一次演讲作文400字

微文呈现整理的一次演讲作文400字（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

一次演讲作文400字 篇1

我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心 一字一字写成。

演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来平静的心起了一点波澜， 在这时，我感到友谊氛围的浓重。

走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲 稿，手不住的颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事， 好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。 在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的情绪渐渐稳定下来，慢慢地 往下读，似乎找到了台下练习的感觉。

终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。

我的`心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲 笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间， 我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。

不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？ 结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小 事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。 我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对 他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，平常心对待。成熟吧，你已经是 成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。

一次演讲作文400字 篇2

人的一生中有许许多多的第一次，第一次打电脑、第一次参加比赛、第一次参加军训、第一次……这些第一次让我们收获许多做人的道理。而在这么多第一次中，让我最难忘、最刻骨铭心的还是第一次演讲。

我们的学校有国旗下的演讲，每周一都有一位学生上去进行十分钟演讲。就在我六年级的时候，我被我的老师选上了。

在我演讲前的几个星期，老师就把演讲稿交给了我，并千叮万嘱：“你上台时一定不要紧张，演讲时最好可以脱稿……”面对着老师的啰嗦，我早就习以为常了，只好边摇手边随声附和道：“好！好！”就在这几个星期，我把演讲稿背得滚瓜烂熟了。

这一天终于到来了。平常那在我耳中平淡而又清冷的排队音乐现在变得多么热闹而又激昂；平时那么默默无闻的花草树木，竟变得活跃起来，似乎是为了迎接我的演讲。我的心就一直“砰”、“砰”的跳动着。

当主持人说出我的'名字时，我的心还在不停地跳。我站上讲台之后，大家都向我投来了好奇的目光。顿时，我的脑袋被大家的热情弄得一片空白，我看着台下成千上万的人，静默了几秒钟。直到我的老师给我投来鼓励的目光，让我想起了前几个星期老师对我说的话，我的心慢慢地平静下来了，流利地背诵出来一句句话。我的演讲完了，大家都送上了热烈的掌声。

这件事情让我永生难忘。因为它让我懂得了：长辈的话能让我们受益匪浅，即使他们十分啰嗦，但他们都是为了我们好。在以后的学习生活里，我一定要虚心听取别人意见，不断进步。

一次演讲作文400字 篇3

今天，徐老师领我们参加了“筑梦于心，逐梦前行”活动，我和谷佳慧等七名同学代表全班去参加了演讲。同学们的演讲令我深受教育，受益匪浅。

演讲稿里，我曾写过“总有一天，这些小积累会变成我的大梦想”，一样，我们的梦想只有完成无数个小目标才会实现，非洲的一个名不见经传的马拉松选手，比赛中竞得了冠军，使大家震惊不已，当记者采访他时，他说出了成功的秘密，“马拉松全长四十多公里，我把它分成了无数个小段，每一小段都有一个小目标，它或是一棵树，或是一座房屋，每当达到一个小目标，我就会有下一个目标，就这样，不断跑完一个个小目标，又不断确定一个个新目标，每个小目标都已超过，我坚持跑到了终点，取得了冠军”，他回答的`令我沉思。

而有些人却不明白这些道理，我隔壁的王叔叔，他的梦想是当一名作家，他整天吆喝着“我要当作家啦！我要当作家啦！”却从不阅读，不练笔，结果到最后，他一事无成，连一个普通的报刊上也不见他的名字。

我曾经说过“我的梦想是当一名教师”，要想当一名教师，首先，我也要给自己定下小目标，什么是我的小目标呢？一次考试就是我的小目标，怎么能考好呢？每一堂课也是我的小目标，只要完成这一个个小目标，我坚信，我会距离梦想越来越近的。

演讲时，每一个同学都说出了自己长大以后的梦想，如果每个同学都像跑马拉松一样，在追逐梦想的过程中，给自己立下一个个小目标，并实现他们，那么，我们的大梦想一定会实现。

一次演讲作文400字 篇4

我们学校要举行“学雷锋精神 做美德少年”演讲比赛。我代表我们班参加比赛，我心里有点紧张。

老师给我准备了演讲稿，我回到家里就认真背稿，晚上睡觉前就背会了，第二天早上我又背了几遍，很快背熟了。稿子背熟之后，老师和妈妈就辅导我哪个字重读，哪一点要加动作。在家里给爸爸妈妈演讲，在班里给老师和同学讲，几天后，老师和爸爸妈妈都夸我进步很大。

星期三下午，演讲比赛正式开始。我精心打扮一番，满怀信心迎接比赛。

二一班的选手上场了，下一个就是我。我站在主席台旁边等，我的脸一下子红了起来，心怦怦直跳，比台上演讲的选手还紧张。我想起妈妈告诉我的.话：你演讲的时候就当下面没有人，都是大树，你就不紧张了。轮到我上场了，可紧张的心情还是没有平静下来，脑子里一片空白，报过题目之后，第一句话就把老师教的动作给忘了，讲了几句之后我的心也就自然平静了下来，我充满自信，顺利完成了演讲。

演讲比赛结束了，我得了第二名，心里很高心，同学们也为我欢呼，用掌声向我祝贺。这次演讲比赛取得的好成绩，有我的努力，有同学们的信任和鼓励，也有老师和妈妈的辅导和帮助。在今后的各项活动中，我还会积极参与，永争第一。