小学生睡眠教案

微文呈现整理的小学生睡眠教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

小学生睡眠教案 篇1

【活动目标】

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

【活动准备】

白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】

一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。 小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出） 小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。 出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？ 小结：睡眠真的很重要！”

五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

小学生睡眠教案 篇2

教学目标

1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。

2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。

3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。

教学重点

1、生字教学。

2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。

教学准备

1、生字、词语卡片。

2、植物的睡眠画面或图片。

3、师生课前搜集有关知识。

教学过程

一、谈话激趣，引入新课

1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。

2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。

二、自读课文，学习生字

1、初读课文，勾出生词。

2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。

3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。

4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。

5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。

6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练习。

三、细读体会，读中感悟

1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。

2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。

3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题？生交流。

（1）知道了哪些植物要睡眠。

①在这些植物中有哪两种不同的情况？（叶子与花的睡眠）

②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠？

③课文是用哪句话把它们之间联系起来的？理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。

④自主积累。

（2）我还知道它们是怎么睡的。师：请举例说一说。

①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。

②理解“常见”与“典型”。

4、读了课文你还知道什么？（花睡眠姿势的不同）

（1）找出相关段落和相关句子。

（2）具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。

（3）后几句与第一句是什么关系？（总分）

四、趣味拓展，知识延伸

1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。

2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。

3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗？请齐读最后一段。

4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”。用“不仅……而且……”造句。

5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗？

五、小结

是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，破解它的神秘呢！

小学生睡眠教案 篇3

教学形式:

团体或小组教学

活动目标：

1. 培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康.

2. 会安排自己的作息时间.

活动准备：

舒缓的音乐录音带

基本过程：

(一)导入活动

通过谈话的形式导入活动

1教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到.我们为他鼓鼓掌，好吗?”

3. 教师:”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园)

(二)关键步骤

1. 请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的.

2. 和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样?

3. 和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适.

4. 请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用.(睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容)

5. 最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等.)

(三)1.教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌（睡觉觉），幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。

2.幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束

活动延伸:

1生活活动

请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样。

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励。

2.评比活动

每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。

附:儿歌（睡觉觉）

睡觉觉

睡觉觉睡觉觉，睡前刷牙不可少，这样牙齿才会好。

睡觉觉睡觉觉，睡觉肚子勿太饱，不然肠胃吃不消。

睡觉觉睡觉觉，梦里田野吹泡泡，泡泡泡泡随风飘。

飘啊飘啊落树梢，它在枝头跳呀跳，我在梦里咯咯笑。

小学生睡眠教案 篇4

设计意图：

幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。

活动目标：

1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。

2、了解正确的睡眠姿势和习惯。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

活动准备：

课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。

活动过程：

1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。

2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。(讨论)提问：你认为谁是形象最美的火炬手?。为什么?

(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)讨论：

①他们今天的形象是怎样的?

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲)

3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。

4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。(睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯)

5、请小朋友哄小宝宝睡觉。(小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲)

活动延伸：

(游戏)请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。

课后反思：

幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。

幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。