《周处》教案

微文呈现整理的《周处》教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

《周处》教案 篇1

教学目标

一、知识目标：

1、理解文章内容，把握人物形象，体会文章蕴含的深刻道理。

2、体会文章详略得当、叙事简练、说理深刻的特点。

3、积累文言词汇、准确翻译课文。

二、能力目标：

培养学生分析人物形象、用现代汉语改写课文的能力。

三、情意目标：

学习勇于改过自新的精神。

教学建议

一、思想主题

本文通过接受批评、勇于改过自新，终于成为国家有用之材的故事，说明犯了错误的人，只要能勇于改正，弃恶从善，同样可以成为有用的人。

二、思路结构

文章以时间为序，记叙了“为害乡里”“斩虎击蛟”“改过自新”三个情节，可分为三个层次：第一层，“年少时……而处尤剧。” 略写年少为乡里所患的原因。第二层，“或说处杀虎斩蚊……有自改意。” 详写为乡里力除两害，却不得乡里称颂，猛醒。第三层，“乃入吴寻二陆……处遂改励。” 详写在陆云的教诲和鼓励下立志改过自新。

三、写作特点

1、刻画人物采用正面描写与侧面烘托相结合的手法。

“凶强侠气”，从正面描写凶猛强悍和好斗的性格，“为乡里所患”则从侧面写他对乡里的危害。把列入“三横”，用山中之虎、水中之蛟侧面烘托暴犯百姓之凶强。

2、文章裁剪得体、详略得当。

本文裁剪得体、详略得当，使全文重点突出，疏密有致，结构紧凑。开头略写为害乡里的情况，为下文作铺垫。写同陆云的谈话，说明改过自新的思想基础，属详写。结局部分写改过自新的经过，由于此处主题已经点明，加之前面的内容已从思想上提供了基础，故写作时一笔带过，给人留下了思考的余地。

从局部看，杀虎斩蛟的过程写得也是一略一详，使故事情节的发展张弛自然。

3。叙事语言简练。

全文在语言叙述上十分简练，“具以情告”四字把对陆云所叙述的义兴人如何恨他的情况，全部概括进去；“欲自修改”，表达了的悔改之意；最后两句写悔改的结果，语言极为简练。

四、组织课堂教学建议

教学《》可按照设悬念——通文意——学写法——谈感悟四大步进行。

设悬念：即引导学生思考文章开头交代“为乡里所患”、“义兴人谓之三横，而处尤剧”是怎么回事?带着这样的问题读课文，能激发学生学习的兴趣。

通文意：引导学生熟读课文，掌握有关文言词语，熟悉文章记叙的'人物或事件，准确翻译课文。

学写法：本文在写法上叙事与议论相结合。如：文章在叙事的同时，借陆云的话发表议论：“古人贵朝闻夕死，况君前途尚可。且人患志之不立，何忧令名不彰焉?”另外还运用了正面描写与侧面烘托相结合的手法。教学中要引导学生学习文章的写法。

谈感悟：本文写“为乡里所患……终为忠臣孝子”的发展过程，其中蕴含的道理对学生有一定的启迪教育作用，启发学生谈学习感悟有利于学生陶冶情操、认识生活的真谛。

《周处》教案 篇2

周处 教案示例一

重点：理解文章内容，学习通过叙事体现人物特点的方法。

难点：体会详略得当、叙事简练、说理深刻的特点。

设计思想：

《周处》这篇文章中的主人公形象鲜明生动，周处少时为害乡里，后来改过自新，成为国家的有用之材，对学生有很大的教育意义。

文章中的语言文字对初二学生来说有一定的障碍，因此教学过程重点定为：突破语言障碍，理解课文内容，把握人物性格，发现小说的思想意义。教学本文，从自学入手，首先要让学生熟读课文，借助注释和工具书掌握有关文言词语的意思和用法，准确地翻译课文。在此基础上，教师可组织学生以学习小组为单位讨论，分析周处这个人物形象，体会本文的写作特点，发现小说的思想意义。师生共同点评、总结。

在整个自学过程要重视朗读，在指导学生朗读中把握文意，分析情节、人物，理解文章的思想意义。

教学过程

一、导入

同学们，你们听过《世说新语》这部书吗?南北朝时宋朝的刘义庆编撰的这部书记录了从汉末到东晋士大夫阶层的遗闻轶事，反映了当时社会上一些上层人物的精神面貌和生活情况。今天我们要学习的《周处》这篇课文就选自其中。

