大学生心理健康教育课程教案

微文呈现整理的大学生心理健康教育课程教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

大学生心理健康教育课程教案 篇1

一、教学目标

帮助学生认识人际关系的重要性。

培养学生良好的沟通能力和人际交往技巧。

二、教学重难点

重点

人际交往的基本原则。

有效沟通的方法。

难点

引导学生克服人际交往中的心理障碍。

让学生在实际交往中灵活运用沟通技巧。

三、教学方法

案例分析

小组活动

模拟演练

四、教学过程

开场导入（10分钟）

讲述一个因人际关系处理不当而引发问题的案例，引导学生思考人际关系的重要性，开启课程。

人际关系理论讲解（20分钟）

介绍人际关系的基本类型和影响因素。

阐述人际交往的`基本原则，如尊重、真诚、包容等。

沟通技巧训练（30分钟）

讲解语言沟通和非语言沟通的技巧。

通过模拟演练，让学生在实际情境中练习沟通技巧。

小组活动与交流（20分钟）

组织小组活动，设置人际交往的场景让学生互动。

交流活动中的感受和收获。

总结归纳（10分钟）

总结本节课重点内容，强调良好人际关系和沟通技巧对大学生活的积极作用。

大学生心理健康教育课程教案 篇2

一、教学目标

引导大学生全面认识自我，包括自己的优点、缺点、兴趣、价值观等。

帮助学生掌握基本的情绪识别和管理方法，提高情绪调节能力。

二、教学重难点

重点

自我认知的方法和途径。

常见情绪问题的应对策略。

难点

如何引导学生客观、深入地剖析自己。

帮助学生将情绪管理技巧应用于实际生活。

三、教学方法

课堂讲授

小组讨论

案例分析

四、教学过程

课程导入（10分钟）

通过播放一段关于大学生在校园生活中因情绪失控而产生冲突的视频，引发学生对情绪管理重要性的'思考，进而引出本节课主题。

认识自我（20分钟）

讲解自我认知的概念和重要性。

组织学生进行自我描述的小活动，分享自己的特点和经历。

情绪管理（30分钟）

介绍常见情绪类型及产生原因。

结合案例分析情绪管理的方法，如深呼吸、积极的自我暗示等。

小组讨论与分享（20分钟）

分组讨论在遇到情绪问题时的经历和应对方法。

每组选派代表进行分享。

总结（10分钟）

回顾本节课重点内容，鼓励学生在日常生活中加强自我认知和情绪管理。

大学生心理健康教育课程教案 篇3

一、教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二、教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

三、教学过程

一、导人

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的`信"

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

大学生心理健康教育课程教案 篇4

教学目的：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：

1、课件设计

2、小品编排

教学过程：

一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了xx次，我输了xx次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的`事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！