、活动目的：

以此让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的协作精神，增强集体的凝聚力。

六、活动内容以及时间安排：

1、8：30集合，集合地点：

2、9：00从公司出发

3、9：30到达聚缘山庄

4、10：00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)

5、12：00在聚缘山庄吃午餐

6、14：00一起在农家乐的`歌厅唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30从农家乐出发返回公司

七、活动要求：

1、在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。

2、在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。

3、在进餐的时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。

4、在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。

5、在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。

6、在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。

7、在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。

八、路线：

九、农家乐联系电话：

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一、活动主题：团结合作、运动健身

二、活动地点：龙泉阳光城

三、活动时间：20xx年3月27日(人数：47人)

四、活动具体时间安排：

09：00--各队队长清点人数(名单见附件二)

09：05--从公司出发

10：00--到达目的地

10：05--开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)

a、火车赛跑

b、跳长绳比赛

c、过龙门

12：00--午餐

观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)

3：30--体育活动

保龄球1个道(2小时13：30)

羽毛球2个场地(各1小时13：30)

乒乓球2个桌(各1小时13：30)

网球1个场地(2小时13：30)

壁球1个场地(1小时13：30)

18：00--晚餐

18：30--返回成都

五、注意事项：

1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。

户外活动方案 篇2

活动计划：

根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

活动目标：

1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

活动准备：

每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

小沙包的玩法：

1、抛沙包：看谁抛得高

和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的`兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

2、顶沙包：锻炼平衡能力

把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

3、踢沙包：锻炼腿部力量

把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

4、夹包跳：练习双脚跳

把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

5、运沙包：练习爬的动作

选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

7、看谁投得远

学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

8、沙包投准

把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。

户外活动方案 篇3

举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的`业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。

具体活动方案安排如下：

时间：XX年4月26日9：30分-18：30分

活动地点：石龙沙滩

活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹

活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉

参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名

活动用具：

①口哨；

②足球1个；

③拔河绳1条；

④跳棋，象棋和纸牌各1副；

⑤百科知识问答题一套；（分a类和b类）

⑥奖品：分别有特别奖4份（谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋），一等奖6份（a类知识问答），二等奖10份和纪念奖30份；

⑦小食（花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱）

活动程序：

1）由甲班团支部书记致开幕词

2）进行各专业间小组足球赛

3）足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题，足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答

4）全动员活动，进行田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等（自由组队的形式）

5）拔河比赛（全体团员青年）

6）为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。

本次文体活动中从集体友谊为重，避免身体伤害。

户外活动方案 篇4

传帽游戏舞

一、活动目标：

1、感受乐曲的欢快与活泼，乐意运用身体动作感受24音乐的渐慢与渐快。

2、学习传帽游戏，根据渐快的音乐节奏掌握传帽的方法。

3、会互相合作及配合游戏，体现群众游戏的欢乐。

二、活动准备：1音乐帽子若干2大鼓

三、活动过程：

(一)幼儿用身体动作感受音乐的旋律，节奏。

1、向教师问好。

导语：这天，来了许多教师，都想看到你最棒的一面，那此刻请你们想一个最有创意的造型向在座的教师问个好。(教师好)真实无声胜有声。

2、玩送帽子的游戏，用身体动作感受音乐节奏。

导语：这天我想和你们玩帽子的游戏，此刻帽子在我手里，一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞，我就看看谁跳的最好最有创意就送他一顶帽子。

3、引导幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏。

导语：都拿到帽子了吗?过来戴给我看看，戴上帽子的样貌真漂亮。你们明白刚才跳舞的那段音乐是几拍子的?(二拍子)喜欢这段音乐吗?喜欢的小朋友举手，我也很喜欢。为什么喜欢呢?这段音乐给你的感觉是怎样的.?(欢快，跳跃，激烈)此刻我们再来听一次这段音乐，听听这段音乐在速度方面有些什么变化?有些什么变化呀?看谁长着一双会听音乐的耳朵。(前面是越来越慢，后面是越来越快)对拉，越来越慢我们叫渐慢，越来越快叫什么啊?(渐快)真聪明。

4、听儿歌玩游戏，学习围亲密的小圆圈。

导语：来来来我要考考你们，我闭上眼睛数五声请你们围一个大圆圈，围好了吗?此刻我又想请小朋友围一个小圆圈，对啦，不用太拥挤，很舒服的，这就叫亲密的小圆圈。听儿歌做游戏：小朋友，跳个舞，真呀真欢乐，围围围围围围围，围个亲密的小圆圈。(反复做几次)

5、听音乐找好朋友跳舞，会听渐慢的音乐围圆圈。

导语：此刻我们听音乐找好朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围一个亲密的小圆圈，会不会啊?

6、学习玩传帽游戏

导语：此刻我拿三顶帽子，送你一顶，你一顶还有你一顶。我又要考考小朋友啦，请你们举起右手，摸一摸右边小朋友的帽子，摸到了吗?没有摸到帽子的小朋友也要做假装摸的动作，然后把他的帽子拿起来，戴在自我的头上，没有的又要怎样啊?(假装拿假装戴)对啦，再来拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你们有没有发现此刻帽子走到那里拉?(其他小朋友头上)哦，不断的拿帽子戴帽子，帽子就会向顺时针方向走，原先我们正在玩传帽子的游戏呀，好玩吗?那一齐听我读儿歌玩传帽子的游戏吧。(传帽子，戴帽子````````越读越快)

7、听渐快的音乐节奏玩传帽游戏。

导语：此刻我们一齐来听着渐快的音乐节奏玩传帽游戏吧，注意要听准渐快的音乐。(玩两次，增加几顶帽子)

8、完整的做传帽游戏。

导语：想不想完整的做游戏啊?那小朋友就听音乐找朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围亲密的小圆圈，最终听渐快的音乐玩传帽游戏，会不会玩。我又增加几顶帽子。

9、邀请教师玩传帽游戏。

导语：这么好玩的游戏邀请教师一齐玩好吗?注意要听准渐快的音乐节奏传帽子啊。(邀请教师玩两次，不断增加帽子)

10、小结：今这天我们学了一个什么游戏啊?回去能够教你的爸妈，弟弟妹妹们玩。我们出去玩游戏吧，和教师再见。