课文中所记载的周处是个极富传奇色彩的人，少年时横行乡里，是当地的'一大祸害。人们劝他杀虎斩蛟，实际上想三害惟留其一。经历了杀虎斩蛟九死—生后的周处，猛然认识到自己才是乡里最痛恨的祸害，思想受到极大触动，从此改过自勉，终于成为忠臣孝子。下面我们一起来学习这篇课文。

二、学习课文

⒈整体感知

⑴教师范读课文，要求学生边听、边在书上勾画生字、词。

⑵播放应掌握的字、词的幻灯片。

⑶学生借助文下注释及工具书完成正音、解词。

⑷明确下列画线词在句子中的意思。

①为（被）乡里所患

②或(有人)说处杀虎斩蛟

③蛟或(有时)浮或 (有时)没

④为乡里所患（祸患）始知为人情所患（厌恨）

⑤且人患(担忧)志之不立

⑸朗读课文，整体把握文章内容。

要求：

①读准字音。

②朗读时注意下列句子的正确停顿。

实冀／三横唯余其一

并云／欲自修改

古人／贵朝闻夕死

且／人患志之不立

或／说处杀虎斩蛟

⑹熟读课文，生动地复述这个故事。

学生以小组为单位，复述周处的故事。然后每组选出一名学生给全班同学复述。

⑺翻译课文，准确理解大意。

思考题一：下面的句子应怎样翻译?掌握成语“朝闻夕死”的意义及用法。

①为乡里所患

②始知为人情所患

③人患志之不立

④人贵朝闻夕死

思考题二：翻译下面的句子，将省略的意思内容补出来。

①经三日三夜，乡里皆谓已死，更相庆。竟杀蛟而出，闻里人相庆，始知为人情所患。

②且人患志之不立，亦何忧令名不彰邪?

⑻学生思考、讨论。

⑼明确思考题一：

（学习被动句式“……为……所……”以及“人贵…”这种古文中的常见句式。）

①为乡里所患 译为：被地方上认为是祸患。

②始知为人情所患 译为：才知道自己被人情所厌恨。

③人患志之不立 译为：人怕就怕没有志向。

④人贵朝闻夕死 译为：人以朝闻夕死为贵。（或译为：古人很看重“朝闻道，夕死可矣”。） 朝闻夕死：早晨听到真理，到傍晚死去也无遗憾，形容对真理的渴望、追求。

⑽明确思考题二：

①经过三天三夜，乡邻们（见周处没有回来）都说周处死了，互相庆贺。不料周处竟然把蛟杀死，从水中出来。他(回来以后)听到乡里人（为他的“死”）而庆贺，才觉悟到自己被人们所厌恨，于是有了改悔的意思。

②况且，一个人怕就怕没有志，(有了志向)还怕美好的声誉不能传扬吗?”

⒉精读课文

⑴反复诵读课文，在准确把握文章内容的基础上思考以下问题。

⑵思考题三：文章按什么顺序安排材料?记叙了有关周处的哪几件事?

思考题四：乡人把周处与蛟、虎并列为三害说明什么?这样写有什么好处?

思考题五：周处杀虎击蛟三日未归，乡人的反应是什么?说明了什么?

思考题六：周处“自寻二陆”的目的是什么?

⑵学生思考、讨论。

⑶明确思考题三：

文章以时间为序，记叙了周处“为害乡里”“斩虎击蛟”“改过自新”三个情节，刻画了周处转变的过程，其中“斩虎击蛟”是激发周处转变的转折点。

⑷明确思考题四：

对于周处为害乡里的劣迹，文章并没有作正面描写，而是通过侧面描写，以百姓的口碑”表现出来。百姓把周处与害人的猛兽蛟、虎并为“三害”，有力地表现了周处少危害之大，体现了文章叙事之简练，剪材之精当的特点。

⑸明确思考题五：

文章写周处斩虎击蛟三日未归，百姓们却互相庆贺，这样写一方面刻画了主人公的勇猛，另一方面表现了猛士的悲哀。“说杀虎斩蛟”的目的竟是“以毒攻毒，以恶去恶”，可见百姓对周处痛恨之深；而在周处这一方，做的是除害益民的事，得到的却是被置于死地而后快的可悲结果，这对他产生了很大的刺激，这种“刺激”足以使他省悟，形成人生的转折。文章以这样的情节来刻画人物的转折，很有说服力。

