良好的睡眠习惯教案

微文呈现整理的良好的睡眠习惯教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

良好的睡眠习惯教案 篇1

一、活动目标：

1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

二、活动准备：

1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2、教学挂图和幼儿用书。

三、活动过程：

（一）以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)

1、激发幼儿的学习兴趣：教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路?

2、提出问题，请幼儿思考：

（1）为什么不能蒙头睡觉?

（2）睡觉的时候为什么不能玩玩具?

（3）为什么不能趴着睡?

（二）引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的'正确姿势。

1、教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

2、教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?

（三）游戏“宝宝睡觉了”。

1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。

2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

良好的睡眠习惯教案 篇2

良好的睡眠习惯教案范文（通用13篇）

作为一名默默奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那要怎么写好教案呢？下面是小编精心整理的良好的睡眠习惯教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

良好的睡眠习惯教案 篇3

活动目标：

1.有独立睡觉的愿望

2.懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。

3.知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。

活动准备：

1.设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。

2.幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。

活动过程：

1.玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。

游戏玩法:

教师说:“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”

2.谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。

（1）教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么？

（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。

3.播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。

（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。

（2）教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。

（3）教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的`情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。

4.阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》

让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗？怎样才能像卡卡一样？

教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。

活动延伸：

1.午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。

2.鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。

良好的睡眠习惯教案 篇4

活动目标：

1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪。

2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导。

3、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

4、使幼儿掌握一些睡觉的生活基本常识。

活动准备：

1、小红花

2、记录本

3、睡眠音乐（播放）

活动过程：

一、老师观察幼儿

——在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的表现！（播放睡眠音乐）

二、悄悄话

——有老师先告诉幼儿你们现在是在午睡时间有枕头、被子小床都会和你们玩游戏!它们刚刚告诉啦老师不喜欢小朋友身上很脏的衣服碰到它们！还有手上也不要哪任何东西去伤害它们，因为它们是最怕尖利的物品,不然会把它们划破！让幼儿能一边安静倾听睡眠音乐安静下来

——小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会和你说悄悄话的！你做到安静眯眼它们就来了！老师来回观察哪个最先入睡！

三、睡后点评

——小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你说了什么悄悄话吗？----（我的小被子抱啦我一下它还好香好香的——）只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花！还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花！说明他很快入睡！并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的`悄悄话！（有xxx小朋友到老师身边来让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的小红花我们睡觉时要向这位宝宝学习！

四、学《睡觉》礼仪要素儿歌

——老师这有一小段儿歌你们想听吗？这可是小床小被子小枕头它们对老师说的悄悄话！听听老师有表情的轻读里面是说到什么了？（幼儿认真听——）

儿歌：睡觉：（睡觉前，先如厕，脱衣后，再上床，安静睡，不讲话，盖好被，向右侧，睡的香）。