自强不息3分钟演讲稿

微文呈现整理的自强不息3分钟演讲稿（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

自强不息3分钟演讲稿 篇1

亲爱的同学们：

大家好！

大多数人们眼中的青春，是一段难以忘怀的回忆。它包含着不过分的叛逆，包含着情窦初开的隐隐悸动，包含着考场中的拼搏洒脱，包含着失败面前的永不服输……

青春，就是这么一段美好又短暂的青葱岁月。

正值青春的我们，或迷茫，或斗志昂扬。面对青春，我们应拿出怎样的态度来度过呢？

毋庸置疑的'是，拼搏的青春，才是最美丽的。身为学子的我们，将青春的一大半花在了知识的汲取上。这不仅是对未来的“负责”，更是对自己的内在与外在的“升华”——古人云：“腹有诗书气自华”。奋力拼搏，方才能为自己的青春交上一份满意的答卷。少年时期的王勃是勤奋、好学的。他的青春始终与诗书作伴，对文学产生了极度浓厚的兴趣，入魔般的吟诗作赋。也正因此，他方能在十八九岁的年纪登上滕王阁，成就出“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古绝唱。有人说，他的成功出自于豪迈的年少狂放，但若无青春的拼搏，纵使再轻狂，胸无点墨又何以成书？

可见，青春当自强。

但知识的强盛并不完全等于青春的自强。青春更应是阳光、豁达、积极向上的。

近年来，“校园欺凌”及抑郁症的影响逐年递增，给无数同学的青春笼上一层无法抹灭的阴影。而这一切的源头皆出自于不够强大的内心。施暴者的内心过于狭隘，有时仅是些小矛盾便衍生出极端事件；而抑郁症患者们则应强大自己的内心，努力打破心灵的结界，拥抱美好的明天。

只有当心理与知识共同强大，我们才能做到真正的自强。

也只有如此，我们才能如央视著名女主持人董卿说的那样：“唯有如此，当我们与青春告别时，我会说：‘谢谢你，再见’。”

我的演讲完毕，谢谢大家！

自强不息3分钟演讲稿 篇2

老师们，同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《少年当自强》。

一个人要自强，首先要树立坚定的理想，然后在追求理想的道路上执着追求，不懈努力。但人生的道路不可能一帆风顺，总会有挫折，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前低头。古往今来，成大事者都是自立自强。一个人只有不依赖他人，才能够从自立走向自强；一个人只有自强不息，才能做到志存高远。生活是位严肃的长者，他决不会可怜懦夫，相反，只会欢迎那些面对挫折永不言败的人。如那越王勾践卧薪尝胆，扭转局势打败吴国；如那海伦凯勒在失明失聪的情况下扼住命运的咽喉。还有身残志坚的'张海迪，以文学思考人生的作家史铁生，伟大的理论物理学家霍金等人，他们的人生道路是曲折的，但他们始终微笑着面对生活，挫折中自立自强！

其实在我们身边自立自强的人也有很多：没有双腿却用双臂登上五岳的硬汉陈州，同样无腿却开心上学跳舞“走”进《朝闻天下》的张子怡。在我们素描培训班上有一位同学叫胡一飞，他也是一个残疾人，十二岁了却只有五六岁的孩子那么高，两腿蜷缩着，走起路来东摇西晃。每天爬上凳子都很艰难，而且要蹲在凳子上学习。但他的眼神是那么倔强，毫不顾忌别人的嘲笑，以顽强的毅力学习和生活着。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。一个人在生活中要自立自强，一个国家亦是如此。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。只要我们每个人都能够勇敢地面对生活，优雅地迎接成功，做一个自强不息的人，我们的国家才能够更加的繁荣昌盛。少年当自强，为国争荣光。让我们一起努力吧！

自强不息3分钟演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

把自己当做羔羊，只能追逐在狭窄的牧场，把自己当做雄鹰，才能在碧蓝的天宇翱翔。迷恋温室，开不出抗霜傲雪的花朵，只有经历风雨，才能磨砺出顶天立地的脊梁。只是，这些以前我并不懂。

有人说，父母是孩子的太阳。那一年，父母都去了他乡，我的生活变得黯淡无光。回到家，还像往日一样，高喊着：“爸爸、妈妈，我回来了。”可是，再也听不到熟悉的声音，看不见熟悉的身影，回答我的，只有寂寞的庭院，寂寞庭院里菊花寂寞的绽放。

