个人实习心得体会

微文呈现整理的个人实习心得体会（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

个人实习心得体会 篇1

眼皮子似乎被阳光压得沉甸甸，又像是下不完的阴雨似重非重，不了解生活中漫无止境的缠绵，纯粹想要守护着虚无缥缈的希望。

那晚，在来到这里的火车上，我曾想：绿皮上，看尽了世间百态。

而后，在此经历了一段时间的荼毒，我又想：这里，能望到人心底最深刻的污垢。

罗曼·罗兰曾言：世界上只有一种英雄主义，就是在看清生活的真相后，仍然热爱他。有时候，一直会想到底是我在生活，还是生活中孑然飘零着一个我。越长大越孤单其实并非没有道理，在渐渐认识到现实的残酷后，感觉本来就毫无棱角的自己依旧在被不断地打磨，也不清楚最后会变成什么模样。

偶尔失眠，辗转反侧，可是醒来后缺又发现似乎精神百倍，甚至比睡了个安稳觉还清醒。这时候，微微上扬的嘴角又像以嘲讽的口吻倾诉着什么不可告人的花样，像极了昆汀的电影。

头顶上，驳杂的白云齐齐拂过，下一瞬间也许就变了颜色。时常自嘲，为何自己的青春没有洋洋洒洒、自己的性格未曾大大咧咧；当低下头，看着脚下踏着依旧坚实的大地，又曾想，“何必呢”，总是这样告诉自己。

纸突然卡在打印机里，开始惨烈地撕扯，也许它内心深处有一个声音在痛苦地嘶吼。颤抖着轻轻打开打印机的盖子，仿佛看到蜷缩成一团的破碎纸张渗出了斑斑血迹。反正已乱，用力地扯出来，回手丢进了角落的纸屑桶。再重来。

想起一首短诗：王大爷说，自己在家炖肉，在快熟的时候，会听见炖肉说，孤孤独独，孤孤，独独。

改变，想要改变，有时却无从改变。有那么一瞬间，感觉心底一直被种了一株盆栽，可它是什么、为什么在、会变成什么样，这无论如何也弄不清了。后来我知道，这叫潜移默化。

常常跟身边亲近的人说，请快乐些。可是，我为何会知道快乐是什么。或许我能做的，只能几度哽咽，亦或是报以丑陋的微笑。

玻璃窗外的世界璀璨而又平凡。柔弱的光芒竟肆意折射，而尽收眼底的，是无止境的悲哀。秋冬之交，寒风不断侵蚀，玻璃窗嘎吱作响，更让人心烦意乱。

街上，依旧是车来车往，没有被过往车辆扬起的枯叶，只剩下漫天的尘埃在放肆地嘲笑。老头子，仗着孱弱的身子骨仍旧在车辆间随意穿梭，身旁是一长条闪着左转向灯的车流，仿佛与周围嘈杂的喇叭声看似不在同一个世界。

躲在屋里，也摆脱不了倾听这个社会。不奢望自己总是思考什么深邃的奥义，有时候为了表面却最为实在。无所谓生活是为自己奔波，还是为别人忙碌，想到自己还有事情可做，希望自己，也希望别人，有价值的快乐，偏偏，足矣。

坚守自己踏上的这条也许是不归的路，站在这个位置，只能努力去学会使用合适的眼光看待周边的形形色色。生活中无法避免突然迷路，能做的只是摸爬滚打、谨言慎行。

别慌，月亮也正在大海某处迷茫。

我睁开眼，只看见阳光甚好。

个人实习心得体会 篇2

我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告别，收拾行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。

有对我们班那些学生的不舍，刚开始的时候我觉得很难融入那个班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开始慢慢融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发现现实真的是很残酷的，它总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。

我还清楚的记得我刚开始去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与不安，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开始数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦！”我也笑笑说，“我的日子还没开始数呢，怎么就结束了？”

原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长！

所以在这里我也衷心的祝愿我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明善良的孩子！也衷心的祝愿我的实习指导老师张老师能够健康快乐，生活幸福美满！也感谢她在这段时间给与我的帮助。希望他们一切都好！

这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的渡过。人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。加油！