⑹明确思考题六：

关于周处“自寻二陆”的情节，当属作者的虚构。据史料推算，历史上的周处长于陆机20来岁，而文章的虚构，则是为了表现人物转变过程中的内心矛盾。虽有自改意，但恐“年已蹉跎，终无所成”，而陆云的话坚定了周处的信心，为他展示了改过自新的光明前景，结尾的补叙“终忠臣孝子”有力地印证了他的这番话。

⑺朗读全文，深入理解文章内容。

⒊深入探究

⑴在深入理解文章内容的基础上，深入探究以下问题。

思考题七：怎样评价周处的“凶强侠气”?怎样全面地评价周处?

思考题八：这篇文章的思想意义是什么？学习后你从中受到什么启发？请联系自己的思想、生活实际，畅谈读后感受。

⑵明确思考题七：

文章中周处的形象丰满，性格鲜明，“凶强狭气”是少年周处的主要性格特征。为害乡里，被百姓所痛恨，表现他“凶暴强横”的一面；劝说杀虎斩蛟”表现他“争强好斗”的一面，而得“知为人情所患，有自改意”则说明他的“狭气”中含有“狭义”“逞义气”“救人之难”的成分，否则，他就不会去替百姓除害，也不会良心发现“欲自修改”，这是他改过自新，“终为忠臣子”的性格基础。

⑶明确思考题八：

一方面肯定、赞扬周处改过自新之举，一方面鼓舞“朝闻夕改”、自我完善的人生追求，再则启示人们要以全面的、发展的眼光去看待青年。

三、小结

周处的故事说明了一条真理：一个人尽管有缺点和错误，只要知错改过，勇于自新，同样可以成为有用的人。我们青少年学生在成长过程中，难免要犯错误，所以我们在今后的生活、学习中要学习和发扬周处勇于错改的精神，不断完善自己。

四、布置作业

⒈翻译下列句子

⑴为乡里所患。

⑵义兴人谓为三横。

⑶乡里皆谓已死，更相庆。

⑷欲自修改，而年已蹉跎，终无所成。

⑸且人患志之不立，何忧令名不彰耶?

⒉在文章情节的基础上，根据人物的性格特点，对原文进行合理的想像，增添一些细节和人物肖像、心理的描写，把《周处》改编成白话文故事， 400—500字左右。

五、板书设计（略）

《周处》教案 篇3

一、课文解读：

本文出自六朝志人小说《世说新语》，塑造了一个性格鲜明的人物形象。周处年少时，粗暴强悍，好争强斗气，被同乡认为是本地“三害”之首。当他知道自己“为人情所患”时，“有自改意”，“乃自吴寻二陆”，“具以情告”。陆云的一番话，使他痛改前非，自勉自励，“终为忠臣孝子”。文章借陆云的话说明了一个深刻的道理。陆云说：“古人贵朝闻夕死，况君前途尚可。且人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？”这个道理具有普遍的教育意义。文章剪裁得体，详略得当，不事雕琢，叙事简练，人物形象跃然纸上。

二、设计依据：

1、教学理念依据：新的教学理念注重教学方式和学习方式的改革创新。教学要重视学生的主体性、探讨性、创造性；学习方式要灵活、多样，突出实践创新。

2、教学大纲依据：语文教学《新大纲》要求：“在小学语文教学的基础上，进一步指导学生正确地理解和运用祖国语文，提高阅读、写作和口语交际能力，发展学生的语感和思维，养成学习语文的良好习惯。”

3、课文依据：本文虽然是一篇自读课文，但语言文字对初二学生有一定困难。文中的主人公形象鲜明生动，周处的年龄与学生差距不大，虽然少年时危害乡里，但后来改过自新，成为国家的'栋梁之材，对学生很有教育意义。文中所讲道理对学生很有启发。课文故事性强，剪裁得体、详略得当。是学生进行复述故事、口头作文训练，进行创造性的片段描写和课文改写的好材料。

