幼儿园中班《早睡早起》教案
微文呈现整理的幼儿园中班《早睡早起》教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。
幼儿园中班《早睡早起》教案 篇1
一、教学目标
情感目标
让幼儿体验到养成早睡早起习惯后的良好精神状态，激发幼儿对健康生活的热爱之情。
认知目标
使幼儿明白早睡早起与身体健康、精神状态之间的关系。
让幼儿了解一天中不同时间适合开展的活动。
技能目标
能够根据简单的作息时间表安排自己的活动，培养幼儿初步的时间管理能力。
二、教学重难点
重点
深入理解早睡早起的益处，包括对身体发育、学习能力等方面的积极影响。
学会辨别适合白天和夜晚的活动，如游戏、学习、睡觉等。
难点
根据幼儿个体差异，帮助幼儿制定并遵守适合自己的作息时间表，克服不良的睡眠习惯。
三、教学方法
情境教学法、互动讨论法、游戏教学法
四、教学准备
制作精美的PPT，内容包括可爱的小动物在不同时间（白天活动、夜晚睡觉）的图片，以及晚睡晚起和早睡早起的小朋友对比图片。
准备一个小熊玩偶和一个小闹钟道具。
绘制简单的作息时间表模板若干，上面有空白的时间和活动安排栏。
五、教学过程
情境导入（8分钟）
教师拿着小熊玩偶，模仿小熊困倦的声音说：“小朋友们，我好困啊，都没力气玩了。”引起幼儿的好奇。然后展示PPT中晚睡晚起的小朋友图片，问幼儿：“你们看这个小朋友怎么了？你们有没有过这样没精神的`时候呢？”
知识讲解（12分钟）
结合PPT，讲解早睡早起的好处。如“晚上我们睡觉的时候，身体里的小精灵们就开始工作啦，它们会帮助我们长高、让我们的大脑变得更聪明。如果我们不早睡，小精灵们就没办法好好工作哦。”
展示白天和夜晚不同活动的图片，让幼儿说一说哪些是白天做的，哪些是晚上做的，强化幼儿对时间和活动的认知。
互动讨论（10分钟）
教师提问：“那我们应该几点睡觉，几点起床呢？”引导幼儿讨论，然后请幼儿分享自己的想法。教师总结：“不同的小朋友可能有一点不一样，但我们要保证晚上有足够的时间睡觉，早上按时起床，这样才能有精神。”
游戏：“作息时间我知道”（15分钟）
将幼儿分成小组，每组发放一个作息时间表模板和小闹钟道具。教师说出一些活动，如吃早餐、午睡等，让幼儿小组讨论后把活动安排在合适的时间栏里，并拨动小闹钟指针表示时间，最快完成且正确的小组获胜。
制定个人作息时间表（15分钟）
给每个幼儿发放一张作息时间表，让他们在教师和小伙伴的帮助下，根据自己的情况填写睡觉和起床时间，以及一些白天的主要活动，如上学、玩耍等。
总结与延伸（10分钟）
教师和幼儿一起回顾早睡早起的重要性和今天制定的作息时间表。鼓励幼儿回家后把作息时间表给爸爸妈妈看，让爸爸妈妈监督自己遵守，养成早睡早起的好习惯。在班级里设置“早睡早起小明星”评比栏，根据幼儿的表现进行奖励。
幼儿园中班《早睡早起》教案 篇2
活动目标：
1.知道早睡早起对身体好。
2.学习制定一日作息时间表，养成按时作息的好习惯。
活动准备：
手指游戏歌、一日作息时间卡、按时作息与不按时作息的对比图片
活动过程：
1.手指游戏导入。
手指游戏玩法：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操。
2.判断对与错。
出示晚睡、晚起的图片与早睡、早起的.图片让幼儿判断并讲述判断的原因，了解晚睡晚起对身体的影响。
3.制定作息时间表。
（1）幼儿讨论什么时间起床、什么时间睡觉比较好；睡觉前可以进行什么活动？
（2）引导幼儿进行作息安排，完成作息时间表。
师：我们了解了早睡早起对我们身体的好处，请每个小朋友都制作一份作息时间，左边是时间，右边是小朋友要进行的活动，你们可以通过绘图的方式把你们的安排画下来。
4.分享自己的作息安排。
请幼儿把自己的安排表与同伴分享。
活动延伸
请幼儿把作息安排表带回家与父母一起执行。
幼儿园中班《早睡早起》教案 篇3
一、教学目标
知识与技能目标
幼儿能清晰地说出早睡早起的含义，了解其对身体健康和日常生活的影响。
学会至少三种促进睡眠的方法，如保持安静环境、睡前放松等，并能在生活中尝试运用。
过程与方法目标
通过故事、儿歌、角色扮演等多种活动形式，提高幼儿的参与度和对知识的理解能力。
情感态度与价值观目标
培养幼儿对健康生活方式的认同感，激发幼儿养成早睡早起习惯的主动性和积极性。
