培训心得报告

微文呈现整理的培训心得报告（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

培训心得报告 篇1

根据市人事局的安排，20xx年12月1日6日,我有幸参加了20xx年度全市新录用公务员初任培训学习班。在为期一周的培训中，培训班紧紧围绕快速适应岗位，争当合格公务员这一主题,精心安排庆阳市委党校学识渊博的教授专家开展深入浅出地授课，使我较为系统的学习了《公务员法》、《公文写作》、《成就事业的五大要素》、《从和谐自我到和谐社会》、《经济法》、《我国的法治体系》等一些与实际工作密切相关的理论知识。通过培训学习，我认清了这次培训的重大意义、认清了公务员岗位的重要、认清了自身的不足和努力方向，更使我深刻的认识到，要成为一名合格的公务员，只有全方位提高自身的素质能力，严格遵守《公务员法》的要求，在创新中不断迎接新时期社会发展的各种挑战。

一是明确了党的大政方针，政治理论素养有了很大提高。

作为一名合格的公务员，必须提高自身的政治理论素养。应该熟知党的各项方针政策，认清各种当前社会政治、经济形势，要善于把握正确的前进方向，要毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。

培训期间，通过对必备理论的学习，认真解读了科学发展观、和谐社会、法治国家等理论知识，对《公务员法》的认真学习和细心揣摩，让我深刻领会了公务员的内涵，进一步树立了人民公仆意识，为任职后依据公务员法干好工作打下了坚实的思想基础。这些理论知识为我消除了迷惘心理，照亮了前进努力的方向。

使我深刻的了解到公务员精神就是：热爱祖国、忠于人民、廉洁奉公、求真务实、开拓创新、顾全大局，团结协作。具体到工作当中首先应尽职尽责，公务员代表国家行使国家权力，管理社会公共事务。因此，要树立全心全意为人民的责任意识，尽职尽力地履行自己的职责。其次要廉洁奉公。要有良好的情操，廉洁奉公，不谋私利。同时，在履行职责过程中做到依法行政，公正办事，努力实现和维护社会公平。最后要团结协作。单位的工作是一个整体，部门的划分是为了在分工的基础上提高工作效率。因此，公务员要有大局意识和团结协作精神，这样才能更好提高工作效率和工作质量。

二是明确了公务员初任培训的重要性和必要性，极大提高了思想认识。

通过学习，我明白公务员培训不仅仅是法定要求，更是公务员转变角色，走上工作岗位，履行职责，为人民服务的要求。这种思想上的转变不仅要快更要彻底，要从根本上克服自身意识上潜在的优越感，树立责任意识，这对于我今后的成长、发展都有重大意义。使我学到和掌握了实用的工作技能和方法，指导了以后的实践，从而严于律己，严格遵守纪律，踏实学习，以良好的品德树立个人良好的形象。在工作岗位上准确正确的定位自己，用开放的心态，实干的精神，做好本职工作，真正做到情为民所系，利为民所谋，努力学习，提高素质。争做一名合格、优秀公务员。

三是明确了学习的重要性和迫切性，树立终身学习的理念。

此次培训重视对新录用公务员的基础培训和整体培训。课程内容十分丰富，注重基础理论的同时更强调与实际结合，与实用融合。尤其是从和谐自我到和谐社会、学习、忠诚、敬业、执行、创新成就事业的五大基本要素等课程的设置。通过解读和谐、自我等含义，我逐渐明晰了认知自我、重塑自我、管理自我、成功自我、创新自我、发展自我以及人文自我的深刻内涵，使我认识到要提高综合能力，一是要提高学习能力。

学习能力是一项基本能力，也是公务员顺利成长、不断进步的动力源。新任公务员要向书本学习，在阅读中提高智慧能力；要向实践学习，在工作中提高适应社会的能力；要向同事学习，在沟通中提高协调能力；要向群众学习，在联系中提高调查研究的能力；要向领导学习，在观察中提高分析问题的能力；积极参加各种专业的培训，多途径提高自身能力。二是要加强反应能力。提高公务员的反应力，就是要加强应对复杂局面能力的锻炼。

作为司法行政系统的公务员，首先要增强对各类破坏社会稳定的相关突发事件的应急能力。在各种错综复杂的矛盾面前，要临危不惧，要承受得起各种压力，最大限度地控制和化解矛盾。其次，要增强对不同类型重大变化的应变能力。要力求做到及时反应、准确反应，动态把握变化趋势，科学掌握变化规律，提前预见可能出现的问题，防患于未然，积极应对变化。三是要加强执行力。党的执政能力集中体现为公务员的执行力。