4、学生依据：初二学生正处于少年时期，虽没有像周处那样凶强侠气，但也会犯各种各样的错误。相仿的年龄、相似的经历、相同的无知，会使学生很容易走进周处的生活和感情世界。周处的勇于改过自新，会使学生受到很多的启发和教育。学生会有浓厚的学习兴趣。

三、教学内容：

1、了解《世说新语》的主要内容及作者。

2、朗读、翻译课文，理解内容，复述故事情节。

3、分析周处的性格，理解课文的思想意义。

4、进行创造性的片段描写和课文改写。

5、、由周处改过自新联想自己，进行口头作文训练。

四、课 型：

自读课、活动实践课

五、课 时：

二课时。

六、教学策略：

1、根据课文内容和学生特点，增加说和写的训练，进行课型创新、教法创新。

2、第一课时，让学生多读，在朗读中感知课文内容。

3、第二课时，让学生多说、多写，用说和写的方式表达自己的理解、感悟和创造。

七、教学过程：

第一课时

教学内容和步骤：

一、介绍作品，导入新课。

我国南北朝时宋朝的刘义庆，写了一部志人小说《世说新语》，这部书记录了从汉末到东晋士大夫阶层的遗闻轶事，反映了当时社会一些上层人物的精神面貌和生活情况，可以说是中国古典小说的雏形。

周处是晋朝人，据《晋书·周处传》记载，周处在做御史中丞时，纠察弹劾官员的错误，即使皇亲国戚也不避讳。氐人齐万年造反，朝廷派周处出战。有人知道周处有去无还，劝他以母亲年老为由，不去出战。周处说：“忠孝之道，安得两全？”后来，周处孤军深入，斩敌甚多，弦绝箭尽，临危不退，壮烈牺牲。就是这样一个刚直不阿、战死沙场的国家栋梁，在少年时期却曾是一个被乡人憎恨的祸害。《周处》一文用极富传奇色彩的笔调，记叙了一个知错改过的少年周处形象。

二、朗读

学生借助工具书和课文注释读课文。

要求：动口、动手。

（1）读第一遍，要求读准字音。老师纠正读音中的错误。

（2）老师纠正错误之后，学生读第2遍。

（3）课文中要认读、掌握的字音有：（出示幻灯胶片一）

处 狭 蛟 冀 蹉 跎 彰 横 说

（4）注意下列词语的意思：（出示幻灯胶片二）

凶强狭气 并皆 尤剧 更相 蹉跎 令名 改励 彰 冀

（5）揣摩下列加点词在句中的意思：（出示幻灯胶片三）

为乡里所患 或说处杀虎斩蛟 始知为人情所患

终为忠臣孝子 蛟或浮或沉 人患志之不立

（6）学生自由朗读课文，要求注意朗读停顿。

（7）划分下列句子的朗读停顿。（出示幻灯胶片四）

实冀/三横唯余其一 并云/欲自修改

古人/贵朝闻夕死 且/人患志之不立 或/说处杀虎斩蛟

（8）学生齐声朗读课文，整体感知课文大意。

三、译读

（1）结合注释，自读自译。

（2）学生质疑，问课文中不懂的内容。

（3）老师集中答疑，指导翻译下列句子：（出示幻灯胶片五）

A、周处年少时，凶强狭气，为乡里所患。

（“为……所……”，被动句式，“为乡里所患”，就是“被本乡的人认为是祸害。”）

B、平原不在，正见清河，具以情告。

（“平原”、“清河”是以为官地称呼陆机、陆云。“具以情告”就是“以情具告”的倒置。）

C、古人贵朝闻夕死，况君前途尚可。

（“朝闻夕死”是一个成语，意思是早晨听到真理，到傍晚死去也无遗憾，形容对真理的渴望。可直译为“古人以朝闻夕死为贵”，或意译为“古人很看重‘朝闻道夕死可矣’这种追求。”）

D 且人患志之不立，亦何忧令名不彰耶？

（这个句子中间省略了一层意思：“若已立志”，翻译时应补上。）

（4）女生读课文，男生说译文。

（5）男生读课文，女生说译文。【（4）、（5）掀起课堂第一次高潮。】

（6）齐声表情朗读课文，进一步理解课文内容。

（7）指名复述故事情节。

（8）男女生赛读、小组赛读。【掀起课堂第二次高潮。】

四、课堂小结。

第二课时

教学内容和步骤：

一、导入

二、研读

1、指名朗读后，思考讨论以下问题：

（1）作者是怎样写周处在乡里危害之大的。

明确：首先用概括的语言直接叙述，“周处年少，凶强狭气，为乡里所患。”接着将周处与蛟、虎并称，“义兴人谓为三横”，并特别点名周处“尤剧”。这充分说明了周处在乡里危害之大。