个人实习心得体会 篇3

自己目前的这份工作对于我来说是非常的宝贵的，我也非常的珍惜这份工作，现在已经加入xx公司一个月的时间，在自己的工作当中也体会到了很多的道理，也学会了很多在学校所学习不到的知识和东西，我也非常的期待自己在之后的工作，所以我也很喜欢自己现在的工作以及公司的氛围，所以不管是这一个月的工作完成的如何，在往后的工作当中我也会认真的去做好自己的工作，尽心尽力的为公司做事，做好自己在工作的时候所应该要做的一切，我也认真的去完善自己，一个月的工作也让我提高了自己的职业素养和工作能力。

我作为一名刚毕业，刚离开学校的大学生，刚参加自己的实习工作，在找工作的路途当中我也感到非常的辛苦和劳累，感觉自己刚出学校的那段时间里，所有的压力都一下子就这样扑面而来，而我也完全还没有做好去迎接这一切的磨难的准备，所以在毕业的这段时间里，是生活在逼迫我前进，在后面推着我前进，也正是因为这些原因，我也才感觉自己在这段时间里，成长了很多，也变得更加的成熟和稳重，在我没有找到这份工作的时候，我完全不知道自己应该要从事什么样的工作，自己的人生将要朝着什么样的方向和目标去努力，我所努力的结果又会是什么样子，但是加入了公司之后，虽说自己只是一名实习生，但是公司所有的同事都会认真的去帮助到你，完全没有任何的间隙和分歧，公司的工作氛围也都非常的团结和有爱，不管是什么时候，只要在别人需要帮助的时候都会尽力的去帮助，都在为公司的未来而共同的努力，我们所有的工作人员不管是在工作上还是在公司里，我们的工作目标和方向都是一致的，我们也都可以通过自己的努力去争取自己所期望的东西，也都可以团结一心的为了我们共同的目标去努力和付出。

虽说自己还只工作了短短一个月的时间，但是我也很好的融入到了工作和公司当中，对于自己的工作也有了足够的熟悉，我也很喜欢自己的工作性质和在公司的工作氛围，所以我也会在以后的日子里，更加的用心去做好属于自己的工作，尽力的完成好公司所交代的任务，做好自己的本分的事情，也在工作当中更好的完善自己，保持自己在工作上的热情和积极，热爱工作也热爱生活，更是也要足够的相信自己，相信自己可以，相信未来的美好是属于我自己的。

个人实习心得体会 篇4

回顾一个月来走过的点点滴滴，实习的过程即难忘又充实。短短的一个月实习，让我把学校的理论和实践很好的结合，在学校学到更多的是会计的基础理论知识，在金融这个大市场我又逐渐了解和熟悉了金融担保业的基本专业知识，业务流程以及现代公司的运营理念和工作方式，使我受益非浅。

比如我掌握了一些基本的电话礼仪。我在学习资料时我所在的办公区电话响了，我很礼貌的先说了“您好”再询问了对方具体事情，等事情解决之后我挂断了电话，本来以为自己的处理方式很正确。在阅读了有关电话礼仪方面专门的书籍之后，我发现我的想法错了。正确的方式应该是接电话必须先说“您好，安阳市信用担保投资”以表明自己的身份也避免打错电话者的骚扰，电话结束时必须等待对方先挂机自己才能挂机以表示礼貌。我还认识到了很多平时我没有想到的礼仪规范，或者说想到过也没在意过的礼仪规范。通过这次公司规章的学习我突然觉得自己办事不太严谨的习惯必须努力改掉，否则很难适应现在公司的工作方式。

我还进一步了解了抵押权、留置权、动产质押、权利质押、反但保人等专业词汇的具体解释。学习了国家关于担保行业的大政方针之后，我基本了解了担保行业所从事的业务性质、业务范围和业务特点，但是对于公司具体的业务操作流程仍然比较模糊。

下一步的实习计划理所当然的要转移到公司的业务流程上来了。

在这一个多月中我们经历了很多很多，每一点一滴现在看来都是一笔宝贵的财富，没有这点滴之间的磨练与积累也就不会有我们今天的成长。

个人实习心得体会 篇5

时光如梭！我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。

在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂；另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有控制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的情况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的成功率，有一些因素如布毛，颗粒等原因造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要注意到：

一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的绝对保障，在我们的车间建设中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创造的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业；

二、产品表面的清洁度，产品表面光洁会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行表面清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采用的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走表面灰尘，我认为我们应该在寻找另一种清洁的方式。

三、机器本身的因素和油墨的质量，喷枪使用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大；反之，空气压力低，漆粒子粗，产品表面粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应根据喷枪的特性和产品的表面状况，调节好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避免因压缩空气供应不足而影响产品表面效果。