大学生心理健康教育课程教案

微文呈现整理的大学生心理健康教育课程教案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

大学生心理健康教育课程教案 篇1

教学目标

知识目标：使学生了解心理健康的基本概念和标准，掌握大学生常见心理问题的识别与应对方法。

技能目标：培养学生自我心理调适的能力，学习有效应对压力、情绪管理、人际交往等心理技能。

情感目标：引导学生树立正确的心理健康观念，增强心理韧性和自我认知，提升生活质量。

教学重点与难点

教学重点：大学生心理问题的识别与应对、压力管理与情绪调节、人际交往技巧。

教学难点：如何引导学生将心理健康知识转化为实际生活中的`心理调适能力。

教学准备

多媒体课件：包含心理健康知识、案例分析、心理测试等内容。

教学视频：展示心理健康相关的实际案例和心理调适技巧。

心理测试工具：用于课堂互动，帮助学生了解自身心理状态。

教学过程

一、导入新课

通过提问引发学生思考：“你认为什么是心理健康？为什么心理健康对大学生很重要？”

简要介绍课程目标和内容，激发学生学习兴趣。

二、讲授新课

心理健康概述

（1）心理健康的概念与标准

（2）大学生心理健康的重要性

大学生常见心理问题及应对

（1）学习压力与焦虑

（2）情绪管理与调节

（3）人际交往困扰

（4）自我认知与自我接纳

心理调适技能培养

（1）压力管理技巧

（2）情绪调节方法

（3）人际交往技巧

三、案例分析

选取典型的大学生心理问题案例进行分析，引导学生理解问题产生的原因和解决方法。

分组讨论，让学生提出自己的见解和应对策略，培养学生的分析问题和解决问题的能力。

四、课堂互动

利用心理测试工具进行课堂互动，帮助学生了解自身心理状态，发现潜在的心理问题。

分享心理调适经验，鼓励学生交流彼此在应对心理问题时的方法和体会。

五、总结与布置作业

总结本节课的主要内容，强调心理健康的重要性和心理调适技能的培养。

布置课后作业：要求学生撰写一篇关于大学生心理健康的感想或心得体会，加深对心理健康的理解。

教学反思

课后教师应对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验，发现不足之处，为下一节课的教学提供改进方向。同时，教师应关注学生的学习反馈，及时调整教学策略，确保教学质量和效果。

