解决方案

微文呈现整理的解决方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

解决方案 篇1

关键词：移动互联网；道德与法治；现状；教学策略；

随着移动互联网全面的融入社会生活，人们已经进入了新的时代，在初中道德与法治教学中要实现对课堂的教学改革，适应新时代的发展需要，需要信息技术的有效应用，促进学生的全面发展。

一、基于移动互联网背景下初中道德与法治教学现状

如今的道德与法治教学中存在一些问题，严重影响了初中道德与法治教学的有效进行，不利于学生自身素养的提高。

（一）初中教学中教师对移动互联网教学不够重视

如今的道德与法治教学中还有部分教师对移动互联网教学改革不够重视，在教学中很多教师受传统教学观念的影响，重视对学生进行文化知识的教学和灌输，而忽视了对学生道德品质的教学，学生在课堂上只能进行课程知识的背诵，无法进行自主学习，影响了教学效率的提高，不利于学生个人素养的提高。

（二）初中教学中学生受外界影响严重，学习积极性不高

在道德与法治教学中学生是课堂教学的核心，也是移动互联网教学的核心，对课堂教学改革需要学生积极参与和配合，提高课堂教学效率。在教学中很多学生由于自身年龄问题，对外界事物的分辨能力不强，在复杂的社会环境中，学生的道德和法治观念受到极大的影响，使得在教学过程中学生的学习积极性不高，即使是对移动互联网技术的应用，由于教师教学观念的限制和教学能力的不足，不能形成有效的教学模式，不能激发学生的学习兴趣，影响教学效果。

二、基于移动互联网背景下初中道德与法治教学策略探究

（一）加强教师的重视，创新教学方式

初中道德与法治教学是教师课堂中移动互联网教学改革的重要课程，对学生道德品质和法治精神的培养具有重要的作用。因此，道德与法治教学要积极加强教师的重视，对道德与法治课程的有效分析，结合移动互联网的应用方式，明确教学目标，更新教学观念，让教师充分认识移动互联网技术的重要性，积极进行教学方式创新，充分发挥学生的主体作用，利用各种教学方式对学生进行课堂引导，结合学生的实际生活或者社会案例，对学生进行道德品质教育，提高教学质量，促进课堂教学的`有效进行。

（二）结合学生日常生活，吸引学生兴趣

道德与法治教学中对教学方式进行有效改革，充分利用各种移动互联网技术，结合学生的日常生活，形成新的教学模式，吸引学生的学习兴趣，促进学生道德品质有效教学。在初中教学中通过学生的日常生活进行教学，结合课堂教学内容，利用信息技术，将学生常见的事物引入课堂，吸引学生的课堂参与，让学生产生身临其境的感觉，加深对课程内容的理解，提高教学的效率。

例如，在学习部编版初中七年级道德与法治课程《中学时代》时，教师可以根据课文进行教学改革，利用移动互联网技术将有关中学时代的情况进行整理分析。如，中学生活的体验、学生的发展方向和学生的梦想等内容，教师可以进行详细整理，结合学生的日常，在视频上进行展示，引导学生思维，与学生的生活形成共鸣，提高学生学习积极性，促进学生道德与法治意识。

（三）结合实际社会案例，提高教学效率

初中道德与法治教学中可以结合各种实际案例，对学生实际教学，提高教学的效率，让学生通过各种生活中的案例进行学习和分析，通过互联网技术，形成有效的教学环境，提高学生对道德知识和法治规定的理解，加深学生的印象，促进学生自身素质的教育培养。

综上所述，在移动互联网背景下初中道德与法治教学中进行教学改革，需要对课程教学内容进行分析研究，适应社会发展的教育需要，对课堂进行有效改革，充分利用各种技术手段，对教学资料进行调查分析，丰富教学内容，促进学生道德素质的有效培养。

参考文献：

[1]龙妮娜。新媒体与大学生思想政治教育研究[M]。光明日报出版社，20xx。

[2]扈秀梅。初中思想品德课教学中新媒体资源的开发与应用研究[J]。中国教育技术装备，20xx。

[3]马龙门。初中道德与法治有效教学策略探究[J]。旅游纵览（下半月），20xx。

解决方案 篇2

自带午餐有利于个人的营养均衡。孕妈们如果自带午餐要掌握一些原则。第一不要带剩饭菜，剩饭菜由于翻动过多，容易滋生细菌。饭菜炒好后不要翻动，最好是七八成熟，放入干净的饭盒，温度合适后，密封放入冰箱，第二天中午微波炉加热食用。这样做可以最大限度地避免细菌繁殖，七八成熟的.菜经过微波炉加热，也避免了营养素的过多损失；第二，尽量不选择绿叶蔬菜。叶菜闷在饭盒里，口感容易变差，也易产生亚硝酸盐。因此自带饭最好选择豆角、茄子、瓜类、薯类等菜品。

