《五步拳》说课稿
微文呈现整理的《五步拳》说课稿（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。
《五步拳》说课稿 篇1
一、教学内容
五步拳的动作要领
二、教学目标
【知识与技能】
学生可以说出五步拳动作名称并能做到手型步型准确，80%以上的学生能过做到动作连贯。
【过程与方法】
通过对教师示范动作的`观察模仿和自主练习，发展肢体协调性和力量素质，掌握体育技术学习的一般方法。
【情感态度与价值观】
养成动作规范的良好运动习惯，体验武术的魅力，增强对武术和体育活动的兴趣。
三、教学重难点
【教学重点】武术基本手型步型
【教学难点】手型步型配合、动作流畅连贯
四、教学过程
(一)开始部分(7分钟)
课堂常规：体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、检查着装、安排见习学生;
组织队形：四列横队;要求站队“快、静、齐”;
(二)准备部分(7分钟)
绕场慢跑热身
关节操(6节;4×8拍)。
组织队形：各组成横队站立;
(三)基本部分、主教材(20分钟)
1.创设情景，设问激趣。播放电影黄飞鸿主题曲，提问学生知道哪些武术高手，激发学生学习兴趣。
2.完整示范，启发引导。教师打一遍完整五步拳套路，引导学生说出武术于其他运动项目不同之处。
3.分解动作，详细讲解。教师针对五步拳进行详细讲解：基本手型拳掌勾，基本步型弓、马、仆、虚、歇。
4.组合示范，规范动作。教师进行手型和步型组合教学，学生分批利进行练习，教师进行指导和纠错，进一步规范动作。
5.自我展示，积极参与。将学生进行分组，在教授口令下进行集体演练，以此形式调动积极性。
(四)结束部分。(2分钟)
1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。
2.师生小结：回顾动作要领，进行鼓励性评价并指出不足。
4.宣布下课
5.收拾器材
六、教学预设
练习密度：50%;
练习强度：中等偏上;
平均心率：110—120次/分钟;
《五步拳》说课稿 篇2
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，作简单明快，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本课在学生掌握基本手型和基本步法的基础上，通过五步拳的学练，使学生将手型和步法有效的结合起来，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，弘扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
一、制定学习目标
1、激发学生学习武术的爱好和兴趣。
2、能说出武术中常见的手型、步型、手法、步法等术语，能主动演示五步拳。
3、能够开展互学、互帮、互纠、互评活动，培养学生团结协作的意识。
二、安排教学内容
㈠游戏：手型变换游戏
通过游戏练习拳、掌、钩等武术基本手型，巩固动作方-法，避免简单、重复的练习，提高学生的.练习兴趣。游戏方法:两人相距l米左右对面站立，双手抱拳成武术预备姿势。齐喊“拳、掌、勾”，当声音结束同时迅速作出冲拳或推掌、勾手的动作，按照拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳的顺序决定胜负。
㈡、复习已学内容
1、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步。手型：拳、掌、勾。
2、简单动作：冲拳弹腿架打盖掌亮掌
㈢、学习新内容
1、弓步冲拳
2、弹踢冲拳
3、马步架打
4、歇步盖打
5、提膝仆步穿掌
6、虚步挑掌
三、教学步骤
1、武术基本手型“拳、掌、勾“的游戏练习。
2、模仿练习并步、弓步、马步、仆步、歇步、提膝独立步等基本步型。
3、进行上步、倒插步等步型间的变换练习。
4、开展互学、互帮、互纠、互评活动。
《五步拳》说课稿 篇3
一、教案背景
1、面向学生：□中学√□小学
2、学科：高中体育
3、课时：1课时
二、教学课题
武术五步拳1——4技术动作
三、教材分析：
本课内容选自体育与健康教材武术项目实践部分中的第二部分五步拳，这项内容既有上肢手型的练习，又有下肢步型的练习，而且均要求全身各部分有很好的协调性。安排在一起进行教学符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
四、指导思想
本次课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的`乐趣。
五、教学目标
认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。
六、教学重难点：
教学重点：武术五步拳1——4的动作要领。
教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。
《五步拳》说课稿 篇4
一、说教学指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
二、说教学内容
本课内容选自体育与健康必修全一册的选项学习中的武术长拳，在武术套路中五步拳称百拳之母，任何套路都离不开它，它包含了长拳当中五种基本步型（弓、马、仆、虚、歇）三种基本手型（拳、掌、勾），是学习武术的基础。
三、说学情
本次课的授课班级为盐津一中高二（5）班，共五十四人。高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的.主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、说教学目标
1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。
2、掌握五步拳基本技术，发展学生的协调性、柔韧性等多项身体素质。
3、发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识
五、说教学重点难点
1、教学重点：各种步型和手型结合动作的学习
2、教学难点：自学创新能力的培养
六、采用的主要教学方法
1、教法
五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
2、学法
本课采用“尝试——比较——讨论———创造——评价——巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
七、教学过程
1、课堂常规
2、热身练习
3、反应练习“弹钢琴”方法
4、学习五步拳技术动作
（1）引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯
（2）分组练习
（3）鼓励、纠错
（4）在背景音乐下集体操练
5、创编新动作；讲解攻防作用。
分组进行创编，由小组长负责与组员一起商讨创编新动作，教师观察指导。
6、简易太极拳放松
教师带领学生打太极拳进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课