大学生心理健康教育课程教案 篇2

教学目标

知识目标：使学生了解并掌握大学生心理健康的基本知识和理论，包括个性心理、心理健康的标准、常见的心理问题及其成因等。

技能目标：培养学生识别和应对心理问题的能力，包括情绪管理、压力应对、人际交往技巧等。

情感态度与价值观目标：帮助学生树立正确的心理健康观念，增强心理素质，促进个人全面发展。

教学重点与难点

重点：掌握心理健康的基本知识和理论，培养应对心理问题的能力。

难点：如何引导学生将心理健康知识转化为实际行动，提高心理素质。

教学准备

教材及相关参考资料。

多媒体教学设备，包括投影仪、音响等。

心理测试量表、案例分析材料。

教学步骤

一、导入新课

通过播放一段关于大学生心理健康的短视频，引发学生对心理健康问题的关注。

提问学生：你们认为什么是心理健康？为什么心理健康对大学生来说很重要？

二、讲授新课

心理健康概述

定义：心理健康是指个体在心理、情感和社会适应方面的一种良好状态。

心理健康的标准：包括认知、情感、意志、行为等方面的标准。

大学生常见的心理问题及其成因

焦虑、抑郁、自卑等心理问题的表现及成因分析。

社交恐惧、学习压力等特定问题的`探讨。

心理健康的维护与提升

情绪管理技巧：如深呼吸、放松训练等。

压力应对方法：如合理规划时间、寻求支持等。

人际交往技巧：如倾听、表达、解决冲突等。

三、活动实践

分组讨论：让学生分组讨论自己在日常生活中遇到的心理健康问题，并分享应对策略。

角色扮演：模拟一些常见的心理困境场景，让学生扮演不同角色，体验并学习如何应对。

四、总结反馈

总结本节课的重点内容，强调心理健康对大学生成长的重要性。

布置课后作业：要求学生写一篇关于自己心理健康成长的反思日记。

教学方法与手段

教学方法：采用讲授法、讨论法、案例分析法、活动实践法等多种教学方法相结合，以提高学生的学习兴趣和参与度。

教学手段：利用多媒体教学设备展示课件、播放视频等教学资源，同时结合心理测试量表和案例分析材料，帮助学生更好地理解和掌握心理健康知识。

评价与反馈

通过课堂讨论、角色扮演等活动，观察学生的参与情况和表现，给予及时的反馈和指导。

通过课后作业和测试等方式，了解学生对心理健康知识的掌握情况，以便调整教学策略和进度。

大学生心理健康教育课程教案 篇3

课程目标

知识目标：使学生掌握大学生心理健康的基本概念、标准和原理，了解大学生常见的心理问题及其成因。

技能目标：培养学生自我认知、情绪管理、压力应对、人际交往等心理健康技能，提升自我调节和解决问题的能力。

态度目标：引导学生树立正确的心理健康观念，增强心理健康意识，积极面对生活中的挑战和困难。

教学重点与难点

重点：大学生心理健康的标准、常见的心理问题及其应对策略。

难点：如何引导学生将心理健康知识转化为实际行动，提升自我心理健康水平。

教学步骤

一、导入新课

通过提问或讨论的方式，引出大学生心理健康的重要性。

简要介绍本课程的学习目标和内容。

二、讲授新课

大学生心理健康概述

定义与标准

心理健康与身体健康的关系

大学生心理健康的特点

大学生常见的心理问题及其成因

适应问题

学业压力

人际关系困扰

情感问题

自我认知与自我接纳

心理健康的维护与提升

自我认知与自我接纳

情绪管理与压力应对

人际交往技能的培养

积极的.生活态度与价值观

三、案例分析与实践活动

分析大学生心理健康典型案例，加深学生对心理健康问题的理解。

开展小组讨论或角色扮演等活动，让学生亲身体验并学习应对心理健康问题的方法。

四、总结与布置作业

总结本节课的重点内容，强调心理健康的重要性。

布置相关作业或阅读材料，引导学生进一步深入学习和思考。

教学方法

本课程采用讲授法、讨论法、案例分析法、实践活动法等多种教学方法相结合的方式进行教学。通过教师的讲解和引导，学生的积极参与和互动，达到提高学生心理健康水平和应对能力的目的。

教学反思

在教学过程中，教师应及时关注学生的反馈和表现，对教学方法和内容进行适当的调整和优化。同时，教师还应加强自身的学习和提升，不断更新心理健康教育的理念和知识，为学生提供更好的教育服务。

大学生心理健康教育课程教案 篇4

教学目的：

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

教学重难点：

使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

教学过程：

一、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

二、通过故事讲道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：

1、师读、

2、生齐读、

3、男女生读

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点

学会尊重，不欺小凌弱

学会宽容，不斤斤计较

学会理解，不撒娇任性

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

三、联系自身，谈想法

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

四、反省自身行为，找到改正方向。

请你仔细阅读下面的问题，选择答案

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决

B、找老师解决

C、用武力解决

(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让

B、有时能做到

C、不能谦让

(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能

B、有时能

C、不能

(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光

B、有时愿意参加

C不愿意参加

(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?

A、参加"学雷锋"活动

B、和家人一起去亚武山

(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

A、经常做

B、有时做

C、没做过

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到

B、有时能做到

C、做不到

(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

A、一定能

B、有时能

C、不能

五、出示《小学生的`心理健康标准》

最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

六、总结

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

教学反思

近年来，学生因心理健康问题诱发的各种事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。