二、教学重难点
重点
全面掌握早睡早起的重要性和具体方法，通过多种活动让幼儿深刻理解。
引导幼儿在日常生活中养成良好的睡眠习惯，将所学知识转化为实际行动。
难点
针对幼儿可能存在的睡眠问题，如怕黑、睡前兴奋等，提供有效的解决方案，帮助幼儿克服困难。
三、教学方法
故事引导法、儿歌教学法、角色扮演法、实践练习法
四、教学准备
选择一个适合幼儿的关于早睡早起的故事，如《小兔子的睡眠魔法》，并制作相应的故事图片。
编写一首简单易记的关于早睡早起的儿歌，配上欢快的音乐。
准备一些角色扮演的道具，如医生的白大褂、小朋友的睡衣、帽子等。
五、教学过程
故事导入（10分钟）
教师展示故事图片，生动地讲述《小兔子的睡眠魔法》。故事中，小兔子一开始总是晚睡，第二天没精神，后来在妈妈的帮助下，找到了睡眠魔法，就是早睡早起，变得健康又快乐。讲完故事后，教师提问：“小兔子的睡眠魔法是什么呀？你们想不想有这样的魔法呢？”引导幼儿思考。
儿歌学习（10分钟）
教师播放配有音乐的儿歌，歌词内容围绕早睡早起的好处和做法，如“早睡身体好，早起精神妙，按时睡觉和起床，快乐没烦恼”。教师先唱几遍，然后带领幼儿一起唱，边唱边做简单的动作，如拍拍手、点点头，帮助幼儿记忆。
角色扮演（20分钟）
设置场景：医院里，小朋友因为晚睡生病了，医生来诊断。请几位幼儿分别扮演生病的小朋友、医生和家长。医生询问小朋友的睡眠情况，家长回答，然后医生给出建议，如要早睡早起，睡前不能玩太刺激的游戏等。通过角色扮演，让幼儿更深入地理解晚睡的危害和早睡早起的必要性。
促进睡眠方法讨论与实践（20分钟）
教师引导幼儿讨论：“除了早睡早起，我们怎样才能睡得更好呢？”鼓励幼儿分享自己的'想法，教师总结并介绍一些方法，如睡前喝一杯温牛奶、听轻柔的音乐、把房间灯光调暗等。然后让幼儿在教室里模拟睡前准备，实践这些方法，教师在旁边指导。
制定家庭睡眠计划（10分钟）
给每个幼儿发放一张纸，让他们画一画自己在家打算怎么做才能早睡早起，和爸爸妈妈一起养成好的睡眠习惯。教师可以简单地帮助幼儿用文字在旁边标注。
总结与鼓励（10分钟）
教师和幼儿一起回顾今天所学的内容，包括故事、儿歌、角色扮演中的知识。鼓励幼儿从今天开始尝试新的睡眠方法，养成早睡早起的习惯，成为健康的宝宝。在班级里设立“睡眠小天使”的评比活动，根据幼儿在家的表现进行评选和奖励。
幼儿园中班《早睡早起》教案 篇4
一、教学目标
让幼儿知道早睡早起对身体好，养成良好的作息习惯。
培养幼儿的时间观念，能够简单区分白天和夜晚的活动。
通过故事、游戏等活动，激发幼儿对健康生活方式的兴趣。
二、教学重难点
重点
理解早睡早起的重要性，建立良好的作息意识。
难点
帮助幼儿将早睡早起的观念落实到日常生活中。
三、教学方法
讲授法、故事法、游戏体验法
四、教学准备
有关早睡早起的.故事音频《小熊不睡觉》。
制作白天和夜晚活动的图片，如白天玩耍、学习，夜晚睡觉等。
一个模拟时钟。
五、教学过程
导入（3分钟）
教师拿出模拟时钟，拨动指针，问幼儿：“小朋友们，你们知道什么时候是白天，什么时候是晚上吗？”引导幼儿观察时钟，区分白天和晚上的大致时间。
讲解早睡早起的重要性（7分钟）
教师讲解：“晚上我们的身体需要休息，就像小火车要进车库修理一样。如果我们早睡，第二天就会有精神，能快乐地玩耍和学习。如果晚睡，第二天就会没力气哦。”
听故事《小熊不睡觉》（10分钟）
播放故事音频，幼儿倾听。故事讲完后，教师提问：“小熊为什么在白天没精神？”“我们应该怎么做才不会像小熊一样？”引导幼儿讨论，得出要早睡早起的结论。
白天和夜晚活动图片展示（10分钟）
教师展示白天和夜晚活动的图片，问幼儿：“这些活动分别是在白天还是晚上做的呢？”请幼儿将图片分类贴在黑板上白天和夜晚的区域，进一步强化幼儿对白天和夜晚活动的认识。
游戏：“我是健康宝宝”（15分钟）
教师说一些活动，如睡觉、做游戏、吃午饭等，幼儿判断是白天还是晚上该做的事。如果判断正确，就说“我是健康宝宝，我会早睡早起”，并做一个健康的动作，如跳一跳。
总结（5分钟）
教师和幼儿一起回顾早睡早起的好处，鼓励幼儿从今天开始养成早睡早起的好习惯。
六、教学延伸
请幼儿回家后和爸爸妈妈一起制定一个作息时间表，并在接下来的一周内，每天记录自己是否做到了早睡早起。