另外，自带午餐一般品种较少，孕妈们要注意菜品的混搭，选择多食材菜品，如可以做个炒三丝，木耳丝、胡萝卜丝、瘦肉丝，尽量避免单一食材的菜品。主食可以是豆饭或薯类，鱼类、海鲜等容易腐败变质的食物尽量不带。

食谱推荐：

豆饭+酱牛肉+芹菜香菇炒肉丝豆干（木须肉也是不错的选择）

营养师评价

1。豆饭就是米和杂豆一起蒸的饭，这样也可以满足粗细搭配的原则。

2。酱牛肉属于凉菜，可以补充优质的蛋白和铁。

3。芹菜香菇炒肉丝豆干：因为是自带饭，品种不会太多，因此一个炒菜可以选择多种食材，尽量做到品种多样，需要注意的是自带饭的蔬菜尽量选择根茎类的。

解决方案 篇3

A. 大脑毒素惹出职业病

张杰是一家IT公司的高级职员，尽管他经常光顾健身 房，但仍然无法摆脱一种莫名的压力和焦虑。尤其是一到年末，工作异常忙碌，整个人就像中了毒一样，头脑感觉迟钝麻木，一旦放下手里的工作，却又坐立不安。

专家认为，白领人士的这些职业病症是由于人体内分泌出现失衡，无法正常排出毒素，可以说压力就是一种精神毒素，也是真正的罪魁。

排毒绝招：

1.不要熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，避免发怒，给大脑减压。

2.不要在令你烦恼的事情上纠缠，并且告诉自己遇事要泰然处之，让心情变轻松。

B.额头无法自拔“战痘苦

30岁的艾沙是一家外企的'女强人，令她烦恼的是，近年来随着销售业绩的上涨，额头上的痘痘也一路茁壮成长。什么办法都用过了，仍然不能彻底治愈，由于毒素的长期侵害，她陷入“战痘的苦恼中无法自拔。一位皮肤科医生告诉她，运动过少也是长痘痘的原因之一。

1.少吃高脂肪、高热量饮食。

2.每周至少进行一次能使身体流汗的有氧运动 。据专家介绍，运动后大量出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。

C. 嘴巴三天两头长溃疡

小伍是一位业务代表，整日里过着四处奔波的生活，他一日三餐的质量可想而知。长时间的辛劳和蔬菜摄入量过少，导致他的嘴巴三天两头长溃疡。医生认为他吸烟、饮酒损耗唾液，使口腔变得干燥，也是长溃疡的重要原因。

排毒绝招：

1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间，最好在水中加入少量的盐，这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。

2.每天服用维生素补充剂。

3.常备川贝枇杷膏、黄连上清丸等帮助排毒。

4.吃口香糖，帮助刺激唾液分泌。

D. 肌肤色泽愈来愈暗沉

近来，五官标致的王小姐发现自己的肌肤变得没有光泽，愈来愈暗沉，原本白皙嫩滑的脸蛋变得粗糙、油腻，而她从皮肤科门诊打听到，现代女性深受肌肤暗沉等问题的困扰，主要原因是无法拒“毒素于门外，让肌肤毁于无形。

排毒绝招：

将一小勺盐与蜂蜜、蛋清调匀，涂在脸上并轻轻按摩5分钟，然后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

E. 大肠如厕时间越来越长

33岁的刘女士深受便秘之苦，由于她长期坐在电脑前工作，再加上不爱运动，不喜欢喝水，胃肠蠕动的速度很慢，有习惯性的便秘，借助药物虽然效果不错，却扰乱了肠道的正常功能，长期便秘的状态并无改善，对健康的危害很严重。

排毒绝招：

1.每天按时如厕，不可过于依赖药物。

2.练习瑜伽 。瑜伽是一项非常好的排毒运动，可以有效改善器官的紧张状态，加快血液循环，促进排毒，从而改善便秘。

3.每天清早喝一杯蜂蜜水，效果不错。

4.每天饮牛奶加蜂蜜制成的饮料也可以缓解便秘。

解决方案 篇4

一、取得的成效

我市三届三次全委扩大会议确定的农村产业结构调整“四区一线”战略布局中，依托__乳制品加工企业，把__、__两镇定为奶业片区。

自20__年2月10日正式启动以来，通过市财政每公斤牛奶补贴0。2元；乡镇每头奶牛划拨3亩地饲草饲料地；奶农无偿使用小区设施；积极协调信用社贷款帮助奶农购牛，畜牧专业技术人员跟踪技术服务；就奶农在养殖高产奶牛的饲养管理、疫病防治技术的难点问题，聘请自治区新农大、畜科院培训中心的专家教授举办了一期培训班；这一系列措施极大地调动了奶农的积极性，奶业片区发展势头良好。