夜里，梦见了爸妈，我伸开双臂扑向他们，却因扑空而惊醒。孤寂的小屋，凄冷的夜气，包裹着冰冷的小床上孤单的我。黑暗中，眼泪如决堤的河水，肆虐流淌。

我的世界越来越小。孤僻、任性，渐渐学会了把自我封闭。在无边的空虚中，我学会了上网，使自己沉浸在一个虚无的世界里，以此打发时光，抚慰自己的心灵。

或许是自己的成绩一落千丈，或许是自己由听话懂事变得乖张，或许是迷惘的神情，孤独的呆想，暴露了我的行藏。有一天，班主任找到我。他反复的问询让我不安，我便闭紧小小的心房。记不得他说了什么，反正，我在自己和世界之间，砌了一座坚固的高墙。

又过了两天，班主任把我领到读书园，从兜里掏出一份报纸给我，说：“《背着妹妹上大学》，写得挺好的，记得你以前很喜欢读报，这张报纸送给你吧！”

班主任走了，我傻愣愣的站着，不知道他葫芦里卖的什么药。

坐在读书园的长椅上，捧读着溢满墨香的报纸，仿佛遇见了多年不见的老友。洪战辉，那瘦弱而坚强的`身影，渐渐占据了我心灵的每一寸空间，他自信自强的事迹强烈地撞击着我的灵魂。我被震撼了。生命，这才是真正的生命，与洪战辉相比，我所遭受的这点坎坷算得了什么？厚厚的甲胄轰然坠落，久闭的心门蓦然洞开，一束阳光把我的世界照亮。班主任，谢谢您！

从此，久违的微笑又溢满了脸庞，活泼的身影奔逐于操场。从此，不再于孤独的夜晚流泪，不再沉迷于网络的自恋自伤。

重拾自信，鲜活的生命在我身体里复苏，重建自强，迟滞的脚步要迎头赶上。学期结束，我取得了优异的成绩，被评为十佳学生，捧回了大红的奖状。

爸爸妈妈，离开你们温暖的羽翼，练就了我强健的翅膀。老师同学，有了你们的帮助支持，不甘沉沦的种子才在我心中发芽滋长。亲爱的祖国，我一定不会辜负历史的重托和民族的期望。

“少年智则中国智，少年强则中国强”。世界，请记住我——一个留守学生的名字：我就叫自信，我就叫自强！

自强不息3分钟演讲稿 篇4

同学们：

大家好！

今天我发音的题目是：少年当自强，壮志报家国。

自古以来就有精忠报国”的岳飞，”忠负不渝的诸葛亮，“誓死不从”的文天祥，他们以仅有的力量，一心只为国家强，内心始终坚守热爱自己的国家，身处当今时代，科学的创新是当务之急，但作为青少年的我们还无法达到如此高度，我们能做的仅有心怀壮志，将青春许给家国。

在冬奥运会上，全红蝉近乎完美的未现震惊了世界。年仅14岁的她从小开始练习跳水，为的是长大后报效祖国。少年有梦，心系祖国。

我们每个人都有自己内心的坚守，但我们每个人的梦想都只有一个报答祖国，作一个对社会有贡献的人。

我们幼年时期就有梦想，如做飞行员探索天空，推动航天事业的发展；做科学家研究事物规律，促生救死扶伤，做教师培养人才……在潜意识里，我们都想对国家有用的人。

从前我们的祖国因为落后而被压迫，人民疾若不堪，让我们知道“落后就要挨打”的事实。现在国家发展起来了，给我们提供了安定的'社会环境，良好的学习象围，难道我们就可以躺在已有的成果上睡大觉了吗？非也。世界在发展，各国都在努力向前，我们的国家当然不能停滞不前，否则会再次经历那些苦难。上有前辈前扑后继的为国效力，下有我们青少年胸怀壮志，学习文化知识，将来也成为国家的顶染柱。

张桂梅一生致力于华坪女高她想让每个贫困的女孩子都读书，想让她们走出山区，走向社会，她的目的只有一个：女孩子也要有见识，也有报效国家能力。但她却拒绝了大学毕业后在家做全职太大的学生的捐款。我想，张桂梅老人一定很失望，她推出去学生应该上进努力，而不是做“全职太太”。

我们不能安于现状，要时刻有使命感，责任感。哪怕我们的力量很渺小，但众人拾染火焰高”，只要我们的心中都怀揣着梦想，我们一定能将国家发展得更好。

行动起来吧！我们青少年是国家的希望，是国家的延续，我们要承担起社会的责任，响应国家的号召。

行动起来吧！从今天开始，做一个对他人有用的人，我们只有从小事做起，从身边做起，未来才能担得起重任。

行动起来吧！少年当自强，壮志报家国。

我的讲话完毕，谢谢大家！