户外拓展培训方案

微文呈现整理的户外拓展培训方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

户外拓展培训方案 篇1

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，增进员工之间的沟通，公司计划x月份组织员工举行xxx山一日游活动，具体以下：

一、活动意义

丰富员工业余生活，增进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

20xx年x月日。

三、活动口号

放松心情、勇攀高峰!

四、活动地点

xxx山国家森林公园

五、参加人员

20xx年新进公司员工76人人企部3人

六、行程安排

①、7：00从xxx公寓统一乘车前往xxx山景区。

②、8：30到达xxx山景区，进入山门开始游玩。

③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可观赏地质博物馆等景点;渐渐而上，登上山顶，在游玩素有“中国山崩奇迹”之称的山崩地质遗迹景区游玩，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和宝贵友谊。也可攀登xxx峰拜见太乙神，或是游玩翠花庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xxx公寓。终止愉快的旅行。

七、注意事项

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的'日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情形配备少量食品和水。

3、提示全部人员动身前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行动举止大方得体，注意保护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间显现任何突发情形时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，顺次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵照时间规定，并准时到达集合点，及时盘点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提示自己不要遗忘物品。

八、各队负责人电话

第一队张三张四

第二队李五李六

第三队王七王九

具体分组名单见附件《xxx山之行分组名单》。

户外拓展培训方案 篇2

一、活动主题

倾情奉献在星火，豪情开释到xxx。

二、活动目的

1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

2、激发职员参与公司各项活动的热情;

3、增强校区间的交换，增进同事间的.感情; 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

三、活动对象

公司行政人员、任职时间满半年以上的全职老师。

四、活动地点

xxx。

五、活动时间

20xx年x月xxx。

六、组织情势

公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

七、活动内容

xxx二天游。

八、前期准备

1、提早通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

2、将全部活动对象分为四组，肯定各组组长，旅行期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的转达和联系。组长有义务提示组员安全问题，尽量避免意外产生。

3、旅行前需准备好几种药品，肯定一人负责。旅行必备药品有：

①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等。

②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等。

③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴随恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等。

④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。另外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、经费预算

清远两日一夜(包含景点门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅行意外险。)每人360元，共需80元。

加上自驾车来回油费及旅行必备药品费用，所需经费约10000元。

十、注意事项

1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状态不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、旅行时不可擅自脱队。单离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免产生意外。

4、抵达景区游玩前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻觅。

5、旅行有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要自冒险前往。

6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单外出。

户外拓展培训方案 篇3

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交换，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支良好的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，建立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技能。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，建立协力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员：公司辅导员及培训老师

(二)培训时间：9：00—4：30(全天)

(三)培训地点：小学操场

(四)人员安排：

(1)主持人：xxx

(2)队员：分为三队：由xxx等三人分别带队。

(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 (五)团队拓展训练课程将到达以下目标： 对于公司：

(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力。 (2)学会相互配合，相互支持，增强团队精神和整体意识。 (3)改进人际关系，形成积极向上的团队气氛。 (4)增进沟通现信息交换，让人际交往更畅顺。 (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出。 (6)增强团队应变性，镇定各种挑战。 对于学员：

(1)认识自身潜能，增强自信心。

(2)克服心理惰性，磨练克服困难的毅力。

(3)调剂身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战。 (4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超出自我的信念和意识。

(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承当力。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态。

(8)加深参训人员彼其间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

一天课程安排：

8：00集合上车(地点可选)

9：00到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

破冰(9：00—9：15)问好、讲话

训练目的.：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员

集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

游戏一：旗人奇事(9：15—9：45)

操作要求：

进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词很多于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展现

这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展现时间15分钟。活动目的：

增进个人融入团队，感受团队文化的建设进程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体聪明，推动团队建设进程。

户外拓展培训方案 篇4

一、活动目的：

利用本次活动调动职工的积极性；增强团队成员之间的协作能力，加强团队协作意识，培养参与者的团队向心力；增强团队荣誉感。

二、时间：

20xx年4月底，具体时间根据生产情况而定。

三、地点：

公司篮球场

四、参加人员：

1、厂领导为本次活动的总负责；厂办人员具体组织实施；

2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队；

3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。

五、游戏规则：

1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的.组织协调者。

2、比赛次序：赛前由队长猜拳决定比赛次序。

3、游戏规则：

（1）、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。

（2）、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。

（3）、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。

（4）、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。

六、游戏注意：

1、按照军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。

2、一个团队参赛时，其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。

3、必须听从裁判的指挥，遵守比赛纪律。

4、违反以上规定取消比赛资格。

七、准备及后期工作：

1、前期准备：经费申请；奖品购买。

2、道具准备：悬挂条幅；口哨一个；照相机一台；摄像机一台。