通过深入片区乡镇、村队、奶农与企业，与乡镇干部、奶户与企业管理人员交流、座谈，大家一致认为：在该片区发展奶牛养殖比种植棉花经济效益可观。把__、__两镇作为“四区一线”奶业片区定位准确，符合实际，目前，通过各项优惠政策的出台落实，片区奶业发展正在逐步走向高潮，为__乳业建立了逐步稳定的奶源基地，企业开始由过去的亏损变为盈利，具体表现在：

（一）片区销售鲜奶量由20__年1月的6吨/日提高到了20__年6月的13吨/日，提高了10吨/日，如包括__和八十四户乡日均可收鲜奶16吨。

（二）__乳业自20__年6月28日组建以来，因没有稳定的奶源基地，奶源短缺、到周边地区抢奶收购，成本增加，且牛奶质量难以保证，企业一直处于亏损经营状态。到20__年上半年开始每日收购片区奶和周边乡镇牛奶达16吨，企业由亏损为盈利。20__年上半年，企业产值1200万元，利税20万元，初步走向良性循环。

（三）奶农收益：如__奶牛小区的奶农梅月祥饲养78头奶牛，其中产奶牛35头，后备牛25头，每日交奶800公斤，养一头挤奶纯收入6000元；奶农张应平养44头奶牛，产奶牛21头，饲草饲料全部要买，养一头奶牛纯收入在4000元左右；__镇榆树村的刘振江养18头奶牛7头产奶牛，3头怀孕牛，8头后备牛，饲草饲料基本自给，养一头奶牛纯收入6000元；__六队藏雷养8头奶牛，挤奶牛4头，饲草饲料全部自给，养一头奶牛纯收入近8000元。

（四）奶牛品质不断提高，随着畜牧技术服务加强，提高奶农科技意识，奶牛品质有了很大的提高，如__镇由年初的1443头牛下降到目前的'901头牛，但是牛奶产量不但没有下降，反而上升，养奶牛效益有了很大的提高。

（五）该片区07年内新增奶量2500吨，养牛户新增收入新增产值575万。

实践证明，我市确定的奶业片区非常正确，通过一年半的运营，实现了企业增效，农民增收，带动力逐步加强，规模日益增大。为我市农村经济发展，做出一定贡献。要进一步坚定信心，做大做强。

二、存在的问题及解决方案

1、目前奶牛养殖片区，因奶户分散、挤奶卫生、清洗不到位，牛奶卫生指数超标。

建议奶牛饲养逐步走“小区集中饲养”发展，以提高饲养管理水平和牛奶品质，目前仅__奶牛小区，饲养320头牛，牛奶产量每天都在5吨以上，而且都达到了卫生指标和牛奶收购标准，部分散户、养殖奶牛经验丰富想扩大养殖规模，但存在院落小无场地，急需建设奶牛标准化养殖小区才解决，今年申请国家建设小区资金100万元，已确定了两个小区建立，今后逐年解决向规模化发展。

2、牛奶收购价格偏低，平均奶价2。2元/公斤，最高2。35元/公斤，加上0。2元补贴，最高可达2。55元/公斤，但还是比周边地区持平或略低。饲草饲料价格逐步升高，带动饲养成本不断增加，养牛户反映强烈。

建议企业牛奶收购价格每公斤再提高0。05元/公斤—0。1元/公斤。

3、为了在牛奶收购中体现公正、公平、公开保护奶农和企业的合法权益，尽快建立牛奶质量第三方检测监督机制，维护牛奶收购秩序。此项目已列入20__年自治区奶业发展补贴项目，下半年将建成。

4、部分奶农特别是大户，急需贷款购牛和压制青贮饲料如__镇奶牛小区的梅月祥，急需压制青贮500吨，所需要15万元，还有部分奶农想扩大再生产，购买高产奶牛，急需贷款的问题。

建议政府协调金融部门，按照扶优扶强的原则，加大扶持力度，实行按揭贷款，每月从奶款中按比例偿还，贷款部分由政府贴息或部分贴息。这样降低了金融部门的风险又减轻了奶农的负担。实行由银行贷款，保险公司做保险担保，政府贴息，企业帮扶，农户发展的五位联动的发展模式。

5、建议把吉尔格勒乡和八十四户乡也纳入奶价补贴范围，到年底奶产量可达到20吨/日，到20__年可达到30吨/日，促进我市奶业又好又快地健康发展。