（2）课文结尾写周处同陆云的谈话，有何用意。

明确：用意有三：一是说明周处已有悔改之意，二是说明周处改过自新的重要原因是接受了陆云的劝告，三是借此阐述一个具有普遍意义的道理。

2、讨论：【掀起课堂第一次高潮。】

（1）说说周处是一个什么样的人。

（2）怎样看待周处的“凶强狭气”？如何全面地评价周处？

（3）周处改过自新的故事对我们有什么启发？

（以上三个问题，让学生自由畅谈，老师适当点评。）

（4）课文在剪裁、叙事方面有何特点？

明确：剪裁得体、详略得当，不事雕琢、叙事简练。

三、迁移创造。

1、片段描写。

要求：根据提示，选择其一，展开想象，写一个片段。提示如下：

（1）周处如何危害乡里？

（2）周处怎样与老虎展开搏杀？

（3）乡里人以为周处已死，互相庆贺的具体场面。

2、小组内互相交流。【掀起课堂第二次高潮。】

3、改写课文。

要求：既要尊重原文的基本情节，又不能拘泥于原文，展开适当的联想和想象，用现代汉语把课文改写成一个小故事。

4、指名写得好的男女同学各一人在班上交流，其余课下交流。

5、口头作文。【掀起课堂第三次高潮。】

承认错误是需要勇气的，你有没有犯过错误？请向同学说说你的故事。

（1）先各小组派代表发言，后自由发言。

（2）老师激励、点评。

四、课堂小结。

五、布置作业：

以《勇气》为题，写一篇600字左右的作文。

附、板书设计：

周 处

刘义庆

危害乡里

凶强侠气

杀虎斩蛟

少年周处

有改意、寻二陆

改过自新

听劝告、遂改励

《周处》教案 篇4

第一课时

【学习目标】

1.熟悉课文内容，全面了解人物，领悟中心意思。

2.学习在矛盾冲突中刻画人物形象的方法。

3.辩证地分析周处形象，学习他知错能改、勇于自新的品格。

【文学知识】

1.刘义庆，南北朝宋文学家。

2.《世说新语》是我国著名的笔记小说之一，是魏晋南北朝志人小说的代表;记载了汉魏至东晋的遗闻佚事。

3.笔记小说，是中国古代短篇小说的早期形式，有志人小说和志怪小说之分。志怪小说的名著有《搜神记》《拾遗记》，以及清代的《聊斋志异》。

【正音正字】

(或)说shuì 蹉跎cuōtuó 朝zhāo 彰zhāng

【积累词语】

重点掌握：并 尤 冀 俱 竟 始 具 蹉跎 朝闻夕死 令名 彰

【朗读课文】

【课文简介】

本文写晋人周处改过自新的故事。故事按矛盾的产生、发展、解决三个阶段展开情节。在矛盾冲突中刻画人物形象。

㈠“周处少年时，……而处尤剧”，周处为害乡里，与蛟虎并为“三害”。

㈡“或说处杀虎斩蛟，……有自改意”，写周处杀虎斩蛟后，才知“为人情所患”。

㈢“乃入吴寻二陆……终为忠臣”，写周处知错改过，走访名人，自新成功。

周处的形象是鲜明生动的，从“为乡里所患”到“终为忠臣”，前后判若两人。但他的思想转变却不是突然的，有一个复杂的、渐进的过程。作者并没有简单地处理，而是先让事实说话，写事实促使周处思想转变。如乡里人对他的'态度，使他觉悟到“为人情所患”，促使他“有自改意”;接着写他“入吴寻二陆”，陆云开导他学习古人“朝闻夕死”的精神，使他从信心不足到消除疑虑，虚心接受教诲，直至成功，一步一步地完成改恶从善的过程。