要增强时间观念和效率意识；要确保质量，注重实效；要善于选择最佳执行路径；要建立和完善执行体系和机制，扩大执行力的效能。四是要加强实践。勤于实践锻炼是公务员提高工作本领、做好本职工作的重要途径。在实践锻炼中提高分析判断能力。科学的管理和有效的服务，建立在对客观实际情况正确把握的基础之上。将理论学习与工作实践有机结合起来，用理论指导自己的工作实践，用实践丰富自己的理论知识。在实践中，要敢于尝试，勇于创新，善于创造性地开展工作，从而在实践锻炼中提高工作本领。

四是学有所得受益匪浅，为今后创新工作打下了基础。

理论知识的学习，使我得以重温学生时代的幸福时光，为以后继续提高理论知识素养，更深入理解党和国家的方针政策奠定了良好的基础。结合实际的畅谈又让我对当前和未来有了更美好的憧憬和自信，也为胜任新的岗位和工作，打下了良好的基础。我深知，创新是政府机关工作活力的源泉，这就要求我在今后的工作实践中，要首先具有创新工作的意识和勇气，解放思想，打破常规和主观偏见的约束，敢于从不同的角度思考问题，能超越原有的观念，不断探索新的工作方法，为今后进一步提高自身素质能力，干好工作和争做合格公务员、优秀公务员明确了努力的方向。

五是学，然后知不足，尽快转变角色，适应工作。

在不断深化学习的同时，我清醒的认识到自己还有很多不足，如何尽快转变角色、适应工作是一个很重要的问题，适应新的工作岗位，顺利实现角色转变尤为重要，不仅是身份转变更关键的是思想转变，作为一名新录用公务员，对公务员职责以及以后工作的方法、方向甚至工作中的人际交往都不甚明了。光靠书本知识是不够的，更主要的还是要多结合实践工作。因此，作为一名合格的公务员一定要具备过硬的业务能力和素质，这是开展一切工作的基础和根本。

而这些都是我目前比较欠缺和亟需加强锻炼学习的。要弥补不足，必须不断学习，不断实践，不断总结。只有加强学习才能不断充实我们的思想，完善自身素质，提高个人能力。一是要调整心态，增强自信。境由心生良好的心态是前行的动力。培训中，教授专家多次从心理调适、生命的意义、日常工作方法等方面，对我们进行了解惑、指导，使我对新的工作有了新的了解。要有一种开放的心态，正确的定位，心甘情愿、脚踏实地当好一名新兵的态度。

二是要珍惜岗位，踏实工作。生疏的工作内容，紧迫的任务，一点一滴都是全新的考验，虽有压力，更是学习的动力。要切实从大处着眼，从小事做起，立志做好事。在工作中，既要忌眼高手低，又要防患得患失，正确认识事业和自身的关系，一切从实际出发，做好本职工作脚踏实地地从本职工作的一点一滴做起。

三、要努力学习，提高素质。学习，是公务员提高自身素质能力的基本途径和法宝。加强理论知识、业务知识的学习对新录用公务员来说尤为重要。只有理论上的清醒，政治上才能坚定。在实际工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作，学习要始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，把学到的理论知识应用到工作中去，用理论来指导自己的工作。四是要廉洁自律，树好形象。

一定要在思想上始终保持高度的警惕，严格要求自己，时刻不忘廉洁自律，做到始终对党负责、对事业负责。在理想信念上始终坚定不移，在法律上严格遵守廉洁从政的各项规定，增强党纪法规意识，经受住各种考验，树立廉洁自律、全心全意为人民服务的公务员的良好形象。

总之，作为一名公务员，必须坚持执政为民，服务大众的理念，迎接新时代的挑战，苦练基本功，扎根基层，为成为一名优秀的基层行政工作人员而努力！

培训心得报告 篇2

20xx年x月x日，我满怀憧憬的踏上了通往寿光的客车。下午两点左右，在刘经理的接待下，我到达了此行程目的地-寿光慧众金谷有限公司。自踏入公司第一步起，我就意识到自己已经从一名在校学生彻底转变为一位职场人，此时此刻我的内心无比激动与兴奋，急切盼望见到我的新同事并认真从事自己的第一份工作。我暗下决心，未来的几年我定要在这里实现自己的人生价值。

