竞赛方案

微文呈现整理的竞赛方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

竞赛方案 篇1

一、活动目的：

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

二、活动主题：

友谊，从运动开始

三、活动对象：

桂林理工大学各院团委学生会外联部成员

四、活动时间：

12月3日晚8:00

五、活动地点：

篮球场

六、活动经费:

每人5元，共3元.

七、组织策划机构:

桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

八、活动形式：

(一)活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜

(二)活动具有全员参与性

(三)活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行

(四)活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合

(五)活动场地要求不大，在篮球场就可进行

九、活动流程：

(一)大赛筹备及宣传

1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。

2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

(二)宣传方式：

1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传

2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。

(三)可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的.活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。

(四)活动项目：

1.齐心协力

(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜 ，按名次颁奖

(2)游戏人数:18人(每院派6人，每3个院为1组，共4组)

(3)需要器材:气球12个，凳子3张

(4)游戏时间:25分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合，主要让大家明白合作的重要性，提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力

(6)游戏负责人:黄沛姗

2.合作运球

(1)游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出，按名次颁奖

(2)游戏人数:6人(每院派2人，每3个院为1组，共4组)

(3)需要器材:绳子3根，篮球6个

(4)游戏时间:15分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度，锻炼大家的团队合作能力

(6)游戏负责人:韦希蔚

竞赛方案 篇2

为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。

一．活动目的：

1．愉悦心情，缓解工作压力。

2．增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3．增强教职工体质。

二．活动时间：

XX年11月1日下午3：30。

三．活动地点：

塑胶操常

四．活动内容：

1．传统项目：拔河。

2．趣味接力赛：抢收抢种

道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。（8人“播种”，8人“收获”）

令下，播种队第一名队员手提装着“种子”（桔子）的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五．参加人员：

全体教职工。

六．活动形式：

教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人（正,付,保班原15人，一队再加一人）

七．组织机构：

组长 吴江

成员 左如璘（负责裁判，发令） 邓焕文（负责联络协调）

魏三妹（负责道具，奖品） 罗桂群（组织正班队员）

王 彬（组织付班队员） 袁玉华（组织保育队员）

八．安全保障措施：

对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

九．未尽事宜，另行通知

【范例】

活动意图：

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的.理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富

幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。

活动对象：

大班全体幼儿

活动时间：

20xx.11.5

活动场地：

湖岭镇中心幼儿园

活动准备：

呼啦圈若干

活动口号:

“快乐转转转！”

活动目的:

为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!

活动要求：

此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

活动规则：

l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

5、到达终点以脚过了终点线为准。

6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

竞赛方案 篇3

比赛开始的基本分数为100分;每组仅有一次求救机会，可以用在任意一轮比赛中。主持人在念完题目后喊开始方可按抢答器;在回答题目的过程中，若经观众提醒而答对，该题作废，若由其他队伍提醒而答对题目，那么该题仍算答对，分数计入总分。

第一轮：必答题：（时间耗费：10至15分钟）

主持人向参赛队伍说明:主持人手上有标题为“欢乐三中，和谐校园”的题目卡，每个字对应一组题目。每个汉字后都对应6道选择题，每个队伍选择一名队员在这8个汉字中选择一个字后的题目作答，每组队伍的每位选手轮流作答，同组队员不得做任何提示。选手需要在主持人念完题目并示意开始后10秒内回答题目(主持人示意开始作答之时计时员开始计时，计时员敲锤时代表时间结束)，答对一题加10分，答错不扣分;

说明：

1)本轮题目共有三种类型，第一种为问答题，第二种为二选一选择题，第三种为三选一选择题;

2)选手只需要直接回答题目，由主持人在其答题完毕后进行统一评判和点评，并示意加分情况;

3)在规定时间外作答，即使回答正确，也不能加分;

4)本轮比赛结束后，由主持人对各个队的分数进行通报;

第二轮：抢答题：（时间耗费：10至15分钟）

1)抢答题总题量为60道(类型：选择题;附加乡土题不算在内)，主持人在每完成15道后，对全场各个队伍分数进行通报;

2)抢答题必须在主持人念完题目并示意开始后，方可抢答，违反规则的队伍将被取消答本题目的资格;

3)选手抢到题目后可以由同组队伍的任意成员回答，但必须在10秒内回答完毕，计时方法参照第一轮。

4)抢答题答对一道加10分，答错或未答扣10分;

说明：

1)每完成15道题，主持人将会穿插2道乡土题(2种类型：问答题和选择题)，抢答规则同上;

2)选手只需要直接回答，由主持人在其答题完毕后进行统一评判和点评，并示意加分情况;

3)本轮比赛结束后，由主持人对各个队的分数进行通报;

第三轮：风险题：（时间耗费：10至20分钟）

1)风险题共有六个类别：中国古代史、中国近代史、中国现代史、世界古代史、世界近代史、世界现代史。每个类别后面对应5道题目(每类题目将根据难度设计分数，共有10分、15分、20分、25分、30分五种分值);

2)步骤一：自选题：每个班级的队伍可以自选类别及分值，全场最低分的`队伍拥有优先选题权，之后按照分数由低到高选题，不同队伍不可以选择同类别同分值的题目。选定题目后主持人主持人念题，在示意开始作答后，答题者(可为队伍任意成员)需要根据题目要求在30秒内作答，答对加相应的分数，答错扣相应的分数，如回答不完整，由评委裁定应得分数;

3)步骤二：主持人通报当时全场分数情况，出示A、B、C、D、E、F六道50分值题。按照分数从低到高选题，也可以放弃本次选题机会。若参加选题则视为参加本次作答，不能中途弃权。选定题目后主持人主持人念题，在示意开始作答后，答题者(可为队伍任意成员)需要根据题目要求在30秒内作答，答对加相应的分数，答错扣相应的分数，如回答不完整，由评委裁定应得分数;

说明：

1)本轮题目包含两类：选择题与问答题;

2)选手只需要直接回答，由主持人在其答题完毕后进行统一评判和点评，并示意加分情况;

3)本轮比赛结束后，由主持人对各个队的分数进行通报并宣布比赛结果;

4)若在本轮结束之后，出现第一、二名分数并列的情况，加赛第四轮;

第四轮（加赛）：风云对决题：（时间耗费：1分钟）

优胜的两队分数均归0。由主持人出题(共3题)，两队抢答，在主持人念完题目并示意开始后，方可抢答，违规两次者自动算为本次比赛第二名。抢到题目者，选手(任意成员)必须在5秒内作答，回答正确加10分，回答错误不扣分。

说明：

1)选手只需要直接回答，由主持人在他答题完毕后进行统一评判和点评，并示意加分情况;

2)本轮比赛结束后，由主持人对本次比赛结果进行通报;

竞赛方案 篇4

一、比赛时间：

20xx年9月27—28日

二、比赛地点：

郊北中学新北校区田径场

三、比赛组别：

高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

四、比赛项目：

（一）、高一、高二、高三年级组：

1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

五、趣味项目比赛规则：

（一）、翻越求生墙

1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

（二）、袋鼠赛跑

1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

（三）、快快跳起来

1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的`长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

六、参赛办法：

（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。

（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。

七、竞赛办法：

（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。

（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。

（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。

（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。

（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。

（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。

八、录取名次及计分方法

（一）、单项比赛名次

1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。

2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。

3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。

（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。

九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。

十、其他：

（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。

（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。

十一、报名：

报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十二、未尽事宜，另行通知。

十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。

郊北中学学生发展处、体育教研组