《周处》一文，篇幅虽短，但作者精于谋篇布局，写来处处充满矛盾冲突，其中有周处为乡里所憎恶的情况，有周处杀虎击蛟的恶斗场面，有乡里庆贺周处之死的景象，有“改励”时复杂的心理矛盾。这些，造成行文上的曲折跌宕，一波未平，一波又起，有时是山重水复，但笔锋一转又柳暗花明，让人不得不佩服作者谋篇布局的能力。

【课外作业】

1.完成“学习建议”。

2.按要求，逐句翻译全文。

3.通过图书馆、因特网，了解作者的生平和作品。

第二课时

【朗读课文】

【串讲课文】

原文：周处年少时，凶强侠气，为乡里所患。

翻译：周处年轻的时候，凶暴强悍，被乡里人(当作)祸害。

要点：“为乡里所患”：被字句。“始知为人情所患”与此句同。 “所患”：所字结构，名词性短语。

原文：又义兴水中有蛟，山中有白额虎，并皆暴犯百姓，义兴人谓为三横，而处尤剧。

翻译：(当时)义兴河中又有蛟，山上有白额虎，一起都来侵害老百姓，义兴人称它们是三个祸害，而周处更 加厉害。

原文：或说处杀虎斩蛟，实冀三横唯余其一。

翻译：有人劝说周处去杀虎斩蛟，其实希望三个祸害只剩下其中一个。

要点：“或”：有的，有人，有时。 文言文没有量词，所以翻译时要补充适当的量词。

原文：处即刺杀虎，又入水击蛟。

翻译：周处就刺杀老虎，又跳入河水斩杀蛟。

原文：蛟或浮或没，行数十里，处与之俱。

翻译：蛟有时浮上水面有时沉入水中，游了几十里，周处同蛟一起(浮沉游动)。

原文：经三日三夜，乡里皆为已死，更相庆。

翻译：经过三天三夜，乡里人都认为(周处)已经死了，互相庆贺。

原文：竟杀蛟而出，闻里人相庆，始知为人情所患，有自改意。乃入吴寻二陆。

翻译：(周处)竟杀死蛟游出河水，(他)听说乡人庆贺(自己死了)，才知道(自己)被大家(当作)祸害，有了悔改的意愿。于是到吴郡寻访陆机、陆云。

要点：“竟杀蛟而出”：其中的“而”是顺接连词，先“杀”后“出”。

原文：平原不在，正见清河，具以情告，并云欲自修改而年已蹉跎，终无所成。

翻译：陆机不在，只见到陆云，把(自己的)事情详尽地告诉(他)，并表示自己想改正错误可是年纪太大，最终不会有成果了。

要点：“欲自修改而年已蹉跎”：其中的“而”是转折连词，可是，但是。

原文：清河曰：“古人贵朝闻夕死，况君前途尚可。且人患志之不立，何忧令名不彰耶?”

翻译：陆云说：“古人重视‘朝闻道，夕死可矣’，何况你的前途还很好。再说一个人怕不立志，担心什么好名声不能传扬呢?”

要点：“人患志之不立”：其中的“之”是结构助词，使前后的“志”和“不立”都不能独立作句子成分(俗称取消句子的独立性)。

原文：处遂改励，终为忠臣。

翻译：周处从此改过自勉，最终成了一个忠臣。

【朗读课文】

【思维训练】(根据情况，选择若干)

1.周处“为乡里所患”的原因是什么?(用课文中的词语回答)

㈠凶强侠气。 ㈡暴犯百姓。

2.“或说处杀虎斩蛟”、“具以情告”、“并云欲自修改而年已蹉跎”三句中，哪些词都有“说话”的意思?它们的具体含义又有什么差别?

“说”，有劝说之意;

“告”，有告诉、诉说之意;

“云”，就是说，有用话表示之意。

3.清河的话有哪两层含义?

㈠人贵闻道，不在于年龄大小。

㈡闻道后贵立志去做，只要做，就一定能有成就。

4.周处是一个怎样的人?

早年“凶强侠气”、“暴犯百姓”，后来知错就改，自新成才。

5.学习这篇课文后，你有什么感想?

【课外预习】

1.读一遍《社戏》，扫除文字障碍。

2.大概理解新课文的内容，思考“学习建议”。

【学习寄语】

人生最大的挑战，就是挑战自己——

自己把自己说服了，是一种理智的胜利;

自己被自己感动了，是一种心灵的升华;

自己把自己征服了，是一种人生的成熟。