心理健康月活动策划方案

微文呈现整理的心理健康月活动策划方案（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

心理健康月活动策划方案 篇1

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学团体学习诸葛亮的`《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

心理健康月活动策划方案 篇2

为更进一步促进大学生心理健康教育的开展，营造大学生关注心理健康的氛围，提高大学生心理健康意识，促进大学生身心健康成长，发扬我校心理健康教育传统特色，创建和谐健康的校园。依据我校20xx年学生工作要点，特举办第八届大学生心理健康教育活动月。

一、活动主题：

“塑造阳光心灵、成就美丽人生”

本次心理健康教育活动月从4月20日开始，针对同学们心灵成长和学习生活的各个方面，进行历时一个半月的“塑造阳光心灵、成就美丽人生”为主题的心理健康教育活动。

二、活动要求

依据20xx年学生工作要点，本次活动月旨在发挥各院系的基层力量，从整体上促进各院系的心理健康教育工作水平提升。各院系要根据本身具体情况制定并落实院系活动方案，力求在全院范围内普及开展。请各院系发挥自身优势，发挥学生工作干部的专长，指定专人负责、认真组织、积极策划和承办。大学生心理健康指导中心将对各院系的活动给予技术支持和配合，同时对开展情况进行评估、考核。

活动月时间：4月20日至5月31日

活动月参与对象：本次心理健康宣传月的对象为普通学生、学生骨干和专兼职辅导员。

活动形式：各院除参加学校层面组织的活动外，还可以根据自身特色，针对特殊群体的特殊需要（如毕业生群体、考研群体、家庭困难群体等）开展的特色活动。

三、活动安排

（一）开幕式活动

专题讲座；聘请第一专科医院张延成主任医师讲座“常见精神障碍的识别”及典型个案交流

时间：4月20日上午8：30分

地点：学术报告厅

参加人员：心理咨询中心全体教师；各院系副书记；专兼职辅导员及新生班主任

考核标准：各院系相关人员的出席情况。

（二）大学生心理健康教育典型案例征集活动。

具体要求详见附件：关于征集“大学生心理健康教育典型案例”的通知。

参加人员：各院系心理方向的辅导员。

（三）组织心理委员和心理联络员危机干预培训。

各院系负责组织人员参加培训，并与本院系心理责任老师确定具体时间、地点。

参加人员：各院系心理联络员

考核标准：心理联络员出席情况。

（四）校内教师讲座

1、各院系可根据学生的'实际需要，与大学生心理健康指导中心联系，中心教师依据院系的需求，设计讲座内容。

2、中心教师提供部分讲座内容，供院系选择。

要求院系做好讲座的组织、过程材料的记录和备案工作。

参考讲座内容如下：

（1）情绪调节与压力管理

主讲人：张忠宇

（2）塑造健康心理，打造幸福人生

主讲人：张丽霞

（3）共赴心灵之约——大学生爱情心理讲座

主讲人：葛喜平

（4）生活中的心理学

主讲人：汪明春

（5）心理电影展播

由心曦社成员利用双休日为学生播放反映心理成长题材的影视作品。心理健康指导中心教师指导心曦社成员对电影进行点评。详情请见校内宣传海报。

（6）校园心理情景剧大赛

本届心理情景剧大赛由人文学院承办。具体要求另见通知。

（7）心理健康网站网页设计作品的征集活动

心理健康网站网页设计作品的征集。xxx工程大学心理健康网站是让学生关注身心健康，了解心理健康知识的重要平台。为了引导学生关注心理健康网站，特举办心理健康网站网页作品征集活动。请各院系应认真组织，在院系内部征集。各院系将学生的网页作品统一报送到大学生心理健康指导中心。由大学生心理健康指导中心老师组织专家对网页作品进行评选，对优秀作品给予适当奖励并发获奖证书。每个参选作品均有精美纪念品赠送。（详见附件：心理健康网站网页作品征集活动方案）

（8）特色主题活动

各院系根据自身实际情况，开展多种形式特色活动，满足不同学生群体心理需求，助力心理成长。要求做好文字、图片、录音、录像资料的记录和备案工作。如针对寝室内学生矛盾进行“和谐寝室”建设，针对成绩参差不齐进行“和谐班级”建设，针对院系的特色团队进行“和谐团队”建设，针对目标不明确的学生进行“和谐人生”生涯规划训练，针对“和谐自我”等，从积极意义上引导学生的团结协作精神。

（9）活动闭幕式

活动内容：活动月总结报告、活动月先进集体及个人表彰、优秀心理剧目汇报演出。

时间：5月31日

地点：多功能厅

参加人员：心理健康指导中心全体教师、专兼职辅导员、学生代表。具体事宜另行通知。

四、工作组织与考核

1.高度重视，精心组织。各院系要高度重视，广泛动员学生积极参与各项活动，并可自行策划、组织与本届心理健康活动月主题相符的活动。请各院系于20xx年4月22日前将自主开展的活动计划报送到大学生心理健康指导中心。

2.广泛宣传，营造氛围。努力做好宣传工作，充分发挥各种媒体、专栏等宣传阵地，进一步加大活动宣传力度，及时报道活动开展情况，形成良好导向，营造浓厚氛围。请各院系将开展情况的工作总结、照片和影像资料，于20xx年x月x日之前报送到大学生心理健康指导中心。