来公司不到一周，我就有幸参加了亚太中慧集团统一组织的新员工集体培训，培训地点定于潍坊警官培训基地，培训期共4天。按照培训计划，我们首先在教官的带领下进行了为期1天的拓展训练，在训练过程中，亚太中慧集团的各位新员工彼此进行了沟通与了解，各位员工之间关系出奇的融洽，仿佛早已成为一家人；在接下来的3天里穆念旺、张勇总裁等众多领导分别就如何做优秀的中慧人、中慧企业文化和发展历史及发展战略、礼仪与行为规范等诸多主题对我们进行了悉心的培训与指导；最后，来自农牧、养殖及食品等各个板块的老员工同我们分享了他们工作期间的所见、所闻与所感。尽管整个培训期非常短暂，但在此期间我感悟颇深，受益匪浅。以下便是我最主要的收获与感想：

（1）不管做任何事，最主要的是端正自己的态度，这是获取成功的前提条件。在培训期间，我们进行了一种称作盘丝洞的游戏，盘丝洞是由纵横交错的细线所组成，距离地面大约三十厘米，细线将下面的地面相应的分成了23个部分，游戏规则是每个组的19名队员必

须在规定时间（50分钟）内分别占据盘丝洞的任意一个位置，但入口只能在盘丝洞的一侧，而且整个过程中任何人不能触碰细线、不能相互进行语言交流，否则所有人将退出盘丝洞外，整个游戏重新开始。游戏开始前每个组只有10分钟的讨论时间，但我们组在这宝贵的时间内并没有好好讨论因该如何完成游戏，相反都在谈论与游戏无关的事情。结果可想而知，在教官宣布游戏正式开始后的十几分钟里，我们队总有人不经意间碰到细线，此外还有人进行语言交流，我们只能不停的重头开始。教官对我们如此差的表现看在眼里，急在心里，最后忍不住对我们说：“再给你们5分钟时间集中讨论，如果你们未能在规定时间内完成任务，我保证让你们享受到特别的待遇。”看到教官如此严肃的表情，我们队瞬间意识到问题的严重性，其实我们倒不是怕再受到什么惩罚，而是怕在其他组员面前丢面子，更怕的是教官对我们丧失信心。从此刻起，我们才意识到这不仅仅是一简单的游戏，而更像是一场战争，如若战争失败，我们丧失的或许不是生命，而是集体的荣誉与尊严。我们开始认真了起来，大家纷纷在讨论如何完成这一任务，经过短短5分钟的交流之后，我们队各位成员通过团结协作，最终竟然在规定的时间内顺利的完成了任务。从表面看这只是一场小游戏，但却发人深思，对此我主要有以下感想：无论在工作还是生活中，首先要找准自己的位置，并做好自己分内的事情；无论做任何事，要认真思考，并且注意内在的细节，常言道“细节决定成败”；在平时的工作过程中，要严格遵守领导设定的规矩，无规矩不成方圆。以上都可以通过这一简单的游戏体现出来，但我认为所有这一切的前

提是要端正自己的态度，我的硕士导师之前常常教导我们“态度决定一切，凡事一定要摆正自己的态度，一个人可以不聪明，但态度一定要端正”。只有态度端正，才会积极的去思考问题，从而认真的去完成自己的工作。

（2）做任何事要坚持不懈，持之以恒。疯狂英语创立者李阳老师曾经说过：“nothing in the world can take the place of persistence”。这句话的基本意思是世界上没有什么东西可以取代坚持不懈。这告诉我们，做任何事只要有恒心、有毅力，就一定能取得最后的成功。在第1天的拓展训练过程中，我们绿队上午集合时有人迟到，一人迟到，全队受罚，这是最初教官给我们定的规矩，因此我们很荣幸得到了教官亲情赠送的健康大礼包，即男生做20个俯卧撑，女生做20个蹲起动作，这对于像我这种平时缺乏锻炼的同志来说，听到这种消息其实是极不情愿的，但最终还是老老实实的接受了惩罚。令人无奈的是，下午集合时我们队又有两人迟到，这样我们队男同胞还要继续做20个俯卧撑，当做到第6个时，我已经精疲力竭，每次身体轻轻动一下，都会感觉到全身的刺痛，而且还要喊着教官馈赠的口号“我是猛男，我很坚强”，想到接下来还要做14个俯卧撑，我内心顿时打了退堂鼓，在接下来的一瞬间，我想干脆趴地上算了，体力不行没办法，但当我用眼的余光扫视四周时，却发现我周围的队友都在坚持，而且表情非常坚定，于是我最终还是坚持接受完惩罚。这件事告诉我们，不管在工作或是生活中遇到任何困难，一定要坚定自己的信念，只要拼搏奋斗、坚持到底，就没有什么不可能。

