散打作文

微文呈现整理的散打作文（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

散打作文 篇1

这个暑假，妈妈给我报了一个散打俱乐部特长班，从此以后我的散打生活就开始了。

刚走到班里，教练就让我们排成三排，一排八个人。我们先学的是扎马步，首先，我们学着教练的动作，两脚伸开，与肩同宽，腰间挺直，双臂伸直。教练说：“八分钟后结束。”我看着墙上的钟表，两分钟过去了，两腿开始发软，胳膊疼麻，又过了三分钟，头上的汗就像断了线的珠子一样滴了下来，又过了一分钟，我实在忍不住，腿不停地抖动。教练看到了说：“不要放弃，只要坚持不懈，慢慢地就好了。”就这样，八分钟终于过去了，我刚坐在毯子上，准备休息一下，教练又让背轮胎。我只好站起来，拿起轿车轮胎，教练说：“跑两圈，跑两圈。”刚跑一会，我就累得气喘吁吁，教练在我后面说：“快点跑，两圈必须要跑完。”听了教练无情的话，我的心里拔凉拔凉的，但我只能坚持跑下去，不能放弃。终于结束了，我已经不想动了。

就这样，经过半个月的练习，我的基本功扎实了，就开始了散打的训练。在教练的带领下，我散打的技术逐渐增强，并掌握了散打的要领，在一次比赛中，我拼尽全力，拿下冠军。

学散打让我明白了一个道理：做什么事情只要坚持不懈就会成功。

散打作文 篇2

放暑假的时候，我每天都和小区里的小朋友在院子里踢球、跳绳、组队打水弹……开心极了。可是有一些大孩子仗着个子高、力气大，总是抢我们的场地，还推倒了我的小伙伴，大家都很郁闷。

有一天，我在课外班旁边的楼上发现一块广告牌子上写着：散打、菲律宾短棍、双节棍……，我好奇的问爸爸：“爸爸，散打是什么？”爸爸笑着说：“你连散打都不知道？散打是一项体育运动，结合了武术、拳法、脚法和摔法，可以强身健体，锻炼意志。”我听到“拳法”、“脚法”，眼前一亮，心想：“学了散打，岂不是能变得很厉害？”，我立刻对爸爸说：“我想学！”。爸爸问我能坚持吗？“当然能，我学了可是有用的”，我拍着胸脯向爸爸保证。

散打课开始了，我格外用心，认真听老师的指导，掌握各种技巧，回家也坚持练习。过了一段时间，老师给我戴上了护具，教我摔法、夺刀、后旋，和其队员对打……，我感觉自己不再弱小，越来越强大。

那天，明明是我们先到的足球场，几个大孩子又来抢地盘了。我把小伙伴们护在身后，先来了个前手直拳、再来一个前踢，大孩子们看到我这架势，灰溜溜的走了，再也没有找我们的麻烦。

学习散打不仅能让我保护自己和朋友，教练还教给我们“强不执弱”，就是不能欺负比自己弱小的人。我越来越喜欢这项运动，一定会坚持下去。

散打作文 篇3

“散打王”是我家的一只大公鸡，它火红的鸡冠，一袭金色的“披风”，显得威风鼎鼎，十分傲慢。在家中，它十分放肆，谁也不放在眼里，连我也要敬它三分。

一天下午，我闲着没事儿，竟然产生了“青春作伴品西瓜”的念头。想着在着明媚阳光下吃着新鲜的西瓜，真是爽呆了。可我又担心边上的“散打王”会嫉妒。算了，没工夫管它。我径直回屋了。正当我捧着切好的西瓜推门出来时，“散打王”已经昂首挺胸地站在我面前它颈部的红毛竟如同豪猪身上的刺，根根直立。我不由得发冷战：它想攻击我？可我没招惹它呀！难道它看中这西瓜了我不敢再想，情急之中，计上心来：三十六计走为上策。

说时迟，那时快。还没等我跑到院子门前，“散打王”已经使出它拿手的“空中无影腿”朝我抓来。啊！我的背被它抓中了。紧接着，它又使出“刺肉嘴”朝我啄来，我醋手不及，胳膊上、腿上，被连续啄了好几下。他屡屡得手，我节节败退。不行，不能再沉默了。此时的我像一壶煮沸了的水——等不得了，我举起西瓜猛地向它砸去。嗨！不偏不倚正好砸在它的脑门儿上。顿时，血红的瓜瓤溅了它一身，真解气！可它并不示弱，抖动全身的羽毛，昂起头，摆出一副不可一世的姿态。我心头的怒火愈烧愈旺，随手抄起斧头。它见势不妙，满院子跑，我满院子追。“放下！你还真要砍死它？”爸爸一脸严肃的望着我说。我只好气喘吁吁地坐下来。

哼！等爸爸不在，我再“K”你。

又是一个阳光明媚的下午，“散打王”正在窝里睡午觉，爸爸上班没回来，真是天助我也！我抄起一根木棍，轻手轻脚地来到它身边，不等它醒来，我已经美美地K了它一顿。

此后，“散打王”见了我们全家每个人都规矩多了。我们终于能本着“互不干涉”、“互不侵犯”的原则“和平共处”了。

散打作文 篇4

散打，是一种没有主题的打法，就相当于不管对方怎么打，散打都可以打回去。

一开始，接触散打是因为觉得它很帅，不知怎么就有一种神秘感在牵引着我，有一种吸引力在突破我的极限。在我百般的要求下，我妈妈只好给我报了名。

俗话说：“想要学习散打，必须先学挨打。”所以教练就告诉了我，也说明了情况。每上一节课，我不是胯骨疼，就是手腕酸，不是这里紫，就是那里青。每次一回家，老妈一看就十分心疼我，叫我不要学了。我也想放弃过。可是，我可是要成为像“神一样”的女人啊！怎能如此就放下？想到这，我心一颤：“万万不可，万万不可！我不可放下，更不可以放弃！”就这样，我忍着，忍着一天的不快，留到课上。在回家涂抹伤口，想着今天的同，被教练的“打”这些都忍，忍住了我才能得到好的成绩。

可能是因为被教练以往的老招给打成了条件反射了吧，教练一打我，我就打回去。一次、二次、三次……我把教练打在“地上”了！我回家兴奋地告诉父母，可他们好像并不领情，没有赞扬声。我只有加倍努力，加倍的练习。最终我得到了我想要的效果。

教练说：“哟！小伙，可以啊，都打得过你的教练了啊！”

“没有，没有……嘿嘿嘿！”我十分紧张地应答到。我不知道下一秒我的教练会做出什么让我害怕的事情。

果然不出我所料，我那可恶的教练叫我打散打的标配动作。一打完，我真的十分难受。

回到家，我又再一次打给父母看。“来，出，收，侧腿出，收……”我心里这般默念。果然，他们对我竖起了大拇指，我的心里顿时甜滋滋的。

散打，我的“门面”，我想，我还要加油，成为全球冠军！