3.我们将根据各院系活动开展评估、考核。

心理健康月活动策划方案 篇3

一、活动主题

关爱自我，和谐心灵

二、活动内容

1、心理健康教育宣传

组织为期一周的“5.25”宣传活动，宣传内容围绕心理健康知识，我校心理健康教育微信平台和心理健康咨询专题网推广等。活动宣传现场将由“关注心灵”签名活动、“爱在心中”有奖竞猜和“有问必答”心灵树三个环节构成，通过趣味互动的形式普及心理健康知识，引导学生认识自我，促进心与心的.沟通与交流。

2、团体心理辅导

开展中型团体心理咨询。各系动员学生依照咨询日程安排采取自愿报名的方式，经专业教师进行筛选后，通知在特定的环境中进行团体心理咨询。（附团体心理辅导日程安排）

3、心灵运动会

为了进一步丰富学生课余文化生活，培养学生团队合作意识和人际沟通能力，在“5.25”心理活动月期间，学校将面向全院，举办“健康你我，共同成长”为主题的首届“心灵运动会”大赛。

三、活动要求

1、活动期间，学生处将充分利用网络、横幅、海报等形式进行宣传，有关活动详情，学生处将在我校心理健康教育微信公众号（sit0353）和心理健康教育专题网站发布和更新。

2、各系要认真组织落实本系班级开展心灵运动会活动，辅导员、班主任负责指导和督促活动组织及培训的进行。5月20日之前，各系将第一届心灵运动会比赛报名表报送学生处210室。

3、各系在活动月结束后，要对本次活动情况进行认真总结，做好活动的资料整理和存档工作，尤其注意留存视频、图像等资料。6月底各系将活动月总结报送至学生处，送报材料包括活动图片、文字材料以及活动月的总结。

心理健康月活动策划方案 篇4

前言：关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下：

一、活动主题

悦纳自我，乐享生活

二、活动对象

全校师生

三、活动时间

3月25日～4月25日

四、组织机构

主 办：校党委学生工作部（处）

承 办：校大学生心理健康教育中心

协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

五、具体活动安排

（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

时 间：3月25日～3月27日

地 点：大学生活动中心

参与人员：全校本科生、研究生、教师

（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。

时 间：3月25日

地 点：新老食堂门前广场

形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔

（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

时 间：4月2日～4月15日

参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。

形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

（四）教师、学生个人成长培训

承 办：大学生心理健康教育中心

目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。

时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。

地 点：大学生活动中心

参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合

（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。

时 间：4月8日

地 点：新老食堂门前广场

参与人员：全校学生

形 式：

1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）

2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动

（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动

（六）“你最珍贵电话传情“活动

承 办：校大学生心理朋辈指导中心

目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。

时 间：4月16日

地 点：新老食堂门前广场

参与人员：全校学生

形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的.照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。

（七）心理危机工作研讨会

承 办：大学生心理健康教育中心

目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

时 间：4月25日

地 点：行政楼党委学工部219室

参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干

注：活动地点和时间如有变更，会提前在校园网通知，请大家及时关注校园网。

心理健康月活动策划方案 篇5

一、活动主题

润泽心灵，放飞梦想

二、参与对象

xx学院全体学生

三、活动时间

20xx年10月15日-11月15日

四、活动内容

（一）心理影视赏析活动

1.活动时间：10月27日

2.活动内容：组织各年级学生代表100人集中观看心理电影《心灵捕手》，观影结束后，邀请指导老师与学生进行影视人物心理活动剖析，引导学生学会自我调节，培养健康心理。

3.活动要求：要求参与观影同学观影后提交电子版和纸质版的影片观后感，字数1000字左右，要求真情实感，严禁抄袭。作品以班级为单位提交，各班生活委员收齐后交于心理部干事xx，联系方式QQ：xx。

4.奖项设置：心理部将根据各班影片观后感的提交情况，综合评选观后感一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。

（二）“解忧杂货店”——解忧信箱

1.活动时间：10月27日-11月15日，以后转为常态

2.活动内容：在学院“青语心苑”门口设置解忧信箱，邀请同学们采用匿名方式将自己的小烦恼、小困惑投入信箱，由青语心苑心灵特使负责回复并予以真诚建议。

3.活动要求：同学们自愿留言，心灵特使当天24小时内回复。

（三）“身临其境”心理剧大赛

1.活动时间：11月6日

2.活动地点：合教（待定）

3.活动内容：以班级为单位，自导、自演心理健康主题的'情景剧，时间为5分钟左右。

4.活动要求：服装、道具自备，可借助PPT设置情境。

5.奖项设置：一等奖1个、二等奖2个、三等奖4个。

（四）“青语心茶”——心理团体辅导

1.活动时间：11月2日下午3:00-4:00

2.活动主题：

新生团体辅导之——理性向上，主动走出入学迷茫区

3.活动地点：“青语心苑”工作室

4.指导老师：特邀嘉宾

5.参加对象：大一新生10人

（五）心理健康知识大赛

1.活动时间：11月8日下午

2.活动地点：合教

3.活动要求：全员动员，2018级每班随机抽取5人参加预赛。

4.活动环节及奖项设置：

（1）预赛：笔试，择前10名进入决赛；

（2）决赛：包括必答题、抢答题、挑战题等三个环节，累计个人得分，依最后总分从高到低依次排序，形成一等奖2名，2等奖3人，三等奖5人。

五、活动要求

1.高度重视，认真组织，确保活动扎实开展、取得实效；

2.做好宣传，营造氛围，扩大活动影响、普及心理健康；

3.及时总结，认真反思，收集学生反馈，形成长效机制。