（3）做任何事要讲究逻辑性，只有明确工作思路，提前做好工作计划，才能保证工作的顺利进行。在培训期间，我们还玩了一种称作摆积木的小游戏，其实游戏非常简单，就是将A点的5块不同大小的积木借助B点全部转移到C点，但必须按从上到下、从小到大的顺序去摆积木，悲剧的是我们队是最后完成任务的。根本原因是我们从开始就没有明确自己的目标，而是完全凭感觉去移动积木，由于缺乏逻辑性，我们进行了很多不必要的尝试，虽然最终完成了任务，但却比别人多移动了两步，即效率比别人低。在工作中更是这样，如若领导给我们安排了一项任务，没必要立即去执行，而是要思考怎样才能高效并且出色的去完成这一任务，这在一定程度上体现了工作计划的重要性，而做好工作计划的前提就是要具备非常明确的逻辑性。其实关于逻辑性，我的硕士导师给我留下了深刻的印象，记得那是研二下学期，我带两个本科生做毕业论文，当我把经自己认真修改过的毕业论文拿给导师看时，导师瞬间发火了，非常严厉的对我说：“眼看你就要毕业了，我真没想到你会这么差劲，你竟然连最起码的科技论文写作格式都不知道。科技论文就是八股文，必须严格按照材料与方法、结果与分析、讨论、结论这一逻辑来书写，赶紧回去修改去！”导师这几句话我终生难忘，正是从那刻起，我才意识到逻辑的重要性。其实想想，工作、学习乃至生活中，逻辑性无处不在。

（4）在平时的工作或生活中，要注重团队协作，团结就是力量。我们拓展训练的最后一个大项目叫做毕业墙，就是要求我们所有培训员工在不借助任何器械的前提下翻阅4米多高的墙，我们刚开始认为

这是完全不可能的，当教官问我们多长时间能完成任务时，没人应答。稍后教官告诉我们要靠团结，由几名队员组成人墙，后边的队员踩着人墙爬到墙的顶端，然后顶端的队员用手去拉后续爬墙的队员。当教官宣布游戏开始后，有几名体格比较强壮的队员自觉组成了人墙，然后队员们踩着他们的身体爬到了墙的顶端，意识到整个过程的较大风险，下边的队员不约而同的做出托举的动作，随时准备扶住可能不慎跌落的队员，在那一刻我才真正意识到我们是一个团队，我们是一个整体。优先翻过墙的队员站在一起为我们团队加油，最终我们用不到二十分钟的时间完成了任务。看到甘愿做人墙的队员们身上满是泥土与汗水，许多女队员情不自禁的留下了眼泪，而他们却对大家说：“其实一点都不累，我们是一个团队，能为团队贡献自己的一份力量，我们感到很自豪”！没错，自踏入亚太中慧公司的第一步起，我们就注定成为了一家人，正是由无数的新、老员工组成了中慧这一大家庭，在以后的工作和生活中，我们更应该相互关心、相互帮助、团结一致，共同营造更美好的明天！

总而言之，这次培训给予了我很多很多，今后我会坚持认真积极的态度，虚心求教，积累经验，争取在今后的学习与工作中更好的完善自己，努力为中慧公司未来更好的发展贡献自己的一份力量。

培训心得报告 篇3

尊敬的董事长：

您好!

在此，首先非常感谢公司领导给我这个机会参加阿里巴巴的启程学院。以下是我的一些心得体会，希望能领导分享指导。

阿里巴巴是一个积极向上的团体，三天的培训，我充分感受到阿里人开心工作，认真生活的工作态度与氛围。在培训期间，我们所有的学员被分成了五个小组，我分到的小组，由我们自己命名为飞跃组。培训过程中，存在一个竞争机制，很荣幸，在培训最后总结的时候，我们小组成绩排第一名。这个第一名虽然不能代表太多，但是却能充分说明我们在培训期间一种团队合作的精神。这也给我一个

提示，在以后的的工作中，应该要有一种团队合作的精神，才能把工作做得更好。

启程学院三天的培训课程安排的井然有序。从第一天的芝麻开门到第三天的外贸的成功法则，每一个课程都让我受益匪浅。有在精神上鼓励外贸新人的课程，比如《芝麻开门》、《电子商务成功法则》。还有更多的是一些有关于实际操作的课程，如《图片处理技巧》、《外贸软件也疯狂》。这些课程，从技能和知识上都给了我很大的帮助。为我以后的工作提供了软件上的支持。一定能够起到很大的作用。

在培训期间，认识了一大群做外贸的朋友，有少部分外贸已经比较成功的同学。而大多数都是自诩为“菜鸟”级外贸人员也就是外贸入门人员。也确实，我们之间，很多人都是刚刚从学校出来，对于外贸真的了解很少。对于自己，认为没有前辈指导，公司亦都没有懂外贸的人员，有点放任自流的感觉。在这里，我应该自我检讨。

通过培训，我确定了自己的最实际的目标—订单，也有了一些初级的计划，通过启程学院老师的点拨与指导，我确定，在以后的工作中，我一定会积极努力，为公司做出一份贡献。记得老师说过，外贸之路，就是一条不归路，所以我愿意为公司走上这条不归路。

人生是一场长远的竞赛，外贸更是一个长久的事业，需要时间，也需要耐性。我相信有公司的支持，领导的支持，明天一定会更好。最后，再次感谢领导给予我的支持与包容。

培训心得报告 篇4

七月盛夏，我随城区进修校的领导、老师赴北京北师大高级研修班培训，心情的激动自不能言表，一周的时间，聆听了北师大专家、大师们的专题讲座，更是获益匪浅，想说的、思考的千言万语难以表达，摘取几点与大家分享。

一、大师之大的理解。

每位大师都是活生生的教科书。北师大的专家博学、个性、幽默、风趣、相同而又不同。聆听他们的讲座，就像参观百花园，他们的异彩光芒让我应接不暇，他们谈的是深刻的教育理念、教育现实及教育未来，话题严肃而新颖，听者愉悦而激动，他们旁征博引，贯通中西、事例鲜活、现身说法，个性而通俗，深入浅出的授课风度烙在我的头脑中，影响着教师们的神经，这让我再次领悟了，"大学乃大师之大，非大楼之大"的说法，懂得了作为教师的研修、终生学习多么必要与重要。

二、师生关系的在理解

新时代师生关系的变化，我们早已耳熟能详，但此次培训，大师们的不同角度的诠释，让我的大脑系统又有了更新。"变教为导""多了一把尺子，就多了一批好学生""学校是犯错误的地方，学生犯错误事做自然的事""教育最大的失败就是把学习变成折磨""教师讲什么不重要，学生想什么很重要""课堂就是一个生态系统"等等这些既文学而又哲学的理念让我对"严肃、传统、变革"中的师生关系有了全新的思考，更不要说他们广博的、中西的师生事例是怎样震撼到了我。经过这一周的熏陶，新时代的师生关系，教师扮演的角色在我现行思维体系中就是"导师、服务、引线、点亮、激励、尊重、科学、艺术"等一些新理念的交汇。

三、教师讲台的理解

"讲台"是教师的饭碗，是教师生存的重要标志，竟然有那么多的人能和教师抢饭碗，这对教师是怎样的威胁。专家们在谈未来信息技术环境下的未来教育是就给我们打了一剂预防针，在未来信息技术环境下，人人都可以在互联网上讲课，学生可以选择听最优质的课，最适合他们兴趣的讲课方式，"可汗学院"风靡全球就是活生生的现实。作为教师，年龄可以增长，智慧、学习能力，尤其是信息技术水平也不可以减弱，"饭碗"问题大于天呐！

一周的培训，改变我的不仅仅是教育理念，而是世界观、人生观。一点都不夸张的说，大师们对我的影响不仅止于教学，于家人、与社会、与世界都有了全新的认识与理解。感谢进修校，感谢北师大专家们赐予我的机会。

培训心得报告 篇5

我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络 培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学 了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重 要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心 理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。 良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组 成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。 《中小学心理健康教育指导纲要》确 定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学 生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使 学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的 人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心 理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理 健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教 育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、 智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康 的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健 康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为 心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身 心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健 康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。 所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评 价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为 自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与 这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的 行为基本上预期价值观体系、 道德水平和人格特征相一致， 是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件， 如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦 虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种 不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状 态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进 其发展。 对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理， 才会导致所谓的 “病态、 变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学 生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果 能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常 状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时， 往往会非线性地发生不适应 行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常 是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位 小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 , 谁也弄不清他为什么会怕方格。

正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产 生就无法预测。 学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的 原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、 道德水准或人格特点的必然 产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述 ,我们可以看到， 学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特 点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主 流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指 导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。 对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏 差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决； 而针对极个别的出现严重心理障碍 的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、 归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展 环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良 好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满 关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项 工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育 工作渗透到各科教学中去， 每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗 透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工 作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的 培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研 究与实践经验都表明， 心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相 结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是 难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学 活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教 育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知 识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影 响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须 是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理 好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师 在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱 损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习 和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才 能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己 的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人 意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善 自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高 尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成 学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能 朝着健康的方向发展。